腎臟是身體的過濾   ...更多

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　　失眠、疲勞感、生理痛、關節痛、頭痛、肩頸僵硬、手腳冰冷…… ...更多

　　◆腦部發炎→記不住事、情緒失控
　　◆身體發炎→贅肉變多、皮膚老化
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　　「王氏臟腑全息針法」，是紐西蘭王信宜中醫師所發明的新針法理論系統。其最大的特色是穴位固定，學會本書所教授的六個穴位，可通治痛症及臟腑病。此法易學、易懂、易操作、效果好，無須強記傳統穴位書中，各種穴位的主治功能及繁瑣複雜的配穴。
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　　「王氏臟腑全息針法」是以「   ...更多

　　解明身體活動   ...更多

　　>>重點1 可以照顧到自己摸不到的背部穴道
　　>>重點2 只要「大概」知道穴道位置即   ...更多

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　　膝蓋窩決定人體的「伸   ...更多

　　湯是一種不易造成身體負擔、容易消化吸收的料理   ...更多

　　忙碌的人也能戰勝癌症∼
　　抗癌成功的患者們實際食用的食譜集

　　不天然的飲食，是罹癌的50%成因。在與癌症抗戰的人們，許多人不是忙於工作就是忙於照顧家裡，往往無暇好好照顧自己。能夠保存數日的濟陽式常備菜，   ...更多

　　延長健康壽命！
　　收錄共202種蔬果的
　　醣質量、保存訣竅以及常備菜的   ...更多

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　　醣質OFF食材＋增加甜味食材＋健康水分=減醣綠拿鐵
　　不過濾∼吃進全食物的營養
　　不加熱∼豐富天然酵素不受破壞
　　常溫喝∼不會降低基礎代謝率

　　真正可以減肥！真正可   ...更多

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　　[減醣] [   ...更多

　　什麼是搔癢？

　　搔癢是種非常惱人的皮膚感覺，
　　也就是「會引起搔抓衝動的不適感覺」。

　　有些人覺得「只不過是皮膚發癢，沒必要上醫院求診」，
　　因而飽受搔癢   ...更多

　　寶寶的第一口副食品，
　　原本就常讓媽媽不知所措。

　　再加上聽說「許多寶寶都會食物過敏」，
　　還有聽過「食物過敏寶寶的故事」後，
　　肯定在餵寶寶吃東西時會提心吊膽。
　　於是現   ...更多

　　癌症是如何產生   ...更多

　　你知道走路對   ...更多

　　用居家常備的中藥材煮粥，減緩身體的輕微不適
　　每一碗都是中醫   ...更多

　　作者   ...更多

　　！心情焦躁憂鬱
　　！失眠黑眼圈
　　！皮膚暗沉粗糙
　　！臉上出現痘痘色斑
　　！小腹突然發胖
　　！生理週期不規律
　　！排卵期腹痛
　　！無法   ...更多

　　「未病」這個詞，第一次出現在   ...更多

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　　反覆出現的身體不適，不能只靠「點」，而要從筋膜針對「面」徹底改善！
　　
　　惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適，即使透過各種方式暫時改善，過了不久又再度找上門。其實真正的問題   ...更多

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　　失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適睡眠治療師三橋美穗分享100種舒眠法，依主題分為5大章節，一定能讓你   ...更多

　　本書的食譜將寶寶口腔的發育期，
　　從出生的5個月後分成4階段分別介紹。

　　如可活用微波爐的食譜、
　　從大人餐點中取出的食譜、
　　運用冷凍食材的妙招食譜等等，
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　　全方面提升寶貝成長！媽媽也跟著一起提升！
　　˙穩定寶寶情緒˙感到放鬆、消除緊張
　　˙促進腦部發展˙加深對寶寶的愛
　　˙培養溝通能力˙對育兒的直覺變敏銳
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　　●為健康把關的食材便利帳

　　近幾年來，常常有各種食安問題。有的是不肖廠商為了獲取暴利，在製作過程中   ...更多

★引進日本最新健康法，用排毒水提高代謝力，促進體內循環。
★用玻璃罐製作排毒水，食材方便採買，容易製作，把食材切好後加水，放在冰箱冷藏一晚，隔天外出就能攜帶飲用。 ...更多

　　癌症是代謝異常造成的全身性疾病，當被宣告罹患癌症時，除了三大治療法─手術、抗癌劑和放射線外，還能做什麼樣的努力呢？
　　
　　在患者經驗談中，有這些實證，證明   ...更多

本書特色

　　★用黃豆製成的豆漿含有豐富的維生素、礦物質及大豆異黃酮，具有美肌&變年輕的效果，因此是女性的最佳好夥伴！
　　★豆漿的延展性非常強，不管是做成點心飲品、早午餐、配菜或是主餐及鍋物，通通   ...更多

　　●日本亞馬遜書店高達滿分★★★★★的評價
　　●日本知名瘦身女王×料理研究家──?內千波親授的安心健康低卡菇料理
　　●Power U   ...更多

　　要返回年輕的要點有三，即為「空腹」、「睡眠」和「吃蔬菜或水果的外皮」。透過本書作者的南雲先生ｘDaniela Shiga小姐的親身實踐方式，告訴你如何改變飲食習慣及生活方式來返回年輕，看起來逆齡20歲！當只要身體內部健康的話，肌膚就   ...更多

　　廣受日本模特兒、美容專家熱烈歡迎的三天斷食排毒計畫大公開！

　　本書中所介紹的礦物質斷食法，就是憑藉自身的自癒力來修復身體的重要過程之一。可依自己的狀況選擇半日、一日、三日或者是五日的斷食   ...更多

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腰痛．肩頸酸痛．膝蓋痛．五十肩．風濕痛．坐骨神經痛，為國人常見的6大疼痛病。
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陰虛體質需滋陰降火、陽虛體質宜驅寒保暖、氣虛體質需補養元氣、血瘀體質宜益氣養血……
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　　本書的食譜將寶寶口腔的發育期，從出生的5個月後分成4階段分別介紹。如可活用微波爐的食譜、從大人餐點中取出的食譜、運用冷凍食材的妙招食譜等等，滿載了最新的菜色，保証媽媽們絕對能夠輕鬆製作。讓寶貝不僅能夠體驗飲食的樂趣，還可逐漸養成規律的飲食習慣。請準備好本書，   ...更多

小中藥,大功效！
本草良藥養出好氣血，美味良方吃出好筋骨！
九種不同體質的中藥調養方案，精選110種常見常   ...更多

辟穀≠不吃不喝≠孤立自我≠再世神功
辟穀＝適量限食＝調節身心＝靈性提升

　　現代都市人辟穀養生的宣導者——魏鼎，   ...更多

「薑，真是厲害 ! 」

　　薑，是非常有潛力的食材。

　　雖然不是料理時的主角，而是配角，
　　但   ...更多