《整腸健胃》簡介



　　結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療，

　　讓您胃所欲為，腸保健康。

　　強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答

　　啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃」來



　　•胃不好，人會憔悴又顯老？

　　•10個讓腸胃當機的大忌

　　•中醫解決難纏的胃潰瘍

　　•有幽門螺旋桿菌，要不要治療？

　　•3步驟，解決胃食道逆流之苦

　　•這些穴位，消脹氣、解便秘、助消化

　　•哪些藥傷胃，才該配胃藥吃？

　　•小孩長不高，便秘惹的禍？

　　•大便帶血，是痔瘡還是大腸癌？

　　•無痛腸鏡、胃鏡真的好嗎？



本書特色



　　•最權威：邀集權威中西醫師聯手審訂

　　•最好讀：用生活化的語言，介紹艱深的腸胃醫學

　　•最易懂：將器官轉化為圖像，深入淺出繪出人體奧妙

　　•最全面：從健胃生活到避免復發，最完整的腸胃保養之道



各界好評



　　吳明賢 （台大醫學院醫學系主任、台大醫院胃腸肝膽科主治醫師）

　　本書除了介紹常見的胃腸疾病外，正本清源從認識腸胃及如何顧好胃談起。更難能可貴的是，還有中西醫從不同的觀點，介紹彼此對胃腸保健的方法，未見矛盾，且有互補，殊途同歸希望民眾能顧養腸胃、身心靈皆健康。



　　劉佳祐 （台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師）

　　本書以系統性方式增進現代人對腸胃道疾病的認識，並融入了中醫對人體的生理認知、疾病的治療、飲食的要求及穴位的保養，從生活中做到飲食有節，起居有時，不妄過勞，以及做好喜怒悲愉的情緒管理，便能達到「四時養胃，病無所生」的境界。



　　《戰勝過敏》簡介



　　抗過敏路上，第一本中西醫聯手全攻略陪伴你



　　如果你有過敏困擾，別擔心，你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題，不是氣喘，就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏，甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。



　　循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏，從此不再眼淚、鼻涕齊流，夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。



　　實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏，並提供你戰勝過敏的生活智慧。



本書特色



　　◎名人經驗分享



　　◎中西權威醫生分享養育過敏兒的經驗與家傳藥膳



　　◎集結國內多位過敏免疫專家詳細介紹：

　　•過敏檢測、減敏療法

　　•怎樣不會生出過敏兒

　　•最新過敏治療趨勢

　　•益生菌、防?寢具、無麩質抗過敏飲食……有效嗎？

　　•解答異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘最常見的疑問



　　◎全方位蒐集你一定要會的抗敏生活智慧



各界好評



　　張鈞甯（藝人）

　　細緻肌膚可是經歷多年慘烈教訓換來的。初入演藝圈還常在睡夢中抓得背上條條血痕、枕頭血跡斑斑。

　　曾經沒有自信也怨天尤人，後來轉念：「老天爺送我小臉也附贈過敏」，提醒自己規律生活、勤擦乳液保濕、慢跑後立刻洗臉減少汗水刺激、隨身放鴨舌帽防酸雨，天天喝一杯新鮮蔬果汁，現在即使過敏發作也較不嚴重。



　　汪其楣（知名戲劇學者）

　　有氣喘的人不能任性，自己要注意保健。我夏天不吹電風扇、不吹冷氣，不論到哪裡，隨身攜帶一件長袖衣服、一條圍巾，到戲院看戲，一定帶一雙襪子。



　　葉國偉（林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主任）

　　為避免過敏性鼻炎發作，我每天下班回家洗一次澡，清潔身上的髒污；隔天早晨起床也沖澡，把從床褥沾附到頭髮、身體的塵?洗掉，減少過敏原。



　　江啟輝（台北榮總胸呼吸感染免疫科主任）

　　我有氣喘，在運動前先吸入二合一劑型（吸入型類固醇＋支氣管擴張劑），並隨身帶著備用藥，氣喘控制穩定，我也攀上玉山頂峰。