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　　四大步驟，有效自我控制代謝症候群！
　　
　　◎步驟一：檢測腹圍 ...更多

　　四大步驟，有效改善膝蓋疼痛！
　　
　　◎步驟一：自我診斷
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　　腰痛是現代人常見的困擾，無論是長時間坐在辦公桌前盯著電腦，高勞動力的工作者、貨車駕駛，人們常因為姿勢不良、運動量不足、職業習慣或學習壓力等引發腰痛。疼痛程度可能是輕微，亦或劇烈刺痛，讓生活品質大打折扣，嚴重的話甚至無法外出購物、工作   ...更多

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　　四大步驟，有效改善肝臟疾病！

　　◎步驟一：自我診斷
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　　「感受到疼痛部位，有70%不同於疼痛源頭！」
　　針灸、拔罐、按摩、指壓樣樣來，
　　為什麼悶痛、脹痛、鈍痛、大範圍的肌肉疼痛依舊如影   ...更多

　　四大步驟，有效控制糖尿病！

　　◎步驟一：健康檢測
　　透過血糖值與HbA1c確認身體狀況
　　透過血液、尿糖檢查，確認血糖、尿糖狀態，了解是否罹患   ...更多

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　　五大步驟，擺脫肩頸痠痛！

　　1自我診斷
　　轉動肩膀及手臂，找出不適   ...更多

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　　不少人常受腰痛所苦，無論是輕微疼痛，還是劇烈刺痛，常會影響生活作息，嚴重時甚至無法行走、工作。為了解決現代人的一大困擾，日本NHK健康節目《大家最想問的事！提問名醫Q＆A》再次針對腰痛推出專刊，集結三大專科醫師，一一回覆電視節目中觀   ...更多

　　在國人的10大死因當中，不乏與高血壓密切相關的疾病。高血壓並沒有明顯的自覺症狀，很容易遭到忽視，但患者的身體卻會在不知不覺間逐漸惡化，進而引起攸關性命的併發症，而高血壓也因此被冠上「沉默的殺手」之名。

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　　1診斷
　　利用健檢報告的數值，診斷當前的危險度及原因
　　高血脂症的三種型態、10年內冠狀動脈疾病的死亡率、個人膽固醇值改善方針

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　　本書的最大特色，便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說，能學習完整的腧穴相關知識。

　　市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱，但本書不同於其他   ...更多

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　　膝蓋是人類活動時的重要幫手，日常生活中的各種動作都少不了它的支援，然而膝蓋既堅強卻也脆弱，特別是年齡，更是導致它節節衰退的主要元兇；加以不當的生活方式、不經意的錯誤動作、受傷……使得許多人進入中老年後，受到膝蓋病痛纏身，甚至罹患退化   ...更多

　　日本亞馬遜網站五顆星最高好評！
　　每天10秒鐘「雙重動作伸展操」，迎向美好身體線條，
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淋巴按摩x肌肉伸展運動x穴道刺激
讓脂肪高效燃燒，打造完美苗條腹腰曲線！ ...更多

伊林名模 王尹平　健康推薦！
日本亞馬遜網站讀者評價4顆星超高好評！   ...更多

關於心臟病，你不可不知道的所有事情，本書一次告訴你！

　　全書有許多詳細但易懂的插圖   ...更多

日本亞馬遜網站讀者4顆星好評！

　　象徵「飽食時代」的生   ...更多