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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成

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極簡養生：結合中西醫、自然醫學和傳統智慧的養生法

作　者 : 游敬倫
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2011年6月23日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　很多人看待自己生病的原因，經常會有以下倒果為因的想法。胃不好，是因為媽媽的胃也不好，卻沒想到自己為了減肥，三餐吃得相當混亂；得糖尿病，是因為血糖過高，卻沒想過自己的飲食習慣大有問題；腰痛是因為長了骨刺，卻忽略骨刺是長久以來不正確的坐姿造成的。其實，說穿了，所有疾病都是飲食失衡、作息混亂、不運動、壓力大，也就是身心靈不平衡所造成的。　　練氣功長達三十多年的游敬倫醫師，不但受過骨科的正統西醫訓練，也是南京中醫藥 ...更多

健康腦，身心沒煩惱：讓疾病自癒的大腦健康法

作　者 : 橫倉恆雄
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2011年5月23日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

@「很容易覺得疲勞、經常偏頭痛、生理期不順；血壓、血糖及膽固醇等數值始終居高不下的你，明明已經按時吃藥、控制飲食、努力運動，病卻還是好不了？」　　疾病真正的根源，其實是不健康的大腦！　　在日本開設健康門診的橫倉恆雄醫師，20年來診療過許多因「莫名的身體不適」、「看了很多醫生都沒有效」而前來就診的患者。他從豐富的臨床經驗中發現：現代社會中過量的壓力、資訊的暴增，已讓許多人的左腦──也就是掌控理性的腦陷入沒有「餘 ...更多

癌症，當然可以預防！：江守山醫師的防癌生活手冊

作　者 : 江守山
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2011年4月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

H以上的癌症是可以預防的！無知、恐懼與屈服，才是絕大多數致癌、不癒的最根本原因，本書提供最實用的觀念+知識+行動，分享飲食、住宅與生活好習慣，從此揮別癌症陰影！　　台灣癌症的高發生率、高死亡率，你我都無法置身事外。　　本書作者腎臟科江守山醫師陪伴父親與姊姊抗癌，　　疼惜至親療程受苦之餘，深切體會防癌的重要性。　　他善用醫學基礎，幾年來大量翻閱先進國家醫學文獻，　　累積最具實用效果的「防癌之道」。　 ...更多

不生病的祕密：整合自然醫學、中醫和西醫的自療法

作　者 : 石原結實
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2011年3月22日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

w要看醫生、吃藥、打針，才能把病治好？要知道自己有沒有病，一定得透過西醫的健康檢查？發燒、食慾不振時，一定要趕快吃藥退燒，還要多吃一點，才會恢復體力？　　日本的醫學權威＆暢銷書作家石原結實將徹底顛覆一般人常見的迷思，整合自然醫學、中醫和西醫的理論，帶你重新認識疾病的成因，提早察覺身體的警訊，並教你如何藉助飲食、運動和各種方法強化身體自癒力，在疾病初期時就讓疾病不藥而癒。吃太多、身體冷，當然會生病！　　 ...更多

瑜伽：身心安頓─融合呼吸法、體位法及生活習慣術的心靈處方

作　者 : 番場裕之
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2011年2月22日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

@瑜伽不只是健康法，而是鍛鍊心靈的最佳途徑！　　你是否連自己的心都無法識清？　　你是否常感到悶悶不樂、有莫名的無力感？或是越忙碌，卻感到越焦慮？甚至對於自己想要做什麼、要過什麼樣的生活，也顯得茫然失措？　　這表示你的心靈已經在不知不覺間產生偏移，變成像甜甜圈一般空洞化了，因此才會受到繁雜的思緒和外在事物擺佈。而當你無法駕馭自己的心靈時，便會感到不安，甚至產生不自由的束縛感。　　想要遠離這些苦惱，打破現狀 ...更多

看懂膽固醇健檢數值：聰明飲食、運動、用藥的膽固醇讀本

作　者 : 平野勉/著、洪惠風/審訂
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年12月22日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

@根據統計，台灣的高血脂患者已高達600萬人，罹患的年齡層有逐年下降的趨勢；而跟高血脂密切相關的心臟疾病、腦血管疾病，多年來更是蟬連十大死因的二、三名。可是，很多人因為沒有自覺症狀，也沒有做健康檢查的習慣，根本不知道控制膽固醇值的重要性，等到演變成動脈硬化，引起心肌梗塞、腦中風等重大疾病時，才會悔不當初，甚至在措手不及下失去了生命。　　即使是比較注重健康、定期做健康檢查的人，在拿到報告時，看到血中脂肪這個項目中的 ...更多

骨盆美麗與健康的關鍵密碼：黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊3(超值回饋版)(平裝書+1影音DVD)

作　者 : 黃如玉
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年12月03日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 外科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 85 折 93.5 元　省下16.5 元　　　　　　　　　　　　

@《骨盆：美麗與健康的關鍵密碼》一書自2010年1月出版以來，短短時間內銷售迅速突破3萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大通路暢銷書排行榜。來自黛安芬、國泰金控等知名企業，工研院、扶輪社、荒野保護協會等機關團體的邀約演講，東森財經新聞台「五七健康同學會」和中視「快樂生活王」等各大媒體的爭相報導，至今仍未間斷，可說是掀起了一股骨盆保健的討論熱潮。不管在針對企業人士或一般民眾的演講中，書中的骨盆運動都是最 ...更多

24小時健康行事曆：林承箕醫師整合醫學DIY

作　者 : 林承箕
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年10月22日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

@最新、最in的健康觀念和方法，讓你享受健康不求人！　　★錯誤的生活習慣，讓你的健康亮紅燈！　　美國醫學界曾做過研究，發現影響人類壽命的原因，二○％與遺傳有關，二○％與環境有關、醫療服務只占一○％，其餘的五○%都跟個人的生活習慣，像是過度精緻的飲食、不運動、水喝太少、壓力大、情緒緊張等有關。換句話說，大多數人不健康的原因，都出在錯誤的生活習慣！　　根據美兆健檢中心二O一O年發表的一份調查報告指出，華人位居榜 ...更多

日本瑜伽斷食法：結合瑜伽體位法、呼吸法及飲食法的自療寶典

作　者 : 藤本憲幸
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年10月22日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

@現代人容易生病的原因，就是吃太多了！　　許多人堅信不疑，認為吃東西可以維持健康。吃的確是有必要的，但是現代人不停地吃吃吃，造成體內熱量過多，因此內臟必須不停運作，同時還必須消耗需許多能量來處理。這種錯誤的飲食方式，就像是把垃圾囤積在體內，變成照三餐在糟蹋自己的身體，內臟無法獲得休息，人體的自清系統也被關閉，毒素因此不斷累積在體內，造成體力日漸衰退，頭腦變遲鈍、內臟的疲勞加劇、血液也受到汙染，最終演變成容易生病的 ...更多

健康零漏洞：簡基城博士獨創六大系統健康自療法

作　者 : 簡基城
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年9月25日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

@3分鐘知道腸胃道、肝臟、代謝、心血管、免疫、自律神經的老化級數，量身打造專屬自己的保健處方　　這是一本顛覆傳統的抗老化新觀念書，告訴你抗老醫學的最新趨勢！　　★新觀念一：要長壽，更要健康！　　現代人的確越來越長壽了，但卻是越來越不健康的活著。根據世界衛生組織統計，台灣人一生中竟然有十分之一的時間在病床上度過！活得老，更要活得健康，追求「健康壽命」（一生中健康歲月總和）才是21世紀健康新指標。　　★新觀念 ...更多

內臟保健康，皮膚水噹噹！：完全根治皮膚病的中醫保健手冊

作　者 : ?越恭也
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年9月20日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

皮膚病好不了，是錯誤的迷思與偏見！
因為，皮膚的健康由「內臟」來決定！

　　慢性皮膚病無法徹底根治、皮膚狀況百出的原因，是治療的方法不對！

　　尤其，陷 ...更多

一生都享瘦健康又不復胖的科學實證減肥法

作　者 : 石井直方
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年8月20日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

@你是不是感覺年紀漸長，身材漸漸走樣；加上工作又忙，實在沒時間好好運動，眼看著肥肉上身，卻怎麼樣也甩不掉？坊間的減肥法五花八門，到底哪個最適合自己？想要減肥又不想傷害身體，有沒有可以兼顧減肥和健康的有效方法？或者你已經嘗試過各種減肥法，但可怕的復胖總是變本加厲找上門？　　如果你是以上所說的任一情況，就絕對不能錯過這本書。在這個人人高喊減肥的時代，「減肥」確實已成了一種社會的流行。但很多人減肥只是為了外觀好看問題， ...更多

重返青春的10個生活秘方：專為不運動的人打造的簡易保健書

作　者 : 林雅慧
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年7月22日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　年紀大，體力就一定會變差？身體就一定會老化嗎？如果真是這樣，出席同學會時，為什麼有些人看起來和學生時代沒兩樣，有些人卻已經老得讓人認不出來？由此可見，身體的老化無法完全歸咎於年齡的增長。事實上，身體不動、四肢不動的靜態生活才是加速老化的最根本原因，只要經常活動筋骨就能長保青春，也是最有效的抗衰老術。　　但是，根據體委會的統計，2009年台灣人規律運動的比例約只有24.2%，也就是每4人只有1人擁有規律運動 ...更多

神奇的瑜伽健康法：鬆解．伸展．修復

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年6月24日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　相信很多人都有這樣的經驗：因為長期打電腦、做辦公桌，而肩頸僵硬、腰痠背痛、甚至罹患四十肩、五十肩；每天抱小孩、做家事，而罹患媽媽手、網球肘；長時間站立工作、常爬樓梯，而造成膝蓋受損；有些人因此努力上健身房、走路、跑步、運動想改善……但常常舊的疼痛沒消除，新的疼痛又出現！這些大大小小的疼痛，如果置之不理，不僅造成生活不便，更容易引發嚴重的病變，所以絕對不可以強忍，應設法找出原因並加以解決。　　其實，「疼痛 ...更多

過敏，原來可以根治！：陳俊旭博士的抗過敏寶典(回饋版)(平裝書+1CD)

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年5月21日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 85 折 93.5 元　省下16.5 元　　　　　　　　　　　　

　　《過敏，原來可以根治！》一書出版短短半年，銷售已突破6萬冊，榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜。作者陳俊旭博士全台走透透，針對企業人士、一般民眾演講超過100場以上。國內各大媒體包括中視、民視、人間衛視、飛碟、news98、中廣等等，都爭相邀訪作者；工研院、北市圖、學學文創、新光醫院、國貿局、中華電信、中山教會、台北基督之家、台南勞工育樂中心，也專程邀請作者蒞臨演講……。出版本書的 ...更多

過敏，原來可以根治！：陳俊旭博士的抗過敏寶典(套裝版)(平裝書+4CD)

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年5月21日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 143.00 元　
特　價： 85 折 121.55 元　省下21.45 元　　　　　　　　　　　　

真滿足：提高自癒力的腳底健康法

作　者 : 林雅慧
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年4月20日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　腳底素有「人體的第二顆心臟」之稱。這幾年蔚為風潮、利用腳底按摩來進行保健的簡易健康法大行其道，坊間腳底按摩中心林立，累了按一下腳，精神立刻百倍。但是你知道嗎？腳底按摩的目的並不光是為了身心舒暢而已，腳底其實大有玄機，因為我們身心所發出的警告訊號、求救信號等，都會反映在腳底，像是腳底的色澤、皺紋、溫度、濕度、氣味和趾甲的狀態等，都和我們的身心健康大有關係。　　乾燥龜裂的腳、堆滿厚皮角質的腳、足弓歪斜垮陷的腳 ...更多

活力更年期：讓更年期更輕鬆的身心運動

作　者 : 相良洋子、山岡有美
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年2月23日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　更年期是女性一生當中最大的轉換期，因著這個改變，女性會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計，困擾國人的更年期症狀前5位分別是：健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。可見處在更年期階段的女性，不只為身體問題所苦，在心理方面也備受折磨。　　身體與心理並非個別存在，而是緊密地連繫；身體狀況不好的話，心情當然也無法輕鬆。想要徹底克服惱人的更年期症狀，最重要的就是重建平衡的身心。有別 ...更多

骨盆：美麗與健康的關鍵密碼黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊 3

作　者 : 黃如玉
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2010年1月20日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　小腹和屁股越來越大、動不動就閃到腰、經常這裡痛那裡痛、頻尿、腸漏症……你以為這些都是年紀大了，自然出現的「老化」現象嗎？你可能從來沒想到：「骨盆不正」，才是造成你外觀改變和疾病的真正原因！　　骨盆位於身體的中心，扮演地基的角色，保護了腸道、生殖和泌尿系統等重要的內臟。骨盆一旦歪斜，不只影響到外觀，還會影響到全身內臟功能以及神經的正常傳導，造成身體的自癒力降低，引發種種不明原因的疼痛和疾病。　　例如台灣人 ...更多

步行，健腦又健身！：讓大腦越來越年輕的健行法

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年12月22日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

　　每個人都希望自己永遠年輕、健康，為了維持外表的年輕與身體健康，往往花大錢從事許多耗時、效果卻有限的健身活動。殊不知，有個省錢、簡單容易上手的運動，不僅不需要運動輔助器材，更不受人、時間、地點限制，無論是誰都可以輕易做到，那就是──「走路」。「走路」是每人每天再平凡也不過的活動，適合所有想要開始運動的入門者，不管是誰，只要有興趣，隨時隨地都可以為自己的健康而走。　　專家發現，走路不但可以讓我們鍛鍊肌肉、瘦身減 ...更多

孩子的脊骨健康密碼【增訂版】：黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊 2

作　者 : 黃如玉 Joyce Huang
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年11月20日
分　類 : 親子教養 > 育兒妙招
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

國內第一本脊骨健康分齡照護全書，讓孩子贏在健康的起跑點！　　你可能從未想過，許多成人的脊骨痠痛和病變，竟然是小時候的生產創傷、姿勢不良、體態欠佳造成的！　　孕婦如果骨盆不正，懷孕時容易腰痠背痛，也是胎位不正的禍首。　　脊椎錯位會造成孩子愛哭、不吃飯、睡不好、頭痛、精神低落、免疫力下降。　　六歲之前，要多赤腳走路，避免長時間穿鞋，更不是矯正腿型的好時機。　　寫功課姿勢不良容易出現彎腰駝背的體態，背 ...更多

過敏，原來可以根治！：陳俊旭博士的抗過敏寶典

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年11月05日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　打噴嚏、流鼻水、皮膚癢才叫過敏嗎？你有沒有想過注意力不集中、長期疲倦、腹瀉、便秘、失眠、頭痛、常感冒，甚至憂鬱都有可能是慢性過敏所引起的身體反應！

　　根據統計，台灣每三人之中就有一人有過敏現象，台北、高雄等大都會所占的比例更高 ...更多

只買好東西2吃穿用的幸福學：綠色採買達人朱慧芳帶你放心買安心吃

作　者 : 朱慧芳
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年9月21日
分　類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　2008年秋天，食材達人朱慧芳在新書《只買好東西》中，首次公開自己的私房好食材，她專業又中肯的飲食心得廣受讀者歡迎，書一推出即長踞金石堂、誠品、博客來暢銷書排行榜，狂銷50000冊。書中嚴選上百家米飯、麵包、麵條、四季蔬果，以及豬雞鴨鵝蛋和水產等食材，舉凡有機天然、安全無殘留、產銷履歷、人道飼養、小農自產等應有盡有，已經成為主婦、煮夫、美食者採買好食材的隨身秘笈，甚至是有機店家的進貨採購寶典。作者本人更廣受媒體 ...更多

無毒保健康：如何在充滿毒物的生活中自保

作　者 : 陳修玲
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年9月15日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 87.00 元　
特　價： 85 折 73.95 元　省下13.05 元　　　　　　　　　　　　

　　在這個化學毒物、黑心食品氾濫的時代，一講到「毒」，大家就心生恐懼。可是，很多人對於毒物的了解，「到底毒物從哪裡來」、「要怎麼挑選少毒的用品」，卻往往停留在道聽塗說、一知半解的地步。坊間許多「無毒」、「排毒」書籍有的是翻譯書，無法貼近我們的生活環境；有的則是缺乏立論根據，讓人無所適從，不知道要相信什麼。　　本書作者陳修玲，是美國奧瑞崗州立大學專攻毒理學的毒物專家，也是主婦聯盟的消費品質委員會委員和環保講師。她 ...更多

0-6歲寶貝健康食療：陳永綺醫師獻給嬰幼兒的健康錦囊2(修訂版)

作　者 : 陳永綺
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年9月10日
分　類 : 親子教養 > 育兒妙招
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

　　生病了，除了吃藥、休息之外，對於「病症」大人們可以透過食補來養生，但小寶寶呢？相信大多數的父母都曾經為了孩子身體不舒服時，胃口不好、吃不下而傷透腦筋！現在關心孩子健康的父母有福了，靠著陳醫師的這本《0-6歲寶貝健康食譜》就可達到幼兒食療的效果！爸爸媽媽只要按照書上的指引和配套，就能做出全家人都能一起享用、而且對小朋友有幫助的料理！　　媽咪醫師陳永綺以過來人的經驗，加上中、西醫專業背景，非常貼心的針對嬰幼兒常 ...更多

如何照顧過敏兒：陳永綺醫師的兒科診療室(修訂版)

作　者 : 陳永綺
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年8月21日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 77.00 元　
特　價： 85 折 65.45 元　省下11.55 元　　　　　　　　　　　　

　　家有過敏兒，相信是為人父母最大的挑戰。根據統計，現代每五個人中就有一人鼻子過敏，每十個小朋友就有可能有一個因為氣喘，而成為急診室常客。　　做父母的最怕遇到孩子過敏發作時，皮膚癢抓個不停，噴嚏打個不停，眼睛發癢紅腫、咳嗽、流鼻水，甚至嚴重到氣喘發作等等，這些無一不考驗著父母的應變能力。而小從飲食、作息、居家整潔，大到季節變換，空氣污染、過敏原，不但對過敏兒影響甚鉅，更需要時時刻刻注意。　　本書特別介紹過敏 ...更多

0-6歲寶貝完全照護手冊：陳永綺醫師獻給嬰幼兒的健康錦囊(修訂版)

　　打從小寶寶出生的那一刻起，吃、喝、拉、撒、睡，每一個細節無不牽動著父母的喜怒哀樂。尤其當寶寶生病時，新手父母經常是措手不及、憂心忡忡！　　書中介紹了並解答新手父母的常見問題，例如：　　為什麼寶寶晚上精神特別好，就是不睡覺？　　寶寶感冒、發燒、腹瀉，一喝奶就吐怎麼辦？　　打了流感疫苗，就可以一勞永逸嗎？　　病情好轉可以自行停藥嗎？　　氣喘、過敏甚至癌症，有可能是爽身粉使用不當所引起？　　先天疾病、 ...更多

牙好，永不老 ——別讓牙周病鏽蝕你的健康

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年7月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　大家都知道擁有一口好牙，不但能讓你微笑時充滿自信，更能幫助你充分咀嚼食物，提升營養吸收，是人類賴以生存的根本。一般人對於牙齒保健，通常只注意到防止蛀牙，而「牙周病」這個口腔常見的疾病，對全身健康的破壞性卻少有人知，以致於長期受到忽略。在日本，40歲以上的人8成以上有牙周病；台灣人的罹患比例更高，18歲以上的成人，半數以上都有嚴重程度不一的牙周疾病，35歲以上的人罹患比例更高達九成。在這當中有很多人不自知，甚至從 ...更多

就是要健康：自癒力之升級完整版

作　者 : 吳珮琪
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年5月26日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　10年前，在台灣率先提倡「不吃藥、不打針」，以「啟動自癒力」達到身心靈健康的吳佩琪博士，繼暢銷書《自癒力——永保安康的金鑰匙》、《自癒力2——解開你對身體的誤會》、《自癒力3——鹼回一條命》之後，睽違三年再度推出力作。本書可說是作者10 年來個人學習、臨床的總精華，超越過去任一著作，呈現作者「自癒力療法」最完整風貌的顛峰代表作，也是一本「自癒力升級完整版」的健康寶典。　　很多人都以為，沒生病就代表自己很健康 ...更多

不運動，當然會生病！：游敬倫醫師的極簡運動療法

作　者 : 游敬倫
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年4月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　很多人都知道運動有益健康，但有人下了一百次決心，就是無法持續運動；有人做了各種運動，卻得不到任何效果；至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人，更是對運動敬而遠之。久而久之，不運動或是運動方式錯誤的人，健康狀況每況愈下，不只是筋骨方面的疾病，連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。　　龍合骨科診所院長游敬倫醫師，長期接觸經常腰痠背痛的阿公阿嬤、偶爾運動一下就會氣喘吁吁的青壯上班族，以及小腿肌肉 ...更多

健康保胃戰：胃癌完全防治圖解小百科

作　者 : 林雅慧
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年2月23日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　胃癌的發生和現代人的飲食習慣有很大的關係：攝取高鹽分、過多的食品添加物；蔬菜、水果攝取得太少，都可能導致胃癌。在台灣，胃癌的發生率一直高居癌症的前五名，原本好發於老年男性的胃癌，近年來也常發生在40歲以下的女性身上。加上它的自覺症狀並不明顯，像是：食慾不振、噁心、腹脹等等，患者很容易輕忽，或者誤以為是一般的胃炎。等到狀況惡化，檢查發現是胃癌時，可能已經是末期了。　　值得慶幸的是，胃癌是「治癒率極高的癌症之一 ...更多

肝好，人生變彩色：肝炎、肝癌完全防治圖解小百科

作　者 : 葉紋芳
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2009年2月23日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　肝癌是台灣常見的惡性腫瘤，也是僅次於肺癌的第二號癌症殺手，它在男性十大癌症死因中排名第一名，同時也是女性的第二名。台灣每五個死於癌症的人中就有一個是因肝癌而死，每年約有八千人死於這個疾病。　　造成肝癌的主要原因通常是慢性病毒性肝炎，例如大家最為熟知的B型、C型肝炎。但無論是哪一種，B、C型肝炎患者或帶原者，如果疏於追蹤治療，往往會演變為慢性肝炎、肝硬化，最後惡化為肝癌，造成不可挽救的後果。台灣人因為早期缺乏 ...更多

孩子的脊骨健康密碼：第一本0 ~ 18歲的脊骨保健書

作　者 : 黃如玉
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年11月21日
分　類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

國內第一本脊骨健康分齡照護全書，讓孩子贏在健康的起跑點！你可能從未想過，許多成人的脊骨痠痛和病變，竟然是小時候的生產創傷、姿勢不良、體態欠佳造成的！孕婦如果骨盆不正，懷孕時容易腰痠背痛，也是胎位不正的禍首。脊椎錯位會造成孩子愛哭、不吃飯、睡不好、頭痛、精神低落、免疫力下降。六歲之前，要多赤腳走路，避免長時間穿鞋，更不是矯正腿型的好時機。寫功課姿勢不良容易出現彎腰駝背的體態，背錯書包更是健康的大敵。運 ...更多

抗肺癌最新情報：肺癌完全防治圖解小百科

作　者 : 林雅慧
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年9月23日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　在台灣，肺癌已經連續四年高居所有癌症死因的第一位，平均每天有21個人死於肺癌！每年罹患肺癌的新病例，大約超過一萬個，而且還在逐年攀升中！比起其他癌症，肺癌可怕的地方在於，它的初期症狀並不明顯，因此，一旦發現肺癌時，大約有80%的患者已經是末期了；其次，肺癌病程發展很快，且是「最容易轉移的癌症」，很容易擴散到其他部位（如腦部和骨骼），導致患者平均存活的時間不到一年、是死亡率極高的一種惡性腫瘤。　　雖然如此，「 ...更多

只買好東西：食材達人朱慧芳採購秘訣大公開

作　者 : 朱慧芳
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年9月19日
分　類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　朱慧芳在事業顛峰處毅然決定離開都市，協助夫婿黃仁棟創辦台灣第一家有機超市。為了尋訪台灣好食材，十年來行駛的里程，足足繞行台灣五百圈以上。這回，她將首次公開自己的私房好食材，從來源選擇、外觀判斷、清洗、烹煮、保存等獨家秘訣都一一分享。更要破除一般人常見的飲食迷思，包括：外食族吃糙米不一定比吃白米健康、深海魚不一定沒有重金屬污染、市場上的溫體肉品不見得最新鮮美味，還有香氣撲鼻的麵包店真的有好麵包嗎？…… 　　這是 ...更多

護腎，免百病：腎臟保健圖解小百科

作　者 : 蔡如婷
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年7月23日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　腎臟是體內的「過濾器」，負責過濾血液、清除老舊廢物，並製造尿液、保持體內水分平衡。腎臟一旦生病了，就會讓體內的廢物和毒素無法排除，而積存在血液中，嚴重時甚至有致命的風險！可惜的是，大多數人對它都相當陌生，加上腎臟在剛開始受損時，是很難察覺的，以致於許多人都忽略了平常的保健。台灣的慢性腎臟病患者大約有200萬人，其中竟有高達96%的人不知道自己得病！因此，如何預防和治療腎臟病，是一個十分迫切且重要的課題。　　 ...更多

腸保健康，遠離腸癌：腸道疾病預防與治療圖解小百科

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年6月23日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　當你有便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡、血便等症狀，如果常吃成藥，或認為是小毛病而不予理會，這是非常錯誤的行為。腸道會出現這些症狀，是身體發出的求救警訊，尤其腸道疾病光憑症狀並無法了解病情的嚴重性，還會引發可怕的連鎖效應！像是一般人常忽視的腸道發炎，容易促使息肉的形成，息肉放著不醫治，就可能成為腸癌。不過，只要定期篩檢、早期發現，就能及早治癒，從此切斷腸道疾病的惡性循環。　　如果你已經得了輕重不一的腸道疾病，也不必心 ...更多

糖尿病的完全預防與治療：糖尿病圖解小百科

作　者 : 河盛隆造
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年5月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　在台灣人的十大死因排行榜上，糖尿病長年高居第四名，不僅盛行率逐年攀升，罹患的年齡層更不斷下降，換句話說，糖尿病已非「老年人」的專利，很可能發生在你我身上。然而，台灣約一百萬的糖尿病患者中，真正接受治療的人數，竟然只有一半而已！原因就在於糖尿病 ...更多

別讓房子謀殺你的健康：江守山醫師的房屋健檢訣竅大公開

作　者 : 江守山
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年4月28日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

以下這些都是錯誤的住家健康陷阱、裝潢迷思，你知道嗎？ ●新房子裝潢好的怪味道，只要通風一陣子就可以住了？ ●地板鋪設大理石、花崗岩，氣派耐用又堅固？ ●火災不一定，小偷常常有，裝鐵窗防偷竊比較重要？ ●用自來水洗熱水澡、燒開飲用，沒什麼大問題？…… 　　本書作者江守山醫師，從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，房屋做為人的第三層皮膚，對人體健康有著非常大且超乎想像的影響力。絕對不能輕忽住宅環境的健康品質，因為，不 ...更多

創造健康柔軟的血管：預防腦中風、狹心症、心肌梗塞圖解小百科

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年3月21日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　腦血管和心血管惡化所引起的病變——腦中風、狹心症、心肌梗塞，長年佔據台灣人的十大死因排行榜，成為危害國人健康的殺手。特別是腦中風患者的比例，高出歐美國家許多，這跟高血壓有很大的關係，甚至有研究發現，高血壓對於華人所造成的危險性，是其他種族的四倍！加上近年來，有許多正值青壯年的上班族、外食族，由於缺乏運動、飲食不均衡，導致血管失去彈性、提早老化，讓血管疾病患者有年齡下降、人數擴大的趨勢。因此，如何創造健康柔軟的血 ...更多

給陷入憂鬱的你：圖解憂鬱症小百科

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2008年1月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

　　根據世界衛生組織的統計，全球每年有100萬人死於自殺，大約每40秒，就有一個人自殺身亡。而台灣的十大死因中，「自殺」也已經連續八年名列第九位，並且成為青少年十大死因中的第三位。如果進一步探討自殺背後的因素，根據台北市自殺防治研究發展中心的統計資料，有70%的人患有「憂鬱症」。而憂鬱症，這個過去常被拿來和憂鬱混為一談、不被當作真正病症的疾病，也在近幾年多件名人自殺的案例，以及腦神經醫學的發展之下，成為一個廣為大眾 ...更多

「吃錯了，當然會生病！陳俊旭醫師的健康飲食寶典」回饋版書+CD（三版）

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2007年12月15日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　《吃錯了，當然會生病！》一書自96年1月出版至今，不到一年時間，已銷售超過20萬冊，作者陳俊旭博士的部落格在短短幾個月內就超過40萬點閱人次；不僅如此，本書更長期佔據誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜，帶動96年度書市一股關心健康飲 ...更多

《吃錯了，當然會生病！》CD有聲書（附4CD，無書）

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2007年12月15日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　《吃錯了，當然會生病！》一書自96年1月出版至今，不到一年時間，已銷售超過20萬冊，作者陳俊旭博士的部落格在短短幾個月內就超過40萬點閱人次；不僅如此，本書更長期佔據誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大圖書通路暢銷書排行榜，帶動96年度書市一股關心健康飲食的話題風潮。　　本書作者陳俊旭博士有鑑於台灣人健康觀念的偏差，故立志回台將自己所學回饋給台灣同胞，《吃錯了，當然會生病！》一書的暢銷雖然幫助不少 ...更多

「吃錯了，當然會生病！陳俊旭醫師的健康飲食寶典」套裝版（三版）（附4光碟）

作　者 : 陳俊旭
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2007年12月15日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 167.00 元　
特　價： 85 折 141.95 元　省下25.05 元　　　　　　　　　　　　

體態，決定你的健康：黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊

作　者 : 黃如玉
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2007年8月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　對於彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮、走路外八等體態問題，多數人總是不以為意，等到產生痠痛感覺，才會尋求解決之道。但是，你知道嗎？體態影響的絕對不只是外觀的美感，包括常見的腰痠背痛、骨刺、電腦手、脊椎側彎，甚至失眠、生理痛、頭痛、胃潰瘍、慢性疲勞等，都和體態不正有很大的關係。因為體態的改變，意味著你的身體已經失衡，身體一失衡，人體內最自然的自癒力就會慢慢消失不見，人當然容易變得疲憊、精神不濟、免疫力下降……。　 ...更多

神奇的深呼吸自療法：結合瑜伽與丹田呼吸法的極簡健康秘笈

作　者 : 李曉雯
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2007年5月20日
分　類 : >
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 77.00 元　
特　價： 85 折 65.45 元　省下11.55 元　　　　　　　　　　　　

　　食物與運動是影響身體健康的要素，但在這兩者之外，還有一個常被忽略的因素，那就是呼吸。畢竟人可以什麼都不吃，只要喝水，就能維持生命數十天，但是一旦停止呼吸，生命就會立即終止。呼吸是生命之源，但卻常被人們輕忽，現代人的呼吸正逐漸變得柔弱無力，只用嘴巴呼吸的小孩也越來越多，淺呼吸造成許多慢性疾病，但我們卻不自知。　　如果想要調整體況、增加體力、讓精神安定，養成正確的呼吸方法就是最佳捷徑。本書作者龍村修是日本知名的瑜 ...更多

癌症病房的102天：陳永綺醫師陪醫師爸爸抗癌手記

作　者 : 陳永綺
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2007年4月20日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 230.00 元　
特　價： 85 折 195.5 元　省下34.5 元　　　　　　　　　　　　

這是陳永綺醫師陪醫師爸爸抗癌的故事，也是所有癌末患者及其家屬的故事…… 　　在台灣，每八分鐘就有一個人罹患癌症。對癌症病友及其家屬而言，從被告知到接受治療，是一段相當漫長、煎熬的歷程。如果不幸是癌末患者，更必須面對生死交關的難題。此時，家屬及醫護人員的支持、陪伴與照護，便成了這場抗癌聖戰最重要的後盾。　　作者坦率披露陪伴爸爸抗癌的過程，因為癌症病友從被告知到治療、照護、醫病關係、人性尊嚴等等的疑惑與困境，大多 ...更多

溫柔生產：充滿愛與能量的美妙誕生

作　者 : 蔡永琪
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2006年11月20日
分　類 : 親子教養 > 育兒妙招
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

　　本書是由「全球婦嬰健康協會」的創始人芭芭拉．哈波（Barbara Harper）所著。這本書是為懷孕的準父母所寫，讓準父母更了解婦產醫療的相關知識與各種婦產醫療服務的優點與缺點，父母在被充分告知的狀況下，便能對自己的孕前產檢、產程和生產有更多了解，從而做出最合適自己的決定。　　哈波以一位自然生產倡導者、護士、助產師和三位孩子的母親來向即將成為父母的人詳細解說，美國醫療系統內可能有的婦產選擇及如何為自己計劃一 ...更多

禽流感防治手冊

作　者 : 李龍騰/著
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2005年11月25日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 250.00 元　
特　價： 85 折 212.5 元　省下37.5 元　　　　　　　　　　　　

遠離流感風暴必讀：完整知識+充分準備＝戰勝禽流感一本強調正確認識禽流感的實用預防保健手冊以最淺顯易讀的文字，提供充足的知識和信心陪伴全民克服對流行病毒的恐慌與憂慮！禽流感快報：台灣疫情0級 # 當人類感染禽流病毒，在沒有抗體保護下，感染率可達20%~50%，死亡率可達五成 # 既使未來萬一病毒突變，成為「人傳人」的禽流感；基於台灣發生流感大流行的風險，是20個亞太地區最不危險的前3名，衛生條件佳，必可保障 ...更多

0~6歲寶貝健康食療

作　者 : 陳永綺/著
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2005年10月24日
分　類 : 親子教養 > 育兒妙招
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 199.00 元　
特　價： 85 折 169.15 元　省下29.85 元　　　　　　　　　　　　

　　大多數的父母都曾經為了孩子身體不舒服時，胃口不好、吃不下而傷透腦筋！　　媽咪醫師陳永綺以過來人的經驗，加上中、西醫專業背景，非常貼心的針對嬰幼兒常見的16種症狀，例如食慾不振、肚子脹氣、便秘、嘔吐、發燒、拉肚子……設計出多道對症均衡料理，讓寶寶透過適當的食療輔助，即時補充完善的營養與熱量，不僅快速恢復健康，還能增強免疫功能！　　本書內容包涵症狀發生的原因、食材挑選原則、營養素分析、對症食譜烹調方法與居家 ...更多

遠離腰痠背痛：骨科名醫蔡慶豐醫師的叮嚀

作　者 : 蔡慶豐/著
出版社 : 新自然主義
發行日 : 2005年7月22日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系　列 : 新醫學保健系列　
原　價 : 230.00 元　
特　價： 85 折 195.5 元　省下34.5 元　　　　　　　　　　　　

　　上班族、電腦族、家庭主婦、司機、經常彎腰以及搬重物的人，因為姿勢不良、疲勞、壓力、體質酸化、電磁波過量、營養素及礦物質失衡等原因，是腰痠背痛的高危險群，輕者影響日常作息，重者不良於行。本書作者為國內知名的資深骨科醫師，他將引起腰痠背痛的各種病痛原因、症狀、治療方法，透過深入淺出的案例解說，清晰易懂的插圖，讓您快速掌握日常生活的預防與保健訣竅，從此不再腰痠背痛！　　作者畢生行醫經驗之精華，將西方醫學、自然醫 ...更多

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