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完全圖解腳底健康法
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2025年2月17日
分 類 : >
系 列 : 健康人生
原 價 : 80.00 元
特 價:
85
折
68 元 省下12 元
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利用你的腳底檢查健康
最近,腳疲憊的人非常多。有很多人因為腳疲憊而出現肩膀痠痛等身體的疼痛,眼睛疲勞及內臟失調的症狀。
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黃帝內經〈靈樞經〉
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作 者 : 史崧
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2025年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系 列 : 健康人生
原 價 : 140.00 元
特 價:
85
折
119 元 省下21 元
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這是一部中醫理論著作,是現存最早的醫學書,是中醫學理論體系形成和奠基之作,書中論述了臟腑、經絡、病因、病機、病證、診法等內容,還重點闡述了經絡腧穴,針具、刺法、治療原則……等等。
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水是最好的醫生
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作 者 : 張明玉
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2024年12月12日
分 類 : >
系 列 : 健康人生
原 價 : 117.00 元
特 價:
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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水是人體內主要的溶劑。當供應充足時,常會被人們忽視,但一旦缺乏時又是覺得非常需要,因此,常被稱之為「被遺忘之營養素」。?
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人體對水之需要,僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯,但幾天內沒有水的供應就會死亡。人體中所含的水分如減少10%
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八極拳(全新封面版)
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作 者 : 劉雲樵
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2024年8月07日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 >
系 列 : 健康人生
原 價 : 60.00 元
特 價:
85
折
51 元 省下9 元
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八極拳的起源,須追溯至遙遠的古代,故無法考證。但推測此拳法因有「質實古樸」的風格和重要的道理,因此是從極古傳承下來的。
歷史上的記載可見於明代的「紀效新書」,它的原名為「巴子拳」,在當時已是有名的拳術之一。
到了清代,改稱為「八極拳」
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八極拳(全新封面版)
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作 者 : 劉雲樵
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2024年8月07日
分 類 : >
系 列 : 健康人生
原 價 : 60.00 元
特 價:
85
折
51 元 省下9 元
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八極拳的起源,須追溯至遙遠的古代,故無法考證。但推測此拳法因有「質實古樸」的風格和重要的道理,因此是從極古傳承下來的。
歷史上的記載可見於明代的「紀效新書」,它的原名為「巴子拳」,在當時已是有名的拳術之一。
到了清代,改稱為「八極拳」
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古代帝王秘傳養生回春術
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作 者 : 臥龍村人
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2024年7月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養
系 列 : 健康人生
原 價 : 100.00 元
特 價:
85
折
85 元 省下15 元
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雖然21世紀的人類生活,在物質上是日臻精緻,可隨著文明的建構,而產生了各種公害,以及各項環境污染,所以對人類自古以來追求長壽的願望,也就大打折扣了,生物科技的突飛猛進,無一不是在為人類的健康(免於疾病的侵害)而努力……中國人長久以來對醫學的觀念是──「西醫治標,中醫治本」,所以傳統醫
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十二時辰養生指南
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作 者 : 月望西樓
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2024年6月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養
系 列 : 健康人生
原 價 : 110.00 元
特 價:
85
折
93.5 元 省下16.5 元
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養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗,將良好的生活模式與規律作息結合,製定了一日十二時辰養生法。明代石室道人稱為「二六功課」,清代養生學家稱為「十二時無病法」。所以,十二時辰養生法是中國道統延壽方法的一個重要方面。
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二十四節氣養生指南
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作 者 : 月望西樓
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2024年6月13日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養
系 列 : 健康人生
原 價 : 110.00 元
特 價:
85
折
93.5 元 省下16.5 元
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《黃帝內經》有曰︰「智者之養生也,順四時而適寒暑。」所謂「順時養生」,其精髓即是不違背自然規律,做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化,是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結,它不僅指導人們的生產生活,更揭示了健康與它的密切關係。
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驚奇順勢療法
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 自然療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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給欲確保身體健康,盡情享受人生的你
《驚奇順勢療法》本書有五大要點:
一、身體並非只是工作的機器而已,享受人生才是真正重點。
二、假如肌肉或骨骼產生輕微的異常現象,就會引起身心方面的疾病。
三、將呼吸視為身體的一部分,相信你也能成
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導引術自癒力
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年11月15日
分 類 : 醫療保健 > 氣功/呼吸法/能量導引
系 列 : 健康人生
原 價 : 100.00 元
特 價:
85
折
85 元 省下15 元
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求取身心平衡的「氣」控制術
現代人一般在聊天時,往往會談自己身體的狀況……,時下的社會已經掀起了各種健康風潮。不過,這並不表示現代人已真正地了解健康。
例如:一般人以為─—「運動量不足會有損健康」,而使健身房與韻律教室到處林立。不過,
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完全圖解家庭看護完全手冊
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識
系 列 : 健康人生
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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大家平常會不會因為自己或是家人的受傷、意外事故、發燒、體調變化等事項,而感到煩惱或迷惑呢?或者是看護家人時,也有同樣的經驗呢?
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這時,如果有一些對應上簡單的說明或啟示,當然就非常好了。相信一定不只一次有這樣的想法吧!
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完全圖解健康與疾病
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識
系 列 : 健康人生
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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這些年來醫學進步得令人驚訝。不光是基礎醫學,疾病的成立以及其診斷的技術,治療面也有飛躍的進步。換言之,因為感染症及乳癌的死亡率降低,高齡化的社會來臨以及基因治療的發展,使得現今的醫療已經改頭換面了。
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完全圖解身體趣味探險
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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本書以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能,即使是兒童也能夠理解。醫學日新月異的進步,新的診斷與治療法也不斷的推陳出新。由於對人體各種器官的目的及構造有了相當深入的了解,因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。
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怎樣睡最健康
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作 者 : 張明玉
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 壓力調節/睡眠障礙
系 列 : 健康人生
原 價 : 73.00 元
特 價:
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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美國聖地牙哥的醫學中心曾經做過一份報告。
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他們在六年之中,以職業軍人為追蹤調查的對象,發現「所有晚上睡不好的軍人,幾乎都是仕途不順,沒有調職升遷機會的人。」
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丹田呼吸健康聖經
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作 者 : 健康人生研究會
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 氣功/呼吸法/能量導引
系 列 : 健康人生
原 價 : 133.00 元
特 價:
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。
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一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒有過分地餘裕,只要他身體健康,
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完全圖解健康情報新知
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年5月15日
分 類 : 醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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本書透過解剖學的課程及實習等,教導醫學系學生與護理系學生關於醫學的基礎。對一般人演講時,也會儘量簡單明瞭的說明身體的構造與作用、為什麼會生病,以及保持健康應該注意哪些事項等。
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例如談到肝臟時,會拜託豬肉店的老闆把豬肝留起來,實際讓聽
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馬上見效穴道圖解療法
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作 者 :
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 經絡穴位 > 按摩/指壓
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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在壓力環繞的現代社會上,雖然還不至於到要接受醫生診療的地步,但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了,眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧,而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的穴道療法。
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完全圖解認識我們的身體
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作 者 :
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 醫學/醫療史 > 醫療常識
系 列 : 健康人生
原 價 : 93.00 元
特 價:
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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現在已經出版了很多關於家庭醫學事典的書籍,為什麼還要進行本書的編輯呢?主要情況如下:如果以文章為主的技術,可以說是醫學專門書的縮小版,內容比較高深,一般人很難理解。因此可能反而會擔心發生疾病。
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基於以上的反省,本書以能夠了解人體正確
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鈣是生命的基石
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 營養學
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得很脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此。因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。
如果沒有鈣,根本就不會有生命的產生。而且在血液中必須保持一
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鋅不可思議?力量
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作 者 : 健康研究中心
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年3月09日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 營養學
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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隨著經濟急速的成長,我們能夠過著舒適的生活。但是另一方面,大氣污染、水質污染等環境問題,現在則成為嚴重的問題,損害人體的健康。今後將迎向高齡者社會,成人病的急增也是一大社會問題。
所以眾人對於健康的關心度提高了。健康食品相當的普及,甚至男女老幼都會到健身房
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走路健康奇蹟
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作 者 : 張明玉
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年2月13日
分 類 : 醫療保健 > 自然療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 90.00 元
特 價:
85
折
76.5 元 省下13.5 元
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最近,百貨公司一定會設置健康食品專櫃,街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」,整個社會充滿了疾病,「健康」已經不再是廉價品了。
翻閱最新的百科全書,想要查其中的「健康」項目,但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目
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本草綱目養生智慧全書
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作 者 : 趙靜濤
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系 列 : 健康人生
原 價 : 150.00 元
特 價:
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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從《本草綱目》中汲取養生大智慧
如今,越來越多的人意識到:健康是享受美好生活的前提。毫無疑問,人們現在越來越關心身體健康了,不再是自己有幾套房子或者汽車是寶馬還是奧迪,而是更加關注養生保健的問題。因為明白了一個道理:只有擁有健康的體魄,才能夠面對美食佳餚吃
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超強健康睡眠術
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作 者 : 宇琦,魯直
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2023年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 壓力調節/睡眠障礙
系 列 : 健康人生
原 價 : 100.00 元
特 價:
85
折
85 元 省下15 元
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現代人越來越重視養生之道,養生已經不再是專屬於老人的事情了,更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你,為了健康,為了長壽,為了下一代,選擇了哪一種方法來修身養性呢?
俗話說:「一夜好睡,精神百倍;徹
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黃帝內經經絡按摩健康全書
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作 者 : 曾子孟
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2022年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 經絡穴位 > 按摩/指壓
系 列 : 健康人生
原 價 : 133.00 元
特 價:
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經,有路徑的含義,經脈貫通上下,溝通內外,是經絡系統中的主幹;絡,有網路的含義,絡脈是經脈別出的分支,較經脈細小,縱橫交錯,遍佈全身。經絡內屬於臟腑,外絡於肢節,溝通於臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體
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減壓平衡生活
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作 者 : 宇琦,魯直
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2022年12月14日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 健康人生
原 價 : 110.00 元
特 價:
85
折
93.5 元 省下16.5 元
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人生要過得精彩,就要不斷找尋壓力,學會釋放壓力,在二者之間找到制衡點,才能讓生命之花在最合適的季節開得燦爛輝煌,以一位成功者的姿態驕傲地在時光日記裡加入自己的名字。
別讓壓力毀了你,不僅是成功者的告誡,是實踐證明的一種態度,更是處在挑戰之中的你不斷叮囑自己,催促自己
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黃帝內經手腳按摩治百病
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作 者 : 曾子孟
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2022年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康人生
原 價 : 120.00 元
特 價:
85
折
102 元 省下18 元
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按摩,又稱推拿,古稱按磽、案杌等,是《黃帝內經》中的一種醫療方法,以中醫的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫認為,人的經絡遍佈全身,內連五臟六腑,外達肌肉體表,形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論,根據不同病情,運用
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不生病的智慧百科
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作 者 : 陽春
出版社 : 新視野NewVision
發行日 : 2022年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 120.00 元
特 價:
85
折
102 元 省下18 元
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什麼是健康?有人說:「能吃能喝是健康。」有人說:「又紅又胖是健康。」有人說:「身體好沒有病是健康。」還有人說:「身體瘦才是健康,不是說有錢難買老來瘦嗎?」其實這些觀點都對,但是不全面。
聯合國衛生組織對健康下的定義是:健康不僅是沒有身體疾患,而且要有完整的
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用愛,送你遠行
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作 者 : 台灣安寧照顧基金會
出版社 : 天下生活
發行日 : 2022年10月05日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康人生
原 價 : 117.00 元
特 價:
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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摯愛的你即將啟程,前往下一個人生階段
雖然獨行,但你不會孤單
因為有我的愛,永遠相伴
我願盡一切努力,讓你寧靜上路,了無遺憾
我會深深記住你的樣子、你的愛,永不遺忘
如果有一天,你即將道別這世界,會
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如果不是那一次檢查,我已不在人世:贏得十倍存活率的癌症真相
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作 者 : 林肇堂,邱文祥,陳昭旭,陳晉興,陳瑞裕,康仲然,黃俊升,楊培銘,賴瓊慧,饒樹文,黃亞琪
出版社 : 今周刊
發行日 : 2022年3月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康人生系列
原 價 : 127.00 元
特 價:
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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十大名醫聯手超前攔截癌症
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林肇堂.中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長�邱文祥.亞洲泌尿外科醫學會祕書長�陳昭旭.台大醫院皮膚部皮膚保健及外科主任�陳晉興.台大癌醫中心分院副院長�陳瑞裕.台北榮民
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如果還有明天
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作 者 : 社團法人台灣生命教育學會病人自主研究中心
出版社 : 天下生活
發行日 : 2022年1月26日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康人生
原 價 : 127.00 元
特 價:
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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自終而始,在病痛與生死中,看見生命的意義
丁菱娟•于美人•王小棣•朱 平•吳庶深•余 湘
周守民•陳郁秀•陳建仁•孫效智•張曼娟•張淑惠
曾昭旭•
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時尚老人:優雅老化的三力生活
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作 者 : 林經甫
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 傳記/雜論
系 列 : 健康人生
原 價 : 133.00 元
特 價:
9
折
119.7 元 省下13.3 元
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最潮流的時尚,不在外型、穿著、物質
而在大腦、在心境、在體能,以及人與人的連結
擁抱三力,盡情刷存在感吧!
走過求學的第一人生、開創事業的第二人生
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如果有一天,我們說再見(新版)
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作 者 : 台灣安寧照顧基金會
出版社 : 天下生活
發行日 : 2021年8月11日
分 類 : 心理勵志 > 生死醫病
系 列 : 健康人生
原 價 : 117.00 元
特 價:
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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終有一天,生命的旅程會來到終點,
你永遠不知道哪一天會離開?
於是我開始練習,練習跟你說再見……
37篇最真實的人生現場,最震撼的生命故事。
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重返生死線:葉克膜現場的30堂修練
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作 者 : 曹乃文
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年6月29日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 160.00 元
特 價:
85
折
136 元 省下24 元
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二十世紀初,心臟外科手術問世,
打破了「心臟不能碰,一碰就會死」的迷思;
ECMO的誕生,則進一步改寫了生死的定義!
鑽研心臟血管外科二十餘年、嫻熟ECMO
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養生穴位我知道
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作 者 : 尤國棟
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2020年6月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓
系 列 : 健康人生
原 價 : 117.00 元
特 價:
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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現代社會處於亞健康狀態的人日益增多,文明病更是層出不窮。穴位按摩有助於緩解各種生活常見病症,像頭痛、失眠、感冒、眼睛疲勞、耳鳴等問題,還有對各種慢性病(高血壓、心臟病、糖尿病)預防效果顯著,此外,穴位按摩對腰痛、背痛、膝蓋痛、腳腕扭傷的復健有很大的舒緩效果。
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讓聲音乾淨清亮,身體變得超健康
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作 者 : 角田晃一
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年4月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 120.00 元
特 價:
85
折
102 元 省下18 元
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這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆!
日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法
一天兩分鐘的聲帶訓練
讓疾病遠離你
★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味!
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中西醫聯手顧健康:戰勝過敏+整腸健胃
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作 者 : 張靜慧,謝曉雲,張曉卉,曾慧雯
出版社 : 天下生活
發行日 : 2020年3月06日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 健康人生
原 價 : 213.00 元
特 價:
95
折
202.35 元 省下10.65 元
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《整腸健胃》簡介
結合中醫穴位按摩、食療良方;西醫運動保健、對症診療,
讓您胃所欲為,腸保健康。
強健人體的食物加工廠,預防、保健、治療完全解答
啟動顧腸保胃的生活,遠離病痛,迎接好「胃
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祛濕寒百病消,調養即治療
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作 者 : 楊世敏
出版社 : 天下生活
發行日 : 2019年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生
原 價 : 127.00 元
特 價:
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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身上的病痛,有一半是自己「養」出來的!
體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵
熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公
導致氣、
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頭痛女子完治手冊
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作 者 : 五十嵐久佳
出版社 : 今周刊
發行日 : 2018年4月26日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康人生系列
原 價 : 73.00 元
特 價:
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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你也是頭痛女子的一員嗎?
別擔心,只要改善生活習慣、善用穴道按摩,
零費力改善頭痛煩惱。
醫療知識、生活習慣、
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懷柔管教:好孩子是這樣教育的
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作 者 : 雅各布•阿博特
出版社 : 福隆工作坊
發行日 : 2018年4月10日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : 健康人生
原 價 : 107.00 元
特 價:
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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一部塵封百年的西方家教經典(美國著名教育家、兒童作家 雅各布•阿博特之傳世著作)
成才少年源自良好的教養──如何用懷柔手段培養和管教青少年
在符合兒童心理結構及其特點的原則下,以柔和手段建立父母的堅定權威,以
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? 決定生老病死美
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作 者 : 楊中武
出版社 : 福隆工作坊
發行日 : 2017年10月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康人生
原 價 : 83.00 元
特 價:
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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3.養生無效果,養顏無結果,藥到病不除──必須問自己的三個問題
小故事:
有一次,我到日本訪問,見到了一位著名的?療法專家,我很想和她深入地探究?的神奇作用,把最前沿的
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超級無病健康法
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作 者 : 傅明寬/作
出版社 : 米樂文化
發行日 : 2017年9月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康人生
原 價 : 127.00 元
特 價:
85
折
107.95 元 省下19.05 元
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與眾不同的健康領域,將創造不同的生命奇蹟!
讓您的生命依循自然法則,在最佳狀態下運行。
「道法自然」,只要循序漸進,您將很快領悟到人體的自然法則,得到健康的「真理」。一遍又
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