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笑出你的健康與長壽
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作 者 : 邱麗娟
出版社 : 原水
發行日 : 2010年2月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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大笑是抗癌防病又無副作用的健康良藥
目前醫學界已經證實利用「幽默訓練」（將日常生活瑣事用幽默詼諧方式說出來），以及產生積極正向想法的「聯想訓練」，可以提高免疫機能。
．提升自然殺手細胞（具殺死病毒與癌細胞的功能）活性。
．減輕癌症產生的疼痛感。
．減少腎素前驅物引發糖尿病腎病變。
．抑制餐後血糖上升。
．不只運動腹部肌肉，全身都可運動到。
要在這個現實的世界生存下來，不只要身體健康，
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實習醫生 Intern:A Doctor’s Inititaion
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作 者 : 廖月娟
出版社 : 天下文化
發行日 : 2010年2月26日
分 類 : >
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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我熬過實習的那個寒冬、頸傷、憂鬱症，
歷經加護病房、心臟加護中心和夜班的磨練，
繼續走這一行的原因是為了什麼？
現在我了解了，當實習醫師就像做小學徒，
你必須完全投入，才能得到寶貴的經驗。
裘哈爾醫師在這本回憶錄裡，寫下自己在紐約大醫院受訓的經過。他在痛苦的思索中質疑眾人認為理所當然之事，也真誠地探討醫師和醫療體系的缺失。
從一開始，裘哈爾的行醫之路就比多數醫師來得
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新谷弘實的酵素力革命：吃對酵素、提升細胞排毒力，決定自己的身體年齡！
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作 者 : 新谷弘實
出版社 : 三采
發行日 : 2010年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 三采健康館系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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為什麼總是瘦不下來又容易生病？
因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題！
百萬暢銷書作者~新谷醫師最完整的免疫新常識！
拯救衰弱的細胞、多病的身體，就要靠酵素的力量！
檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題，或是有提不起勁、無法集中精神等
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圖解股關節平衡不生病
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作 者 : 周紀坊
出版社 : 世茂
發行日 : 2010年2月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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本書特色
自己一個人就做得到 股關節平衡護你一生
姿勢正確＋心情開朗＝股關節平衡
請回想你平常的生活習慣
．走路時，先踏出左腳還是右腳？
．蹺腳時，通常是左腳在上還是右腳在上？
．提東西時，常用左手還是右手？
目前已有高達90％的人左右腳的長度不一樣（俗稱長短腳）
你知道自己日常生活的習慣會導致長短腳……甚至股關節歪斜嗎？
股關節一旦歪斜，不但百病纏身，讓人直喊救命，久了還會出人命！
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圖解：腸道健康法【修訂版】
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作 者 : 李毓昭
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年2月10日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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全美首席胃腸科權威醫師新谷弘實◎監修
圖解不生病的關鍵祕密
美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實醫師
國際免疫學權威、新潟大學醫學院研究所教授 安保徹醫師
流質機能食品研究所所長、健康科學專家 藤野武彥醫師
統合醫療專家、青山自然醫療研究所診療所所長 川(山鳥)朗醫師等
日本八位預防醫學與統合醫療的權威名醫、教授共同執筆
集結日本八大名醫VS台灣五大名醫
共同執筆VS聯合
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蔬果保健功效速查圖典
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作 者 : 蕭千祐
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年2月10日
分 類 : >
系 列 : 健康輕圖典
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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食物是最好的藥
圖解式食用指南
●番茄生吃、煮熟後，哪個茄紅素含量較高？
●韭菜是蔬菜中的「威而鋼」？
●豆芽菜比豆子營養更豐富？
●電腦族應多攝食紅、黃、綠蔬果？
●各種體質有什麼「速配」宜吃的水果？
●鳳梨為何適宜和肉類搭配料理？
花椰菜←→防癌排毒＋補充鈣質
南瓜←→降壓抗老＋穩定血糖
番茄←→控制體重＋整腸健胃
柳橙←→降膽固醇＋幫助消化
櫻桃←→養顏美容
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腸道排毒自然養生法
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作 者 : 莊福仁
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年2月10日
分 類 : >
系 列 : 健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價：
85
折
141.95 元 省下25.05 元
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不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除
●不可忽視的身體警訊
便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。
●吃對食物樂活腸道
腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物，吃對食物，腸道更快活。
●腸道老化毛病跟著來
腸道年齡透露你的健康，嚴防心血管疾病、大腸癌跟著來。
本書特色
◎ 40種健腸排毒天然食材
7大類40種健康
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中藥材茶療事典(新版)
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作 者 : 紀戊霖
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年2月10日
分 類 : >
系 列 : 健康智慧王
原 價 : 167.00 元
特 價：
85
折
141.95 元 省下25.05 元
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中藥材＋青草藥＋花草茶＋五穀蔬果
＝保健 養生 喝茶趣
● 中國千年茶療文化精華
● 享受天然健康的品茗滋味
● 對症茶飲，體內環保一身輕
本書特色
◎ 200道保健養生茶飲
以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道保健養生茶飲，讓讀者依自身情況，對症喝出健康。
◎ 200種泡茶藥方介紹
分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共200種
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大蒜健康法
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作 者 : 龍德水
出版社 : 智典
發行日 : 2010年2月08日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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世界各國研究專家一致肯定的保健聖品---大蒜。
據報導，英國「大蒜研究所」的負責人盧思爾對大蒜降低血脂肪，預防高血壓、腦溢血等疾病的功效，給予了高度的評價，並說人們若每天吃上二、三瓣大蒜，對身體有極大的好處。
自古以來，具有神祕活力的大蒜，現在經過科學實驗和分析，發現含有400多種有益身體健康的物質，充分證明它是非常優良的食物。儘管如此，如果只圖以此攝取為唯一健身的靈丹妙藥，那就大錯特錯了。飲食營養貴在
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乳酸菌可防癌
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作 者 : 石田仁男
出版社 : 智典
發行日 : 2010年2月08日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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相信大家對於「乳酸菌」這個名詞都耳熟能詳吧！近年來電視廣告中發酵乳品相當風行，像優格、優酪乳以及養樂多都是這類產品。越來越多的研究指出，乳酸菌不僅具有以往所說的整腸作用，同時也具有增強免疫力和防癌效果。
與遺傳DNA相比，生活習慣對於癌症的影響更大，尤其深受飲食生活的影響。現代人生活忙碌，三餐不固定、暴飲暴食等不良的飲食習慣，長久下來容易導致腸道滋生很多產生致癌的相關物質。研究指出，酸乳酪中所含的乳酸菌能
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天天都要「排便力」
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作 者 : 連雪雅
出版社 : 三采
發行日 : 2010年2月05日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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便祕不是病，不小心會出人命！
結腸直腸癌為台灣癌症發生率第1名，死因第3名
根據調查統計，超過三成的民眾被便祕所苦，想進一步治療的卻不到一半！
培養排便力，就是防癌的第一步！
如果你有以下狀況，請小心！
不要遲疑，馬上開始培養排便力
□生活作息不規律
□常常沒吃早餐
□一週運動不到一次
□睡眠不足或睡不好
□正在忙碌時會刻意忍住便意
□排便或放屁很臭
只要７
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我的寶貝愛犬
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作 者 : 陸茵玲
出版社 : 上優文化
發行日 : 2010年2月05日
分 類 : 生活風格 > 寵物 > 狗
系 列 : 鍛鍊健康
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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讓寶貝愛犬們健健康康成長，每天生活都能隨著環境變化更加充滿樂趣！搜查超人氣愛犬寫真生活日記，為您蒐集完整狗狗飼養、訓練、美容、醫療與心理等問題，以超可愛、超逗趣的問答形式詳細講解，喜愛狗狗的您可別輕易錯過喔！
如何找到一隻與
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歡樂狗生活
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作 者 : 蘇菁菁 Mindy So
出版社 : 上優文化
發行日 : 2010年2月05日
分 類 : 生活風格 > 寵物 > 狗
系 列 : 鍛鍊健康
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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有著金黃色毛髮的漂亮寶貝－黃金獵犬，散步在街道上的牠總是能夠輕鬆吸引眾人目光，牠與生俱來的人氣魅力讓許多飼養的主人呵護備至！本書除特別為您完整介紹合適狗狗健康又天然的日常飲食外，還有針對愛犬的飼育特性、基礎知識及美容造型做詳盡的解說，讓更多喜
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求醫不如求已：家庭醫學全書版
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作 者 : 中里巴人
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年2月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 家庭健康系列
原 價 : 200.00 元
特 價：
85
折
170 元 省下30 元
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《求醫不如求己》【家庭醫學全書版】是一本全面總結中里巴人及眾多名家在傳統醫學養生、防病、調疾等方面經驗，提供家庭自助使用的醫學常備工具書。在這本書中，中里巴人老師將家庭生活裡最常見、最有代表性的病症彙集成書，用他革命性的經絡理法一一調理，養生祛病不求人。
本書與眾不同之處在於，中里巴人老師將每個有效、久經考驗的方法搭配組合成若干配套方案：「家庭複方調理法」，例如：按揉法、食療法、拔罐法、刮痧、推拿等，告訴
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快樂媽咪懷孕280天【更新版】
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作 者 : 吳柏瑜
出版社 : 大樹林
發行日 : 2010年2月04日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 名醫健康書
原 價 : 77.00 元
特 價：
85
折
65.45 元 省下11.55 元
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一定要讓妳滿意的〔滿意婦產科〕
從把握時間，製造愛的結晶開始，到產後復原，
全書隨著280天的孕程與每次產檢的內容，做最詳盡的介紹。
重點內容
．懷孕基礎須知，生男生女如何搞定。
．做運動的媽媽，孩子長得頭好壯壯，如何注意生活上的危險須知。
．平安渡過孕期的不適和如何注意孕期的合併潛在危險。
．一人吃兩人補的飲食計畫。
．解讀每次產檢的各項檢查內容與指標。
．讓人心痛的懷孕異常
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我想多活幾年：101個健康警訊
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作 者 : 嚴家正
出版社 : 大中國出版
發行日 : 2010年2月03日
分 類 : >
系 列 : 健康任務
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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知名媒體人嚴家正出書了！許多出版社都曾邀請嚴家正出書，但是為什麼嚴家正推辭掉許多出版社的邀約，獨獨出了這本書？
起因在於和文英阿姨私交甚篤的嚴家正，在親身陪伴文英阿姨的辛苦抗癌過程，最終仍不敵病魔的摧殘與世長辭，終於讓嚴家正體驗到了即時治療的重要。
另一個原因是身為當紅童星小小彬的經紀人，看著小小年紀的可愛小小彬飽受過敏體質的煎熬，也同時讓他體會了預防醫學的重要。
最大的原因還是在於，在演藝圈
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靈芝治百病
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作 者 : 陳瑞東
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年2月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康生活
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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「靈芝」相信各位應已久聞其名。不過，你們可能還不知道，從高血壓到癌症，它是對成人病很有效的食品。不過，靈芝的作用不在於「痛苦時的解救者」，而是「未雨綢繆」。有就是說，生病之後才用以治療，則其效果自有一定的界限，唯有在生病前，以預防為目的的利用靈芝進行健康法，這才是其真正的價值所在。關於靈芝的種種疑問，在書中儘可解答，本書所發表的是經由實驗與體驗證實的結果。此書著作目的，並不是為了說明靈芝的效用。以目前的狀況看來
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簡易手掌療法
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作 者 : 日比野喬
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年2月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康生活
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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光是用手掌抵住，不需要藉助藥物、電氣或機械器具就能使疾病痊癒、恢復健康，而且完全不需要花費金錢就能創造體力、使女性變得美麗、隨時隨地都可以一個人進行──如果真有這種方法，那麼對忙碌的現代人來說，無疑是最好的治病與健康法．．．「手掌療法」就是基於保護自身健康，想要為他人消除煩惱的理念而創立出來的。
現代醫療藉著一連串的醫療技術革新，已經能夠克服感染症了。另外，手術範圍擴大、安全性提高也是眾所皆知的事實。不可
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你的身體會說話
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作 者 : 黃冠誠
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 都會健康館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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人的五官、氣色、四肢，都是身體的「對外發言人」，可以在一定程度上體現自己的健康狀況，平時留心身體各部位的變化，就能有效預防小毛病變成大問題！
用眼過度，眼睛痠脹；工作過量，頸肩腰都疼；神經緊繃，胃痛老是找上門……現代人工作壓力大，大部分的人都會有些小毛病，但是這些症狀不盡然是因為過度疲勞和緊張所引起，也有可能是潛在的疾病在作怪，如果輕忽，就會失去治療的最佳時期。
本書針對身體各部位容易產生的問題，用
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與胃酸作戰！逆流性食道炎
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作 者 : 羅錦河
出版社 : 健康世界
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康文化
原 價 : 50.00 元
特 價：
85
折
42.5 元 省下7.5 元
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逆流性食道炎是怎樣形成的?胃酸逆流、胸口灼熱要怎樣才治得好?
每天跟胃酸搏鬥,如何治療能緩解、斷根?作者都有解說。因為此症寢食難安的人,閱讀本書可以讓飲食生活不再動輒得咎了!
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茶療良方(三版)
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作 者 : 李南
出版社 : 明窗出版社
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : >
系 列 : 健康人生系列 保健篇
原 價 : 68.00 元
特 價：
9
折
61.2 元 省下6.8 元
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@精心選配400多款藥茶療方，助你保健養生，抗病延年。
涵蓋內外科、婦兒科，以及抗癌養生等不同範疇，詳述藥茶療方的製法、功效與服用宜忌。
茶療——結合中國傳統醫藥與生活智慧的保健秘方
精心選配400多款抗病養生藥茶療方。
深入淺出教你製作藥茶療方的要訣、服用宜忌，簡單實用。
分科介紹藥茶療方，助你因應個人需要選擇，發揮茶療最大功效。
茶療是一種歷史悠久的食療方法，不少醫籍均有記載。本書詳
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腦力大革命
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作 者 : 黃鈺淳
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 優健康
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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@根據小寶貝的年齡，正確健腦＆補腦！
本單元針對0 ~ 3歲／3 ~ 6歲／6 ~ 12歲／12 ~ 19歲等，提供各階段所需的營養及活腦祕訣，讓身為父母的你，將時間與金錢花在正確的方法上。
二十歲是保養關鍵期，決定三十年後的你！
看著失智老人所表現的退化舉止，是否擔心自己未來也會步上後塵？預防重於治療，提早保養大腦，絕對是預防將來老化的關鍵，本單元提供最合適的預防計畫，讓腦袋停留在最活躍的年紀。
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新谷式咖啡排毒法
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作 者 : 賴惠鈴
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年1月28日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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不生病的百萬暢銷書醫師
新谷弘實◎著
新谷式咖啡排毒法
用花草與咖啡灌腸法，讓腸道變乾淨。
擁有45年美、日腸相診斷經驗的新谷醫師，首次公開他健康年輕的秘密
劃時代最簡單的淨腸法：「咖啡灌腸」
有人聽到（灌腸），一定會覺得很恐怖，有排斥感。
但其實它的方法很簡單，只要依照新谷醫師的指示，自己在家就可以很輕鬆單獨完成，而且沒有副作用。
只要善用咖啡灌腸法，就能享有健康年輕好氣色。
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國寶中醫養生智慧
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作 者 : 謝曉雲、林貞岑、李怡嬅、林慧淳
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2010年1月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康人生
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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五位行醫半世紀，年過七旬的國寶中醫師，分享他們的傳奇人生及養生智慧。並從「婦、兒、過敏、肝病」等主題切入，提出最實用貼切的養生保健方法。
．揮別過敏 姜通
101歲，過敏專家，百歲仍堅持看診，記憶力好且健談，腦力及體力均不輸年輕人。
．這樣養肝就對了 馬光亞
92歲（已逝），名震兩岸的中醫教主級人物、肝病權威，破解台灣中醫肝病治療的迷思，並提供最正確的養肝保肝方法。
．吃不胖的長壽秘訣 易權衡
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就是要你更YOUNG
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作 者 : 蔡心語、林淑鈴、陳耀庭
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年1月26日
分 類 : >
系 列 : 健康大師
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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或許你正肩負著許多責任，可能你有很多需要操心的事：未來、退休金帳戶、兒女的教育，也許不久的將來還想在海邊或山上買間小屋。然而還有一件事，若你沒有放在心上，後果將不堪設想，那就是——你自己！
《就是要你更YOUNG——抗衰老，更年輕》教你倒轉生理時鐘，抵抗衰退與老化，讓你的生理機能一年比一年更年輕，並能在八十歲後依舊精力充沛且活得有尊嚴。
本書將理論與實際合而為一，不但具有說服力且熱情洋溢，讓你學習避
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大腸病症 診斷&最新療法
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作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年1月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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在不知不覺中增加的大腸疾病
在不久的將來，大腸癌將躍居癌症首位！
大腸的疾病當中，除了最常見的「便秘」、「下痢」之外，還有「闌尾炎（盲腸炎）」、中高年齡層最容易罹患的「大腸憩室」，及「大腸息肉」、「大腸癌」等，種類可以說是相當的五花八門。
而在這些疾病當中，最受注目的就是罹病人數有急速增加趨勢的大腸癌。
癌症為日本人死因的第1名，而其中有過半數的癌症都是與消化器官有關的。在過去，罹患胃癌
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不上火的生活
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作 者 : 佟彤
出版社 : 原水
發行日 : 2010年1月22日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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想要健康保命，請先消消火氣！
不上火就能不生病！沒有火卻等同沒生機！
傳統中醫智慧身心調理祕法，去除你的心、肝、胃、肺、虛火
◆中國最火養生暢銷書，上市2個月，銷量破10萬冊。
◆北京電視台科教頻道「養生堂」全國首播，中國大陸各大媒體火熱報導連載。
火，是人賴以生存的生機，也就是所謂的元氣、陽氣，保證身體各種機能的正常運轉。火力壯的人衰老得慢，抗病力強，但若上火異常了，火就成了消耗元氣的罪魁。
不上火的飲
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楊賢鴻的過敏自救5堂課：跟著名醫戰勝過敏體質
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作 者 : 楊賢鴻
出版社 : 三采
發行日 : 2010年1月22日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 三采健康館系列
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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★發表全球第一篇中醫過敏治療臨床研究
★來自正統中西醫療體系．台灣百年中醫世家出身
與過敏病交手五十多年，過敏病治療權威──楊賢鴻醫師告訴你，過敏治療的真相：
「從小受煎熬，我懂過敏有多苦！其實，過敏體質不可能根治！只有中醫調養，可以改變反覆發作、依賴抗組織胺和類固醇的人生！」
「異位性皮膚炎，害我小時候皮膚潰爛流湯，氣喘，讓我總是身陷性命交關之際，甚至連過敏性鼻炎也沒放過我。從小被過敏纏
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健康活到100歲，就該這樣吃
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作 者 : 養沛編輯部
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年1月18日
分 類 : >
系 列 : 養生健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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你吃什麼，決定你能活多久！
使人體長壽不老的泉源，不是仙丹或靈藥，
而是存在於各種充滿能量的長壽飲食中！
能否擁有長壽人生，其實決定在你的生活方式，
更確切的說，身體的變化，取決於你所吃的食物！
你知道自己的「生理年齡」到底是幾歲嗎？
你知道「抗衰老」應該從幾歲開始嗎？
你知道櫻桃除了可以美容，還是幫助人體對抗癌症的食物嗎？
你知道豆腐要怎麼吃，才能促使鈣質更好地吸收？
你知
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陪寶貝一起抗過敏：過敏兒居家照護手冊
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作 者 : 李謙
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2010年1月18日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系 列 : 養生健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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你必須認清一項事實：中小學生和嬰幼兒每十個中就有三個是過敏兒！
預防各種過敏性疾病的入侵已經迫在眉睫，
要怎樣做，才能讓自己的孩子儘量降低由過敏帶來的種種煩憂與痛苦？
本書將與你一起學習和了解孩子的過敏世界，並提供直接有效的對應方案。
四大專家與你一起保護容易過敏的寶貝---
★黃苡菱營養師：給過敏兒的健康食譜
★鄒瑋倫中醫師：健康茶飲幫孩子打敗過敏
★陳秀麗芳療師：給孩子一個芳香寧
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DVD一看就會!新生寶寶育兒BOOK
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作 者 : 林芳兒
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2010年1月15日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 健康百科
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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★一本以「新手父母如何撫育新生寶寶」為主題的育兒書
★附示範親親寶貝DVD 片長50分鐘
★一看就會 輕鬆上手
★基本照顧寶寶的方式
★如何溫柔地幫寶寶換穿衣服！
★哺乳和餵奶的方法
★一定要健康長大！寶寶身體檢查方法
★幫寶寶洗澎澎的方式
★如何和寶寶快樂溝通
★一暝大一吋！寶寶的成長與發展
本書特色
★以圖文並茂的方式教導新手父母★
照顧新生寶寶的各種方式
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烹鮮
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作 者 : 曾良泉
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2010年1月12日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康喫
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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有些人的記憶是用寫日記來記錄；有些人是用事件；但我相信有更多人曾經懷抱著美食的感動，在某個街角巷弄的小吃攤，或是某間特色的餐廳，甚至是媽媽親自下廚吃不膩的某道菜，這些美食陪著你度過許多人生必經的時刻。我也是用美食來記憶人生的那種人，所以想藉著私房料理讓喜好美食的你，人生更美味！！
投入這個行業很多年了，做過的料理各式各樣，我認為好吃的秘訣就是做到精，做到徹底，料理才能夠美味。當學徒的時候，在廚房不斷跟老師
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臟腑力革命
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作 者 : 王剴鏘醫師
出版社 : 東佑
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : 健康生活系列
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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實踐運動新概念，立即啟動臟腑自癒力！
拒絕多病生活，從實踐臟腑力革命開始！
每天只要5 ~ 10分鐘，
最悠閒的運動，最簡易的方法，
善用重力加速度，提高自體一氧化氮的含量，
輕鬆提昇臟腑氣血循環，拒絕多病的生活！
◆增加體內一氧化氮的含量，讓臟腑氣血通暢
全球各地的科學研究證明，身體健康及臟腑器官功能的差異關係，取決於人體內的一氧化氮含量的多寡及活動力強弱與否！
帶您瞭解一氧化
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這樣生活，讓你不變老：延遲老化就從避免糖化開始
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作 者 : 張欣綺
出版社 : 樂果文化
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 樂健康
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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為什麼「外表的年齡」會因人而異呢？
身體的焦糖化反應會啟動「基因老化開關」。
本書滿載日本抗老研究先驅所傳授的抗老生活智慧。
現在就開始防止老化大作戰吧！
最近，醫學界開始注意到某種體內反應與老化現象有著密不可分的關聯性。那就是糖化反應。作者在為一些快速老化的人或因生病而老化的人進行診斷時發現，他們所患的疾病種類雖然有所不同，但從分子層級做觀察的話，都會發現有所謂的糖化反應。氧化是指身體生鏽的現象，而糖化則
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徹底圖解自律神經失調症
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作 者 : 鍾玉喬
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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自律神經系統的中樞位於「大腦的下視丘」
剛剛我們在前面討論有關於腦部構造的時候，曾經提到過所謂的腦幹部分。在這個腦幹部位的上方，有一個叫做「視丘」的地方。這個視丘會隨著大腦所發出來的情報訊息，對意識、情感、運動及感覺進行控制。
而在這個視床的正下方，有一個叫做「下視丘」的部分。下視丘的重要角色是負責合成賀爾蒙，並掌管食慾或性慾等人體本能的慾望需求；而控制與協調自律神經系統，並使交感神經與副交感神經可
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跟著博士養生就對了
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作 者 : 陳立川
出版社 : 平安文化
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 真健康
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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養生的關鍵，從「嘴巴」開始？
看牙齒就知道身體哪裡有問題？
腸胃道是關係免疫系統的「第二腦」？
過敏難治，其實是自律神經失調？
只要跟著陳博士從「嘴巴」做起，
這樣養生，自然就對了！
專精於癌症預防與另類療法的陳立川博士，曾在美國國家健康研究院癌症中心從事研究多年，他發現牙齒其實和人體的經脈、臟器息息相關，而每一口食物、每一次咀嚼，都會影響身體機能的運作。陳博士在美國曾看過高達幾千人的嘴
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元氣的免疫力量
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作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 晨星
發行日 : 2010年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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《不生病的生活》、《腸道健康法》等
百萬暢銷作家
新谷弘實 最新力作
元氣的免疫力量
讓元氣提高細胞的健康程度，不論肉體幾歲，都能健康的活下去
克流感疫苗並無法真正預防新型流感的發生 ~
本書特別收錄
不生病的醫師 新谷弘實 最新預防醫學理論
擊退「新流感」最正確的因應之道
特別告訴你：
新流感H1N1、代謝症候群、癌症
一點都不可怕！
維持30歲年輕的方法
只要能喚醒體內
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泰式韓式按摩不生病圖典
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作 者 : 李培奎
出版社 : 漢宇
發行日 : 2010年1月08日
分 類 : >
系 列 : 健康世界Health World
原 價 : 66.00 元
特 價：
9
折
59.4 元 省下6.6 元
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模特兒示範、全彩步驟圖解、易學易懂。
適合初學者按摩、按摩師指導參考最佳用書。
泰式、韓式臨床知識
泰式、韓式按摩歷史與禁忌
129種泰式按摩步驟圖解
105種韓式按摩步驟圖解
附贈：臨床按摩影音教學光碟63分鐘
作者簡介
李培奎◎講師
國家保健按摩師
中國針灸協會會員
中國醫療保健國際交流促進會會員
中國足部反射區健康法研究會會員
香港花蕊
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怎樣吃蔬菜
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作 者 : 孟仲法
出版社 : 智典
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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蔬菜是人類飲食中不可缺少的食物之一
現代科學證明，蔬菜對人體健康有很多優點，主要為含有豐富的植物蛋白、維生素（維他命）、微量元素、礦物質和食物纖維。某些蔬菜和植物的種子中還含有脂肪，且多屬不飽和脂肪酸，不會引起人體血脂過高、肥胖等疾病。蔬菜一般熱量不高，不會引起肥胖，且多屬鹼性，對肉食的酸性能起中和作用，有利於體內的酸鹼平衡。
蔬菜還能淨化血液，排除體內代謝中的廢物，如清除自由基、過氧化物，以及降低血脂
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高麗人參
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作 者 : 狀快編輯部
出版社 : 智典
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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現代醫學對高麗人參的新研究、新觀點！
在中國最古老的藥學著作《神農本草經》中即記載「人參補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智、久服輕身延年。」並將人參列為上藥之代表，在此足見人參在漢方醫學的崇高地位。
素有「生藥之王」美稱的高麗人參，其最獨特之處即為：它是一種「未病之藥」，也就是在疾病實際尚未發生之前，即創造強壯的健康體，使身體不容易罹患疾病；因此，自古以來，人參就是強精、強壯、不老長生
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每天15分鐘健康操
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作 者 : 近藤芳朗、近藤幸世
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : 健康生活
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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自強術──現代人可能沒有聽說過這種體操吧！但以前的人卻知道，有的人每天實行這種體術，到了八、九十歲都仍然保持健康長壽。全國各地有很多人都在實行著。這種醫療體術、健康體操是在一九一六年，出生於香川縣阪出市的治療術天才中井房五郎創立出來的，而由當時的實業家十文字大元先生推廣普及，最盛時人數達到三百萬，是韻律體操普及前的國民體操。每天利用１５分鐘對準穴道推位敲打自己的身體，就能預防動脈硬化、高血壓、糖尿病等，本書以現
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三分鐘健康檢查
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作 者 : 松原英多
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類
系 列 : 健康生活
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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飲食方式、睡眠、習慣、姿勢──這些眾人所忽略的事情，在醫生的眼裡，都是重要的資訊──經由閱讀本書，各位就可以自己檢查這些訊息。隨便擺一個姿勢，或是利用簡單的檢查，就可以知道自己的健康程度，對此，各位或許難以置信！然而，這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查，一定會讓你躍躍欲試。當然，對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部位，也可以進行總檢查。你所擔心的
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消化98問：你最常詢問醫師的98個消化問題
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作 者 : 王德宏消化醫學基金會
出版社 : 健康世界
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康世界叢書
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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您最常詢問醫師的98個消化問題
食道、胃、腸、肝、膽、胰六大系統
最新的消化醫學新疾病、新技術及新治療介紹
專科醫師淺顯易懂而且正確的答案
為受消化性疾病困擾的民眾打開一扇資訊的窗戶
臨床醫師回答民眾消化問題的小幫手
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五分鐘神清氣爽：讓你脫胎換骨的六十種方法
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作 者 : 葉紋芳
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : >
系 列 : 健康大師
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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多餘的廢物有如贅肉！
六十個擺脫身上沉積物的小撇步，
給身體、心理及生活上多餘的廢物來個「過肩摔」，
讓你五分鐘脫胎換骨、神清氣爽！
無論是有形或無形的廢物，通通都甩開吧！
曾幾何時，
在不知不覺中，身體累積了很多廢物，
虛榮、莫名的自尊心、固執、偏見、猜疑、強辯、肥胖……
這些討厭的東西是什麼時候纏上身的呢？
啊！好想擺脫身體所有的廢物！
自己想做些改變，卻怎麼都改變不了？
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圖解輕鬆步行小百科
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作 者 : 蔡如婷
出版社 : 山岳
發行日 : 2010年1月05日
分 類 : >
系 列 : 健康大師
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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■挖掘你的「快意步行機制」，讓你只要步行，身體就會舒暢、情緒就會好轉！
■教你感受自己身體的動作，學習正確使用身體，即可喚醒沉睡的身體意識，找回沒有僵硬酸痛的體質。
■循序漸進做完十一項課程，讓你更認識身體，身心都能體驗前所未有的暢快舒適！
在許多有氧運動中，步行為可行性最高的運動，不僅方便又不需要特殊花費，最重要的是，步行是人類身體運動的根本，更是一天之中有最多機會可以從事的全身運動。據說每人每天都要走
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誰偷走了您的健康：不生病的101種養生方案
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作 者 : 湛先余
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年1月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康人生
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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本書特色
1.每章附有測試題，可先透過題目檢測讓自己先了解健康狀況，並附有實用建議及做法。
2.揭示國人常見101種小毛病卻藏有大危機的徵兆，提示您有哪些危險警訊及因應對策。
（例如：當牙齦頻繁或持續出血，並伴有頭暈、疲勞等症狀時，最好去醫院做血液檢查和骨髓穿刺檢查，因為牙齦出血也是肝硬化、後期腎炎等嚴重疾病的後期症狀。）
3.全文分九大章，從警惕身體的健康危機信號、揪出威脅生命健康的劊子手、最佳
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馬悅凌細說問診單
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作 者 : 馬悅凌
出版社 : 大都會文化事業有限公司
發行日 : 2010年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 都會健康館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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★ 暢銷書《溫度決定生老病死》作者馬悅凌，最新佳作
★ 新書甫上市便榮登中國10大健康類書籍排行榜TOP1
★ 唯一「紙上問診」專書，要你實做力行、健康不生病
你相信……
從體相和面相，就可以看出一個人是不是真的很健康？
從行為舉止和飲食習慣，就能判斷這個人身體有什麼毛病？
自己的身體，自己未必全都知道；我們總是一直到病了、痛了、檢查了，才了解自己身體有多麼的不堪，後悔年輕時「太逞強
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由人相診斷健康
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作 者 : 葉燕慈
出版社 : 大展
發行日 : 2010年1月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康加油站
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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以醫學的立場來斷定人相
輕鬆了解醫學人相達到養生健康
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藥茶治百病
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作 者 : 敏濤/主編、敏濤、瑤卿、時文、 林華 /編著
出版社 : 新文山
發行日 : 2010年1月01日
分 類 : >
系 列 : 我們的健康
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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中國人的飲茶歷史悠久，藥茶療法是從古代人民發現茶葉具有治病作用的基礎上，逐步發展起來的一種治療方法。幾千年以前，人們就已經掌握了茶葉治病的方法，氣香悅口的茶葉經過沖泡，既能醒腦清神、開胃消食，又能降火、解毒、利尿、止痢，這在所有的飲料中當為上乘之品。在茶療的啟發下，古代醫藥學家使用某些食物性藥物或者味甘淡的藥物來泡茶，以治療多種疾病。許多價廉效著的藥茶良方一直流傳至今，現在仍為許多醫家沿用。而藥茶療法在當代倍受
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快樂智慧讀易經 第一冊
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作 者 : 施純協
出版社 : 通契範文教創易
發行日 : 2010年1月01日
分 類 : >
系 列 : 健康好輕鬆
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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圖文並茂，簡單實用
本書按照頸部、肩部、腰部和腿部的順序，詳細介紹了這些部位的重點穴位，以及相關疾病的按摩方法，並特別標明瞭穴位的簡單取法，圖文並茂，簡單實用，為現代人經常發生的頸肩腰腿痛問題提供了一套行之有效的養生保健方法。
按摩不僅僅是養身
按摩尤其針對頸、肩、腰、腿等部位的
疼痛問題，有著非常良好的治療效果。
八大按摩手法
按摩能夠幫助我們放鬆心靈，緩解壓力
可緩解慢性疲
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完全圖解10分鐘終結各種疼痛：動對了，當然就不痛！
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作 者 : 姜錫萬
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年12月30日
分 類 : >
系 列 : 健康萬萬歲
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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治療酸痛要靠運動，但是，你的方法正確嗎？
錯誤的運動方式，反而會讓你越動越痛！
本書以圖解方式，教你簡單、正確又有效的全身伸展運動，
每天只要照著做10分鐘，就能讓你擺脫困擾已久的腰酸背痛！
大家都知道運動對身體有益，但是運動要做對了才有效，否則一不小心就會傷筋動骨，原本是為了健康而運動，後來反而因為運動而帶來病痛，那就得不償失了。
本書就是一本教你如何正確運動的健康寶典。各章節以身體不同部位為分類，介
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改變，決定你的健康
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作 者 : 杜克．強森
出版社 : 大樹林
發行日 : 2009年12月30日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 名醫健康書
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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用塑膠和鋁製成的便宜貨，一天只要六十秒，就可以讓人擁有結實的腹肌？一項革命性的健身產品！
只要一顆小藥丸，就能讓身體幾磅的肥肉，像在夏日陽光之下的奶油，融化消失，只對一些服用的人造成永久性的心臟瓣膜損傷？一項減重的革命。
一本減肥的書籍，告訴讀者在第二個星期四只吃橘色的蔬果，然後其他時間就像飢餓的山獅一樣，維持平常的飲食？一項營養學的革命！
獲得最佳健康的方式並不是一時的盲目流行、花俏的訣竅或
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健康女性醫學全事典【最新補充修訂版】
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作 者 : 楊曉萍
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年12月29日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 健康百科
原 價 : 130.00 元
特 價：
85
折
110.5 元 省下19.5 元
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榮獲「行政院衛生署 2007 婦女健康獎」
本書榮獲衛生署國民健康局 好書推薦
健康女性醫學全事典﹝最新補充修訂版﹞
0到99歲一輩子都適用的女性寶典
從月經、懷孕、更年期、兩性關係、減肥、保養等女性常見問題，
告訴妳最詳細的醫學知識與身心健康維護方法。
首部女性專用的全方位醫學百科
絕對完整的醫學知識與健康資訊，身為女性都應珍藏的健康書
身為女性，雖然擁有很多美好的感覺
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癌症素食全書：防癌抗癌&治療恢復 家庭飲食處方
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作 者 : 柳秀乖、張金堅
出版社 : 原水
發行日 : 2009年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Family健康飲食
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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國內第1本癌症素食指導全書
罹患癌症後，我應該改吃素嗎？
治療期間，吃素會營養不良嗎？
癌症治療及恢復期如何正確吃素？
本書將提供你最實用．最正確．最貼心的素食飲食方法，
破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。
研究指出，過量的動物性蛋白質，就可能催化癌症產生；
而新鮮蔬果中的植物生化素，卻是最強力的救命抗癌專家，
本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然
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癌症學校教我的事
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作 者 : 林虹汝
出版社 : 原水
發行日 : 2009年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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讓cancer的人生不會被cancel！
一個七年級女生，兩次抗癌成功的生命課程
我們總是會認為，年輕人身體好、體力好，對於死亡，根本就是遙不可及的問題。但是，“癌症學校”卻告訴我，死亡並不是老人才會面對的問題；倒是我若不快去接受治療，任由淋巴瘤隨意擴散，長滿整個身體，到時候，棺材裡裝的可能就是“年輕”的我！
選擇積極面對治療，是給自己一個機會，只要能夠張開雙手迎接它，就有機會可以擁抱世界。
◎每
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3小時熟睡 打造健康黃金習慣
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作 者 : 樂伊珍
出版社 : 原水
發行日 : 2009年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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能睡就是福？！可以睡8小時，幹嘛只睡3小時？
．沒睡足8小時，睡不夠、睡不飽，身體會不舒服？
．晚上10點不就寢，會不會錯過所謂的養生好時辰？
老是覺得睡不夠、睡不飽，無精打采？其實是因為你不懂「熟睡」的秘訣！
其實經常睡八、九小時，體內會蓄積過多脂肪，是導致動脈硬化原因之一。
大量的睡眠，使身體的細胞過度休息，人會老化。
長時間躺著，身體受到壓迫，會造成血液循環不良。
熟睡3小時，養生品質勝過勉強上床卻又輾
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天然飲食的驚人療癒力
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作 者 : 簡芝妍
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2009年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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本書將幫助你擁有更為潔淨無污染的幸福人生！
天然飲食物其實可說是上天賜給人們的美好禮物，不同的食物有不同的營養價值，透過食物本身的營養與特性，即能夠治癒人體各種疾病的元素與物質，因此，天然飲食物可說是最好的天然醫藥。如何善用天然飲食物的能量來打造健康平衡的身心，是本書要明確要告知你的唯一目的！
何謂「養生式天然飲食」？
顧名思義，養生式天然飲食是採取天然的食品，透過天然飲食物的能量，旨在改善我們的體質
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太極拳一代宗師李雅軒修煉心法
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作 者 : 陳龍驤．李敏弟．陳驪珠
出版社 : 金大鼎
發行日 : 2009年12月22日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 太極拳
系 列 : 健康管理
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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楊氏太極拳以它舒展大方、動作優雅的特點，深受廣大群眾喜愛。
此套太極拳練法，為楊氏太極拳宗師楊澄甫的得意高足—著名太極拳家李雅軒所傳授之楊氏大架太極拳，拳架規格嚴謹有法，動作舒展優美，氣勢雄偉渾厚。
本書珍藏李雅軒先生完整拳照，及一生精研拳藝所積累之內功心得及釋拳經論，其精闢入理，殊為珍貴。
練拳不能不知拳理，仔細研讀李雅軒太極拳精論，相信必會增益您對太極拳的理解，並大大精進您的拳藝。
本書特色
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忘川流域：失智症船歌
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作 者 : 白明奇
出版社 : 健康世界
發行日 : 2009年12月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : 健康世界叢書
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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老人失智症是一種大腦器官的疾病，不是自然的老化現象，雖然有些可檢視的病理變化，其病因卻不清楚；有可供診斷的症狀，卻不是很精確；有一些治療藥劑，卻只能減緩惡化。一般人對此疾病的了解有限，這本書應運而生的契機即是希望幫助所有的社會大眾，對失智症有一概括性的全面認識。
白明奇醫師透過失智症船歌一書，精闢闡明失智症相關內涵，如症狀、病理基礎、治療及預防方法，同時也和讀者分享病人與家屬的經驗。希望讀者閱讀本書後，未
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人體經絡速查輕圖典：痛則不通，通則不痛！
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作 者 : 三采文化
出版社 : 三采
發行日 : 2009年12月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康輕事典
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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一定看得懂！真正可以讓你弄懂經絡、按對穴位的經絡養生事典！
１４條經絡、９９個關鍵穴位大圖解，馬上打通全身氣血！
經絡暢通人輕鬆！
經絡按摩跟穴位按摩有什麼差別？怎麼講得好像差不多，卻又有點不同？
最詳盡的《人體經絡速查輕圖典》，用最清楚好懂的圖解方式，讓你輕鬆了解經絡原理，並集結最好用有效的8大經絡疏通法，收錄人體最重要的14條經絡，並嚴選99個關鍵穴位，讓你通經點穴不求人，救命養生自己來！
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那些癌症治癒者教我的事：讓癌細胞消失的4個決勝關鍵！
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作 者 : 徐月珠
出版社 : 三采
發行日 : 2009年12月18日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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同樣是罹患癌症，為何有人可以抗癌成功，有人卻以悲傷收場？
診療超過3萬名癌症患者，來自癌症治療現場的醫師告白！
告訴你「讓癌細胞消失的4個決勝關鍵！」
這是本解釋癌症與人類未來的一份報告，一則癌症患者及親友最渴望的解答！
連續30年致力於癌症治療、在電腦刀手術治療上備受肯定、韓國首屈一指專科醫生 ~ 崔逸峰院長，替癌症患者及家屬親筆寫下的希望之書！
在擔任癌症專科醫生近30年裡，看過了無數的癌症患
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腰痛護理急救百科
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作 者 : 林宗駛
出版社 : 俊嘉文化
發行日 : 2009年12月18日
分 類 : >
系 列 : 健康系列
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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無痛治療的真正療法
「疼痛」發生的原因大都是身體扭曲、彎曲、歪斜造成的。
如果不能調整身體的姿勢，「疼痛」就無法消除。更不可能恢復健康的身體。
要消除疼痛，並不是採取二度承受疼痛的「敲打」、「扭轉」、「挖刨」、「推拿」、「壓迫」、「冰敷」、「熱敷」、「貼藥」、「扭折」這些療法，必須從本身坐姿才能根本解決問題．
只有「無痛」治撩才是真正的療法。
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追愛向前衝：幸福部落格，女人問了沒？
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作 者 : 吳若女、黃惠鈴
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2009年12月16日
分 類 : 社會科學 > 性別研究
系 列 : 健康人生
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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劈腿、外遇...愛情與婚姻裡的真實故事和千古難題，一次破解！
網路上累積12萬網友一起分享、取暖、解惑的切身案例
讓妳（你）氣過、哭過、吵過、仍可越挫越勇向前衝 ~
男友一直不給承諾，該不該跟他走下去？
為了拚事業，男人逢場作戲沒關係？
為什麼男人喜歡上色情網站看A片？
我努力工作貼補家用、關心小孩的教育，先生卻覺得一切都是我該作的！？
阿嬤寵壞孫子，小孩現在都不聽我的話了，該怎麼辦？
劈
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徹底圖解腦梗塞
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作 者 : 陳燕華
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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腦梗塞是使人生產生激變的可怕疾病？
何謂佔「腦中風」發生比例超過6成的「腦梗塞」？
昨天還精神奕奕地工作的人，今天突然間意識昏迷、暈倒。呼叫救護車送到醫院後，性命雖然保住了，但手腳卻變成無法動彈、臥病不起了。
這就是典型的「腦梗塞」病例。或許各位讀者也聽說過，周遭有人因為發生腦梗塞而臥病不起的人吧！
所謂腦梗塞，是指因腦部血管阻塞，導致腦部組織受損的疾病。會出現喪失意識、身體無法動彈等各
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這樣排毒讓我不生病
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作 者 : 王明勇
出版社 : 平安文化
發行日 : 2009年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 真健康
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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讓排毒變成一種生活習慣，過敏、肥胖、便秘......統統不再困擾你！
你的身體其實是一座製毒工廠！
即使吃得健康、無病無痛，
人體也會自行製造毒素，
所以，「排毒」就成了永保健康美麗最重要的一步！
你中了多少毒？
頭部：壓力 憂鬱 化妝品 香煙 廢氣 油煙 染髮劑
腹部：有病毒的肉類 鎘米 高油脂 毒奶粉 過度加工食品 抗生素 酒 藥物 宿便
手腳：殺蟲劑 清潔劑 沐浴乳
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健康好幫手之 電鍋最補湯
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作 者 : 郭月英、陳麗玲
出版社 : 橘子
發行日 : 2009年12月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康好幫手
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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就這麼簡單！用電鍋烹調燉補， 輕鬆變化出補湯、藥膳、粥品、甜點…等62道補品，各有不同療效，作法簡單容易，新手也能燉出好湯品， 即能照顧到全家的健康。
只要一個電鍋，就可以方便又省事地烹調出62道美味補湯，輕鬆把關健康！
本書提供如何以最方便、最節約、最省事之途徑來烹調電鍋料理，無論何時何地，都可以輕鬆享受美食。
除了烹調三餐，利用電鍋來燉補養生藥膳，也是一種舊法新用，正是本書要與大家分享的重
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不生病的腸道按摩法
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作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年12月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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全美首席胃腸科醫師 新谷弘實 醫師
1萬3個體驗者共鳴的腸按摩的專家 砂澤佚枝
給你內外兼具的健康法
五分鐘腸道按摩的幸福革命
「腸」是人體的中心，也是活得健康，最重要的一個器官。
本書藉由腸世界的權威以及一萬三千個體驗者的共鳴。告訴你如何腸子維持在健康狀態，就能同時擁有健康、美容、減肥，活到120歲的生活。
一天只要五分鐘，就能讓你重返年輕，變漂亮，有元氣！
不生病的醫生教您：
．改善與調養腸道
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驚人的體溫健康法
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作 者 : 李毓昭
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年12月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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疾病都是在[低體溫]下運行
健康的體溫是36.5 ~ 37℃
你是幾度？
「體溫健康法」實踐者的紀錄：
．體溫只是提高0.8度，心律不整就消失了！──65歲男性
．罹患大腸癌十年，卻靠著「體溫健康法」持續保持健康。──65歲男性
．沒有打針吃藥，每個月的血糖值還是持續下降！──58歲男性社長
．4×5cm的卵巢腫瘤自然消失了！──42歲女性
日本銷售突破70萬冊！
提升免疫力5 ~ 6倍
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求醫不如求已：完全祛病養生版
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作 者 : 中里巴人
出版社 : 京中玉國際
發行日 : 2009年12月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 健康家庭系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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大陸知名中醫師中里巴人告訴您，人的自癒潛能才是健康的根本大藥，正確的養護，身體的本能會帶給我們健康及好運。中里巴人：求醫不如求經絡。將經絡打通了，全身的毛病漸漸地也改善了。《黃帝內經》說：經絡為「學之所始，工之所止」。一語道破，經絡是入門之徑，又是終極目標。經絡在我們每個人身上，徒手便可操作，疾病就可自行根治。
作者中里巴人已在台灣出版過求醫不如求己系列第1和第 2集，第1集有3萬多本的銷售量，第2集有約
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無油煙料理
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作 者 : 李德強
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2009年12月08日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 其他料理百科
系 列 : 健康喫
原 價 : 89.00 元
特 價：
85
折
75.65 元 省下13.35 元
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不是只有燙、蒸才是無油煙，本書中，李德強老師以蒸、煮、炒、拌、滷教你做出80道健康美味的無油煙料理。
【作者簡介】
李德強
在烹飪這個領域，已有二十多年的資歷，不管是廣東菜、江浙菜、川菜、中式小吃、亦或大陸的各地方菜系，他都頗具研究，對做菜，他說:「除了色、香、味都應俱備外，營養跟健康更是不可或缺的重要元素。」
經歷：
高雄?冠
環亞飯店翠亨村
力霸大酒樓
美麗華飯店
中泰賓館
廣州台北料理餐廳
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黑豆健康奇蹟
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作 者 : 盛大夫
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2009年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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自古以來，黑豆就是補腎益腎的好食品，也是早期一般百姓的大眾補品，但隨著人們生活水平的提升，在物質充裕的年代裡，這種物美價廉的東西反而被遺忘了。當您了解到這看起來毫不起眼的食物竟然隱藏著無限的威力時，可能會大吃一驚呢！中醫認為：黑豆性平，味甘。入腎經。
〔功用主治〕(1).補虛止汗，治療陰虛盜汗和氣虛自汗；(2).滋腎養陰，治療腎陰虧虛所致的腰腿痠痛、頭昏目暗、耳鳴耳聾、皮膚乾燥；(3).補腎利水，治腎陽氣
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鯊魚軟骨撲滅癌症
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作 者 : 久鄉晴彥
出版社 : 雅典娜書坊
發行日 : 2009年12月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康生活
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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西元一九九三年二月二十八日，美國深受歡迎的新聞艇兟「六十分鐘」，製播了一集特別報導。這是報導古巴陸軍醫師群，以二十九名癌症末期的患者為對象，持續十六週時間，以口服方式投與鯊魚軟骨精製粉末，結果原本罹患前列腺癌正在等死的前任拳擊手（八十三），病情竟然恢復到可以慢跑的程度。
鯊魚是地球上十分珍貴的資產。肉、肝臟、魚鰭、皮、骨皆有利用的價值。更重要的是，鯊魚軟骨為對於癌症治療有很大貢獻的珍貴原料。鯊魚體內擁有許
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舒壓達人誌
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作 者 : 詹桓宜
出版社 : 茉莉出版社
發行日 : 2009年12月01日
分 類 : >
系 列 : 健康養生館
原 價 : 133.00 元
特 價：
85
折
113.05 元 省下19.95 元
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面對工商社會急遽變化，現代人常常要面對各種競爭的壓力，尤其衍生出許多社會問題，例如失業、離婚、親子疏離……，各種疾病不斷。
近年來憂鬱症案例更是層出不窮，透露出現代人要承擔越來越多的壓力，如果沒有適當的管道紓解，不只身體會出現警訊，更會出現許多負面的情緒如憤怒、害怕、注意力難以集中，更甚者還會失眠……。
所以本書主旨在於紓解現代人可能面臨心靈與身體的雙重壓力，以實例經驗與教學，簡單的圖解步驟，讓你不
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要長壽,血液最重要
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作 者 : 岡田研吉．三浦
出版社 : 智典
發行日 : 2009年12月01日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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淨化血液，延緩老化及疾病的威脅！
現代人的飲食生活豐富，每天大魚大肉的結果，造成血液中膽固醇值、三酸甘油脂過高，使得身體機能提早老化、更容易形成慢性疾病：心肌梗塞、動脈硬化、高血壓、中風、老人痴呆症、痛風、糖尿病、癌症等疑難雜症紛紛出現，都是因為血液太污濁惹得禍。
因此只有清淨血液，才能達到預防、控制、改善的目的。「血液清澈、暢通無阻，就能常保健康，求得長壽。」這種觀念自古以來便深植於人們心中，尤其
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鹽是天然醫生
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作 者 : 西英司郎
出版社 : 智典
發行日 : 2009年12月01日
分 類 : >
系 列 : 健康便利屋
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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效果驚人的「鹽」療法！
據說人類的祖先原本就誕生於海洋，人類的體液類似太古的海水，具有鹽類成分。鹽是生命之源，在人類歷史上經常被作為食用、保存等許多的用途。我們都明白，鹽是人類生活中不可或缺的朋友，然而本書是要告訴您，鹽也是一位天然的醫生！
很多人都以為現在是個「減鹽」時代，攝取過多的鹽會危害健康，鹽又如何顯現其他的用處？的確，攝取過量的鹽，對於健康有害，但鹽中含有一些良質的天然鹽，用來擦拭身體，或用以
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身心合一：探索肢體心靈的奧妙互動
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作 者 : 肯恩．戴特沃德
出版社 : 生命潛能
發行日 : 2009年11月30日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 健康種子系列
原 價 : 107.00 元
特 價：
9
折
96.3 元 省下10.7 元
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「每當胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再出現；按摩背部上方則會產生強烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放出悲傷；按摩臀部釋出性壓抑；至於按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和透不過氣的責任。」在經驗了眾多肢體療法學派的治療方式之後，肯恩?戴特沃德寫下了這樣的觀察。
身體是心
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春夏秋冬 體溫力革命：體溫不到36.5度的人要注意！
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作 者 : 蕭雲菁
出版社 : 三采
發行日 : 2009年11月27日
分 類 : >
系 列 : 三采健康館系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知！
不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！
改變四季多病體質、提昇6倍抗病力，就要靠體溫力！
你是不是也是這種人？
寒冷的冬天總是隨便沖沖澡了事？夏天時總愛喝冰茶、吹冷氣？
這些習慣，讓現代人的身體，幾乎一年到頭都處於低體溫中，並且四季都會以各種不同形式出現不適症狀！
【春季】起疹子、打噴嚏、流鼻水等過敏現象不斷
【夏
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圖解彼拉提斯輕百科
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作 者 : 麥夏美
出版社 : 山岳
發行日 : 2009年11月26日
分 類 : >
系 列 : 健康大師
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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無論是專業運動員或週末時才健身的業餘人士，本書為您將彼拉提斯法運用於運動訓練，同時揭露彼拉提斯基本原則、與運動成就以及日常健康息息相關的奧秘。本書除了有兩百多張彼拉提斯動作圖片、傳統的彼拉提斯地板動作，還有為各項運動人士所設計、顧及該項運動所使用的肌肉群與一般傷害的特殊彼拉提斯練習。
本書以循序漸進的方式，讓讀者對彼拉提斯有全面的體認，先讓讀者了解彼拉提斯的理論及基礎常識，接著以近百種的練習動作帶領大家進
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等大人千萬不能等：營養師教你脫胎換骨轉大人！
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作 者 : 許美雅
出版社 : 台灣廣廈
發行日 : 2009年11月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康萬萬歲
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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幫助孩子「長高」、「擁有好身材」，第一要務是『改變孩子的體質』！！
聽長輩道聽途說與五花八門的市面廣告，不如先看『專家怎麼說』。
本書結合中西方最具科學實證的現代營養素與百年中醫精髓的湯方，以最專業最有效的角度切入，教會你除了讓孩子能高人一等外，更可以調整出讓孩子脫胎換骨的絕佳體質！
吃對了，當然會長高！
儘管許多父母瞭解這個道理，但到底該給青春期的孩子吃些什麼？卻成了現代父母最大的課題。對於兒女的未
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腫瘤剋星：超級米蕈發酵古代米的神奇威力
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作 者 : 謝仲其
出版社 : 世茂
發行日 : 2009年11月26日
分 類 : >
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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本書特色
發酵古代米是醫學博士新谷弘實等400位日本醫師，以及2000位美國醫師樂於推薦的健康食品。
本書雖然引用了大量研究報告，但讀來一點也不生硬。讀者可藉此更客觀了解發酵古代米的效用。書中更有許多日本知名醫生對於使用發酵古代米的心得與想法，另外也有見證者的實際體驗分享，可提供讀者更了解發酵古代米的參考之用。
作者簡介
前田浩明 （Hiroaki Maeda）
作者曾任野田食菌工業株式會研究
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台灣國寶：牛樟芝
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作 者 : 李順來
出版社 : 世茂
發行日 : 2009年11月26日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 生活健康系列
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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本書特色
台灣特有種牛樟芝，比起靈芝、桑黃，腫瘤治療更明確有效，研究數據已證實，能大幅提高腫瘤治療的效果。
【牛樟芝已被證實】：
治癒最多的末期腫瘤患者
子實體具有降低膽固醇功能
子實體具有誘導腫瘤細胞凋亡，將癌症細胞反轉成為正常細胞的功能
價格最昂貴的天然中草藥
台灣產值最大的保健用菇
生技產業千億產值潛力新星
牛樟木是上天賜與台灣的無價之寶，全世界適合植物生長的森林那麼多
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徹底圖解心律不整與心臟病
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作 者 : 黃鏡蒨
出版社 : 楓書坊
發行日 : 2009年11月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : 健康DIY系列
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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心臟的構造與運作
由4個心室構成的心臟
我們的身體裡有血液在流動。血液的功能是用來運送氧氣與營養到各組織，並回收多餘的二氧化碳或老舊廢物，而心臟的作用就是讓血液在全身循環。在了解心臟是以什麼模式運作之前，首先讓我們來看看心臟的構造。
圖1所描繪的是心臟的外觀。心臟牽繫著大動脈或肺動脈、上．下大動脈等粗大的血管，這些血管是全身與心臟之間的主要幫浦。而心臟的表面則有一條冠狀動脈，用來供給心臟自身的氧
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50種家庭常見疾病
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作 者 : 幸福家生技股份有限公司
出版社 : 上優文化
發行日 : 2009年11月24日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 鍛鍊健康
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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以家庭醫護為主軸，提出日常常見疾病及其解決之道，包括血液循環與內分泌問題、呼吸系統問題、消化系統問題…等，提供讀者最生活化、最直接便利的健康工具書，從疾病的預防、發生到防治，做全面性地分析與解決。
如何防治頭痛？如何擊退憂鬱症？如何增強保健，排除各種疼痛？
超值收錄50項居家疾病照顧方式，為自己的生命灌溉充分的養分，擁有完整的健康，才能享受完整的幸福！
作者簡介
幸福家生技股有限公司
「關
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代代永流傳的 科學養生智慧 47條你不可不知的健康養生諺
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作 者 : 黃瑋
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2009年11月20日
分 類 : >
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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＊傳統、自然、科學，每個人都適用！
＊符合醫學原理，經過世世代代驗證，確實可行的養生方！
＊涵括飲食、起居、運動、心靈，從內至外的健康法！
千百年來，先民經歷了無數病痛，經過反覆的嘗試驗證，得到的經驗、規律、教訓，而衍化出非常實用、短小精悍、琅琅上口的養生諺語，從不同的角度，從各個方面，對我們的生活中違背健康的行為給予了警惕，並提供了如何養生、如何保持健康體魄的參考意見，這是千百年來通用於每個人的
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吃出微鹼好體質 50道微鹼料理，讓你病痛不上身
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作 者 : 黃苡菱
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2009年11月20日
分 類 : >
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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現代都會研究報告，有80％以上的現代人呈現不健康的酸性體質；
醫學研究證實，癌症患者中85％以上體質屬於酸性……
可以說，酸性體質等同於病態體質，
而維持身體的弱鹼性，更是遠離疾病的第一步！
吃什麼？怎麼吃？才能「鹼」回健康的體質，讓病痛不上身？
本書給你最清楚的健康說解，並提供最簡易可行的鹼性飲食方案！
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醫學．相術妙談
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作 者 : 鄭凱
出版社 : 立得
發行日 : 2009年11月13日
分 類 : >
系 列 : 生活健康百科
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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您如果知道現在的醫學院學生，在畢業之前也得學習人相術的話，想必會大吃一驚吧！然而，這是不折不扣的事實。在內科學當中有一門很重要的學問──內科診斷學，其內容不外是教導人，如何藉由氣色與外貌來判斷病情。
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腦波振動：啟動療癒力與快樂力的關鍵祕密
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作 者 : 皮海蒂
出版社 : 原水
發行日 : 2009年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系 列 : 悅讀健康系列-身心靈書房
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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◆全球超過10個國家，韓國、日本、美國、加拿大、英國、德國、俄羅斯等，逾2,000,000人親身體驗證明腦波振動的神奇療癒力！
◆韓國Kyobo書店排行榜健康類暢銷第1名，暢銷冊數達450,000本！
◆韓國各大媒體熱烈報導大腦振動的神奇效果，總計超過160篇！
◆美國15個大城市訂「李承憲日」、20個城市訂「大腦訓練日」或「大腦訓練週」。
◆諾貝爾和平獎得主．大學教授．醫師．作家．大腦教育顧問
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十穀養生健康法【修訂版】
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作 者 : 徐上德
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年11月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 87.00 元
特 價：
85
折
73.95 元 省下13.05 元
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100萬人次網路熱門轉寄之健康帖── 十穀米的煮法與療效大公開
「吃藥」救急，養生「食穀」就對了
每天一碗十穀粥
健康長壽多更多
我們每天都需要攝取46種營養素，才能應付每天的新陳代謝。
十穀雜糧是提供人體達成健康攝取營養素的最佳來源，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎......效果不亞於醫藥，更重要是沒有副作用。
而且多吃十穀
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101種超級食物
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作 者 : 郭珍琪
出版社 : 晨星
發行日 : 2009年11月12日
分 類 : >
系 列 : 健康與飲食
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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現代人重視養生也重視體內環保，只要產品前掛上「天然」、「有機」大都會成為搶手商品 ~ 但是你真的了解這些產品本身的素材嗎？
其實在我們的日常生活中就有許多的食物，是可以幫助我們的體內達到健康。像是檸檬、芭樂、香蕉、西瓜......等，但我們卻從未深入的了解過這些平常即可見的食材，對我們的身體是有多棒的幫助。
作者大衛．葛洛托是美國飲食協會的媒體發言人，同時也是一位營養師，過去他並不注重飲食健康(甚至
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讓家常菜更好吃的秘密武器
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作 者 : 金版
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年11月09日
分 類 : >
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 44.00 元
特 價：
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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全民拼經濟，省錢的國民美食。
抓住訣竅，輕鬆做料理，滿漢大廚就是你。
料理大家都會做，你有別人不知道的秘密武器。讓你的料理更不一樣。
突破傳統口味，屬於你的私房配方。讓你的手藝更上一層樓。
同樣的料理加了「秘密」武器，便能讓你的手藝與眾不同。
本書特色
1.將食譜料理中的「關鍵．訣竅」，也就是「秘密武器」來做為賣點，讓料理加分的方法。
2.其他食譜書的重點在介紹做菜的方式，
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讓健康茶更順口的秘密武器
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作 者 : 金版
出版社 : 和平國際
發行日 : 2009年11月09日
分 類 : >
系 列 : 健康食譜系列
原 價 : 44.00 元
特 價：
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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全民拼經濟，省錢的國民美食。
抓住訣竅，輕鬆做料理，滿漢大廚就是你。
料理大家都會做，你有別人不知道的秘密武器。讓你的料理更不一樣。
突破傳統口味，屬於你的私房配方。讓你的手藝更上一層樓。
同樣的料理加了「秘密」武器，便能讓你的手藝與眾不同。
本書特色
1.將食譜料理中的「關鍵．訣竅」，也就是「秘密武器」來做為賣點，讓料理加分的方法。
2.其他食譜書的重點在介紹做菜的方式，
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輕鬆玩瑜珈：變身氧氣美人的81式瑜珈入門
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作 者 : 李哲柱、金慧瑛
出版社 : 漢宇
發行日 : 2009年11月09日
分 類 : >
系 列 : 健康世界Health World
原 價 : 83.00 元
特 價：
9
折
74.7 元 省下8.3 元
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初學者的第一本樂活瑜珈書
世界級名師指導初學者和上班族健康生活瑜珈
內容包括「辦公室瑜珈」、「瑜珈療法」、「兩性瑜珈」、「芳香療法」。
本書特色
初學者的第一本樂活瑜珈書，隨時隨地享受瑜珈樂趣，輕鬆變身氧氣美人。
瑜珈，其實簡易又單純。
依照瑜珈訓練班的教學順序，讓你更快地熟悉各種瑜珈體位。用最簡易的健康活力YOGA，讓疲勞僵硬的身體恢復到原有的均衡和柔軟；體驗呼吸和冥想為心靈帶來的
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食物代換速查輕圖典
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作 者 : 王柏勝、林芸甄、邱敏甄、□美瑜、郭常勝
出版社 : 三采
發行日 : 2009年11月04日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康輕事典
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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★史上最強！全新開發的食物份量代換法！
★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用！
★１比１實物大圖解，讓你不用再秤重算份量啦！
國外暢銷佳績 / 得獎紀錄
奇美醫學中心營養師團隊開發的全新食物份量代換法，榮獲：
★中華民國營養師公會全國聯合會９８年度「營養師專業創意精進優等獎」
★中華民國糖尿病衛教學會９８年度「衛教教材創作獎」
★中華民國糖尿病衛教學會９６年度「營養教育創新特優獎
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圖解家庭醫學輕百科
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作 者 : 葉紋芳
出版社 : 山岳
發行日 : 2009年11月04日
分 類 : >
系 列 : 健康大師
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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舊書改版：原《家庭醫學輕百科》/山岳
完整收錄765種常見病症及傷害急救！
冷靜又有效的治療措施，讓一般傷害及病痛不致釀成重病，守護你全家人的健康。
每個人的身體都會有面臨意外受傷或突然不舒服的時候。一旦遇上了，要如何因應才能緩和症狀並盡快恢復健康呢？
沒有人可以預知自己何時會面臨什麼樣的事故或疾病。一旦遇上了，又要怎麼做才好呢？
不同於目前坊間的「家庭醫學」書籍，本書為讀者提供淺顯易懂的
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