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健康百科03-「腦中風」防範守則
沒有庫存
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9789866771514
朵琳製作
朵琳出版整合行銷公司
2008年8月20日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
* 叢書系列:Health
* 規格:平裝 / 48頁 / 18.8*26cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣
Health
分
類
醫療保健
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疾病百科
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神經科
同
類
書
推
薦
完全圖解失智症
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留住相愛,停止傷害:臨床實踐的失智症照顧方案,陪伴患者也照顧自己,走出情感疲勞,找回生活平衡
我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式(附成人ADHD症狀檢測表)
內
容
簡
介
認識腦中風、誰是高危險群!!
針對熟齡族的腦血管危機症狀
指導大家如何避免腦中風
並且預防腦中風需要改變或重建的運動習慣
全面性健康保健生活運動
健康百科提供所有關於生活保健的資訊
針對預防與增強體質的相關營養攝取
設計適合的養生食譜或果汁
本書特色
目標讀者:45-55歲
本身健康但關心病症議題,或己有輕微症狀的讀者。
理由:讀者對未來仍抱持正面態度,
因而較會特別注意自身健康,
願意花時間、心力調整,
而重症患者心態多消極且固執,
對於健康建議頂多只是聽聽。
諮詢?審訂
國泰綜合醫院新陳代謝內分泌科
主治醫師 黃莉棋
運動設計?解說
國泰綜合醫院復健科職能治療師
龔宇聲
動作示範
台灣瑜伽提斯協會創會會長
唐幼馨
目
錄
一 、認識疾病(10P)
4刊頭1頁
5概述疾病:什麼是腦中風?(1頁)
6 7誰是高危險群?(2頁)
8 910腦中風發作前的危險徵兆與症狀有哪些?(3頁)
11 12 腦中風發作時的緊急處理法(2頁)
13 腦中風最新治療發展(1頁)
二、如何和腦中風和平共處(11P)
14刊頭1頁
15 16 17熟齡族的腦血管危機!(3頁)
18 如何避免腦中風找上你?建立正確的飲食習慣!(1頁)
19 預防腦中風需要改變或重建的運動習慣?(1頁)
20 21 嚴防二次中風的注意事項(2頁)
22 腦中風患者應絕對禁止的壞習慣(1頁)
23 腦中風患者外出/旅遊應注意事項(1頁)
24 25 QA診療室:針對病症的錯謬說法、網路流傳訊息、民間偏方,是否屬實?正確的資訊為何?(2頁)
三、腦中風保健生活運動(22P)
26 27 刊頭2頁
28-34腦中風保健運動+人物介紹(7頁)
由專業職能治療師設計運動、瑜伽專家唐幼馨示範,簡單易學,馬上就上手。
35 Let’s Cook刊頭
36-41健康食譜+高纖果汁(7頁)
針對預防與增強體質的相關營養攝取,設計適合的養生食譜或果汁(舊稿)
42-45漢方茶飲(4頁)
針對預防與增強體質,設計適合的養生食譜或果汁(舊稿)
46放鬆身心穴道按摩教學(3-4穴位)(1頁)
47 48 問卷回函2頁
附錄:
「腦中風保健運動」DVD示範教學
國泰綜合醫院復健科職能治療師 龔宇聲 動作設計
台灣瑜伽提斯協會創會會長 唐幼馨 動作示範
書
評
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