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10分鐘上菜！美味家庭料理
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作 者 : 白井有沙
出版社 : 尖端
發行日 : 2025年3月11日
分 類 : >
系 列 : activity
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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口水雞、北京烤鴨、香菇燒賣、酥炸蝦球……
��這些料理全都10分鐘就能完成！��
忙碌煮夫、煮婦必學！下班後快速開飯！
使用冰箱現有食材，就能做出美味料理。
熟食、沙拉、麵飯類料理、下酒菜，
你想吃
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韓國人氣名廚：102道蔬食咖啡廳料理
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作 者 : 崔泰碩
出版社 : 尖端
發行日 : 2025年2月19日
分 類 : >
系 列 : activity
原 價 : 167.00 元
特 價：
8
折
133.6 元 省下33.4 元
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activity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。
��韓國超人氣蔬食咖啡廳菜單！��
假日宅在家也能享受美好時光，
做出熱門打卡咖啡廳料理！
｜這本食譜適合這樣的你...
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戈登．拉姆齊10分鐘上菜
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作 者 : 戈登．拉姆齊
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年10月08日
分 類 : >
系 列 : activity
原 價 : 227.00 元
特 價：
8
折
181.6 元 省下45.4 元
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���美味料理快速上桌！���
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全球最受歡迎的主廚──地獄廚神戈登最新力作！
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「我試著將所有的經驗和知識，濃縮在這本食譜當中，
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四季喝好湯：改善失眠、緩解疼痛等23種症狀的55道暖心湯
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作 者 : 大久保愛
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年9月20日
分 類 : >
系 列 : activity
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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疲勞、失眠、食慾不振、手腳冰冷……
55道四季湯，幫你杜絕身體的各種困擾。
針對12個月分，對時、對症，
用中醫食補理念，搭配天然食材，
從內開始好好調理身心。
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幸福韓食：81道人氣家常美味！
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作 者 : 金太太（彭閔熙）
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年7月09日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 亞洲/異國料理
系 列 : activity
原 價 : 150.00 元
特 價：
8
折
120 元 省下30 元
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★ 橫跨1506公里，用對家鄉的思念，在臺灣煮出最道地的韓食
★ 在臺韓國主婦金太太，教你把美味輕鬆端上桌
★ 令人欲罷不能的韓式料理，新手也完全沒問題
★ 81道好滋味，熱食、冷盤、甜辣、不辣，滿足不同需求的你
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不開瓦斯也會煮！202道微波爐料理
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作 者 : Mayuko
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年6月14日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 小家電料理
系 列 : activity
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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���專為忙碌的你設計的最強救世主食譜���
IG追蹤數超過36萬人的超人氣營養師，
眾所期盼的第一本料理食譜。
不必開火，就能輕鬆完成的202道料理！
微波爐料理的三大優點：
☆ 激減碗盤清洗的時
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10分鐘終結痠痛手冊
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作 者 : 黃琳玲
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年5月07日
分 類 : 醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系 列 : activity
原 價 : 160.00 元
特 價：
8
折
128 元 省下32 元
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專業物理治療師，帶你改善身體痠、痛、麻！
?校正歪斜、改善姿勢、強化肌力、訓練核心?
你有以下問題嗎？
問題1：不翹腳就坐不住！身體骨架歪了嗎？
問題2：抬手時肩膀痛，是不是得了「五十肩」？
問題3：久坐屁股
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逆齡飲食：補出抗老力，越吃越年輕！
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作 者 : 林雨薇
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年4月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 體質調理
系 列 : activity
原 價 : 160.00 元
特 價：
8
折
128 元 省下32 元
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★面對器官的退化，更要超前部署
★老年食膳專家營養師，打造最強逆齡食譜
★讓你看懂退化時程，精準補充各類營養素，吃出抗老好身體
★自煮料理食譜 X 外食飲食推薦，不同狀態的你都能吃得健康
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飯前一碗！低卡減醣瘦身湯：64道低負擔、高滿足的常備湯料理
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作 者 : 新谷友里江
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年3月20日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 湯
系 列 : activity
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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activity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。
���這樣的湯，你可以天天喝���
飯前先喝一碗湯，溫和減脂不回胖！
喝湯減脂，好處多多：
◎ 溫熱的湯可以暖胃，提高身體的新陳代
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飯前一碗！低卡減醣瘦身湯：64道低負擔、高滿足的常備湯料理
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作 者 : 新谷友里江
出版社 : 尖端
發行日 : 2024年3月20日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 湯
系 列 : activity
原 價 : 127.00 元
特 價：
8
折
101.6 元 省下25.4 元
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activity系列｜烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。
���這樣的湯，你可以天天喝���
飯前先喝一碗湯，溫和減脂不回胖！
喝湯減脂，好處多多：
◎ 溫熱的湯可以暖胃，提高身體的新陳代
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呂孟凡營養師的飲食Q&A
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作 者 : 呂孟凡
出版社 : 尖端
發行日 : 2023年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健/瘦身 > 營養學
系 列 : activity
原 價 : 140.00 元
特 價：
8
折
112 元 省下28 元
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★身體好，人生就會好！
★200個必備營養問題，讓你懂得吃，健康過
★三高X瘦身X孕期，超人氣營養師教你好好照顧自己
人人必備
一書在手，生活中的營養問題，通通都有
營養師集結最常被問到的200個營養問題，關
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戈登?拉姆齊的快速食譜
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作 者 : 戈登˙拉姆齊
出版社 : 尖端
發行日 : 2022年12月16日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : activity
原 價 : 227.00 元
特 價：
8
折
181.6 元 省下45.4 元
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來自全球最受歡迎的主廚－－地獄廚神戈登的廚房特訓，
令人驚豔的特色食譜，讓你端出美味又快速的100道料理！
地獄廚神這樣說－－
我知道現代生活既繁忙又累人，
叫外送或是訂購即時食品也變得越來越簡便。
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私廚女王Irene的快速料理2
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作 者 : Irene
出版社 : 尖端
發行日 : 2021年5月06日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 新手/速簡食譜
系 列 : activity
原 價 : 133.00 元
特 價：
8
折
106.4 元 省下26.6 元
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終結忙到焦頭爛額的備餐窘境、華麗編織每日餐桌新風景的絕妙技巧
在有限時間內獻上多種美味的料理魔術師──「私廚女王Irene」亮麗再臨！
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萌夯飯：魔物獵人料理大全
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作 者 : CAPCOM CO., LTD.,萌夯酒場
出版社 : 尖端
發行日 : 2020年12月22日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : activity
原 價 : 160.00 元
特 價：
95
折
152 元 省下8 元
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各位獵人們，肚子餓了嗎？
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★CAPCOM官方正式授權！累計銷售6,500萬套的遊戲《魔物獵人》中的美味料理！
...更多
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戈登•拉姆齊的享瘦食譜
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作 者 : 戈登•拉姆齊
出版社 : 尖端
發行日 : 2020年12月11日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 名廚
系 列 : activity
原 價 : 330.00 元
特 價：
8
折
264 元 省下66 元
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全球最受歡迎的主廚－－地獄廚神戈登，
第一本中文版食譜書問世啦！
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