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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度收藏版）

定價200.00元
8 折優惠：HK$160

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	0.07秒	128本	共分 2頁　　　　　 1 第2頁

青梅精的健康智慧

作　者 : 吳佳懋
出版社 : 大康
發行日 : 2009年5月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 養生誌．健康飲食　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

百病之源--酸性體質　　根據統計，85％的痛風、糖尿病、高血脂症、高血壓病患，都屬酸性體質，癌症病患甚至100%都是酸性體質。日本世界著名醫學博士?原秀隆就曾說：「人體體液的酸化是百病之源」，正本清源之道還是需要使體液偏鹼，弱鹼性的體液絕對有利酸鹼中和，及清除體內多餘的酸性代謝物，讓體內新陳代謝正常運作，減少酸性代謝物質累積在體內。然後靠自己身體的機能慢慢恢復正常，才能重拾健康的體質。　　新生嬰兒的體質是弱 ...更多

青梅精的健康智慧

百病之源--酸性體質

　　根據統計，85％的痛風、糖尿病、高血脂症、高血壓病患，都屬酸性體質，癌症病患甚至100%都是酸性體質。日本世界著名醫學博士?原秀隆就曾說：「人體體液的酸化是百病之源」，正本清源之道還是需要使體液偏鹼，弱鹼性的體液絕 ...更多

美麗飲食—排毒、瘦身、抗老健康祕笈

作　者 : 朴春善
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2009年3月11日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

本書特色有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。因為，「食物是最好的醫藥」。女人三大「最要」，找出適合自己的，才是最好的！ ※最簡單的瘦身體驗．根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。．為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。．完全揭露港台大明星 ...更多

紅色食品食療經-五色飲食養生寶典5

作　者 : 王增
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2009年1月14日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

本書特色 “要關愛身體健康，就要關注食物的顏色” 營養學家們提出，在日常飲食中，要多吃“五色”食品，是一新的養生理念。　　現代醫學研究證明，五種天然顏色的食物，具有抗氧化、抗炎症的作用，並能增強肌體天然解毒系統的能力，對維護人體健康十分有益。　　“五色”食品主要是指白、黃、紅、綠、黑五種顏色的食物。具體地說，“五色”食品，各有春秋，所含的營養素不同，其營養價值也不同。大凡有益於自己身體健康的東西，全部 ...更多

黑色食品食療經－五色飲食養生寶典(四)

作　者 : 王增
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2008年12月10日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

本書特色 “要關愛身體健康，就要關注食物的顏色” 　　營養學家們提出，在日常飲食中，要多吃“五色”食品，是一新的養生理念。　　現代醫學研究證明，五種天然顏色的食物，具有抗氧化、抗炎症的作用，並能增強肌體天然解毒系統的能力，對維護人體健康十分有益。　　“五色”食品主要是指白、黃、紅、綠、黑五種顏色的食物。具體地說，“五色”食品，各有春秋，所含的營養素不同，其營養價值也不同。大凡有益於自己身體健康的東西 ...更多

白色食品食療經-五色飲食養生寶典3

作　者 : 王增
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2008年11月12日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　“要關愛身體健康，就要關注食物的顏色” 　　營養學家們提出，在日常飲食中，要多吃“五色”食品，是一新的養生理念。　　現代醫學研究證明，五種天然顏色的食物，具有抗氧化、抗炎症的作用，並能增強肌體天然解毒系統的能力，對維護人體健康十分有益。　　“五色”食品主要是指白、黃、紅、綠、黑五種顏色的食物。具體地說，“五色”食品，各有春秋，所含的營養素不同，其營養價值也不同。　　大凡有益於自己身體健 ...更多

綠色食品食療經：五色飲食養生寶典(二)

作　者 : 王增
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2008年8月13日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　這是一個崇尚綠色的時代，我們滿眼看到的都是對綠色食品的種種宣傳，比如，我們已經知道大部分綠色的食物都含有纖維素，能清理腸胃防止便秘，減少直腸癌的發病。另外，經常吃綠色蔬菜能讓我們的身體保持酸鹼平衡的狀態，更大程度上避免癌症的發生。不僅如此，從心理方面講，經常吃綠色食物還可舒緩壓力並能預防偏頭痛等疾病。關於綠色食品最新的發現是它對視力的好處，營養學家大力提倡多多攝入綠色尤其是深綠色水果蔬菜，因為綠色蔬果中有豐富的 ...更多

董麗惠自然飲食法修訂版

作　者 : 董麗惠
出版社 : 原水
發行日 : 2008年8月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

全家健康，就從不一樣的自然飲食開始！　　本書作者徵得暢銷書《不一樣的自然養生法》吳永志醫師同意，提供視力退化、腸沾黏與脹氣、頻尿與良性攝護腺肥大、癌症等8道食療調理餐。（食材、作法詳見本書第174至187頁）　　本書傳授最夯養生食材「甜菜根」變化食譜，可打蔬果汁（本書第104頁），可當涼拌菜（本書第134頁）、可做沙拉醬（本書第138頁）、可搭瘦身套餐（本書第80頁）。大自然的食物，是最佳保健、食療處方 ...更多

蔬菜是最好的醫生

作　者 : 健康診療室
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2008年5月07日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　科學家通過對多種蔬菜營養成分的分析，發現蔬菜的營養價值與蔬菜的顏色密切相關。顏色深的營養價值高，顏色淺的營養價值低，排列順序是綠色、黑色、紫色蔬菜，其次是黃色、紅色蔬菜，再次是無色蔬菜。　　蔬菜中含有多種元素，食用後在人體內具有抗癌作用。本書將一一列舉介紹給讀者，期盼平時多食蔬菜，長保健康，遠離疾病。 ...更多

原味幸福料理

作　者 : 許詠翔、曾荷茹
出版社 : 原水
發行日 : 2008年4月28日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

超簡單！超低卡！超有成就感的無油無水料理入門技巧大公開！不必擔心物價高漲、不必三餐老是在外! 輕鬆3步驟，就能給家人一桌健康美食! ★規劃一週的食材採買清單&選購要領 ★分享鎖住原味的食材清洗&處理技巧 ★傳授KC夫婦獨門特調的8種佐醬 ★專業營養師超低卡的熱量分析 ★示範基礎刀工法及肉類／海鮮／蔬菜的原味烹調祕技　　以健康又超美味聞名的原味烹調達人KC夫婦，繼《原味的感動》以食物原味深深打動讀者的心之後 ...更多

黃色食品食療經：五色飲食養生寶典(一)

作　者 : 王增/編著
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2008年4月09日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

四季飲食：百宜百忌 (春夏篇)

作　者 : 張笑?
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2008年3月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　人的一生中，應該放在第一位的是健康。　　大凡有益於自己身體健康的東西，全部都是好的。 ■ 季節．飲食．保養．長壽　　“吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及，都不是好事，　　《四季飲食百宜百忌》以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了「應天順時」養生保建這一中醫理論。 ■條列分明淺顯易懂　　《四季飲食百宜百忌》文字通俗易懂，形式新 ...更多

癌症飲食全書增訂版

作　者 : 張金堅、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2008年1月24日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！癌症病友怎麼吃才正確？　　特別介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。　　特別提供近60道「早／午／晚餐的食譜示範」，配合季節性調整，病友可依需求選用適當食譜，也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換，補充體力及免疫力。化療時如何增加熱量及食慾？　　提供近20道「點心／保 ...更多

15大慢性病飲食全書

作　者 : 25 位台大醫師與營養師團隊合著
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月24日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

《慢性病飲食處方1》、《慢性病飲食處方2》濃縮精華版 25位台大醫師與營養師團隊全力打造台大醫院營養部【午餐約會】慢性病患飲食保健指南！ □癌症□高血壓□心臟病□腦中風□肝病□糖尿病 □消化性潰瘍□腎臟病□尿路結石□攝護腺疾病 □痛風□ 骨質疏鬆□更年期障礙□肥胖□憂鬱症本書榮獲衛生署國民健康局【健康飲食與運動類】健康好書推介獎！並獲頒台大醫院九十五年度教材著作優良獎健康好書推介獎──獲獎評語　 ...更多

新素．心素

作　者 : 慈濟醫院台北分院總務室營養組
出版社 : 原水
發行日 : 2007年12月09日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 素食
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

專為兒童、青少年、成年、銀髮族設計的健康料理！慈濟台北分院營養團隊為家人量身規劃的70道幸福素料理包括全家健康吃素的3大要訣?飲食保健的5大問題?疾病飲食的9大問題　健康美味素食譜【幼兒&兒童期】【青春期】【成年期】【更年期】【銀髮期】作者簡介慈濟醫院台北分院總務室營養組　　慈濟醫院台北分院的營養團隊包含營養師、廚師、組員及志工媽媽。　　營養師在院內主要負責的工作包含了病人菜單的設計、營養 ...更多

四季飲食：百宜百忌 (秋冬篇)

作　者 : 張笑恆
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2007年12月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　大凡有益於自己身體健康的東西，全部都是好的。 ■季節．飲食．保養．長壽　　“吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及，都不是好事，　　《四季飲食百宜百忌》以一年四季為主線，緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點，突出了「應天順時」養生保建這一中醫理論。 ■條列分明淺顯易懂　　《四季飲食百宜百忌》文字通俗易懂，形式新穎，集實用性、知識性和趣味性於一體，對人們應 ...更多

你也可以活過100歲

作　者 : 洪昭光
出版社 : 婦女與生活社
發行日 : 2007年10月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 67.00 元　
特　價： 85 折 56.95 元　省下10.05 元　　　　　　　　　　　　

健康可以掌握，疾病可以預防，生命可以掌控　　健康對我們是最寶貴的，健康不能光靠高科技，不能光靠藥物，最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。沒有一個長壽者是懶漢。　　我們現在講的這病那病，內因在慢性病中所佔的作用不是主要的，只佔20％，80％是外因造成的。因此，可以透過分因調控，用科學的生活方式來減少疾病，健康的鑰匙在我們自己手裡。科學、文明健康的生活方式總結起來就四句話，十 ...更多

醫生對你隱瞞了什麼

作　者 : 林內?麥克塔塔特
出版社 : 婦女與生活社
發行日 : 2007年9月03日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

人可以死於疾病，但不能死於無知你知道嗎？ ● 乳房X光照射與其說能診斷乳癌，不如說能導致癌症。 ● 為了怕中風而吃降膽固醇藥物，豈知卻會增加死亡的危險。 ● 產前的超音波掃瞄會對產婦及胎兒造成不良影響。在許多情形下，手術治療前列腺癌的效果還不如置之不理。去看醫生前請先詳細閱讀本書 ● 這是我所讀過最感人的一本書，它對現代醫療作了最精彩的批判。林內?麥克塔格特女士剖析了醫學界所謂的各 ...更多

水果醫生

作　者 : 健康診療室
出版社 : 菁品文化
發行日 : 2007年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

本書特色　　水果是調節人的機體吸收、消化、排泄等生理機能的重要物質。它參與保持、控制機體的平衡機制，維持與提高機體的免疫系統功能與代償功能。　　水果具有保健、養生、防病、治病的功效。存在於水果中的糖類、?、激素、生物干擾素等物質，是人體生命活動中不可缺少的。　　水果就是在人體正常生命活動中，有著重要作用的“潤滑劑”之一。 ...更多

洪師傅健康素祕笈

作　者 : 洪銀龍
出版社 : 原水
發行日 : 2007年7月14日
分　類 : >
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　一位10歲就拿著鍋鏟做菜，集40年廚藝的素食大師，　　不藏私傳授讓你在家輕鬆跟著做素食，全家吃得素素叫！　　這本書的作者，是台灣第一家素食餐廳的金牌名廚；　　這本書的食譜，是眾多名人老饕口碑相傳的招牌素；　　食材作法圖解，你也可以輕鬆當全家人的健康大廚！　　素食大師公開傳授8種天然素醬料、8種手工素食材、　　8種低油少鹽健康烹調法、50道口碑相傳美味健康素！不只吃到美味，又吃進健康的素食，引 ...更多

原味的感動：名人老饕最愛的家常健康美食大公開（附VCD）

作　者 : 許詠翔，曾荷茹
出版社 : 原水
發行日 : 2007年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

吃過一次，讓你感動一輩子！健康美味五「心」級料理，讓你在家簡單DIY！ KC夫婦公開分享原味低脂烹調法── 　　「向食物借油」、「向食物借水」、「鎖住營養到最高點」的健康美味烹調秘訣，跟著KC夫婦上市場嚴選最上等的天然食材，烹調出五心級水準的健康美食大餐！某知名電視節目主持人這樣形容KC夫婦的好手藝：一輩子可能只有一次機會可以去品嚐他們的美食料理！　　原因在於預約等候用餐的饕客實在太踴躍了，但在堅持品 ...更多

愛上美味養生素──78道健康素食

作　者 : 王靜慧
出版社 : 原水
發行日 : 2006年12月05日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

．讓你戀上素食的3大理由．公開美味素食的4大祕方．澄清素食常見10大疑惑．量身訂作78道養生素食食譜超值加贈 10道坐月子素食食譜 12大養生素食主題── ．醒腦增強記憶力、頭好壯壯、頭腦清晰．明目消除眼睛疲勞、眼睛保健．護心預防動脈硬化、降低膽固醇、強化血管．養肺潤肺、清肺、強化支氣管．養肝消除疲勞、消除煩躁、滋補肝臟、保持良好精神體力．健脾胃幫助消化、避免胃酸過多、消脹氣． ...更多

癌症飲食全書—化療期&恢復期食譜

作　者 : 張金堅、柳秀乖
出版社 : 原水
發行日 : 2006年10月19日
分　類 : >
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

得了癌症該怎麼吃才正確？化療後有食慾不振的副作用該如何改善？手術後朋友建議我吃各種的營養品，如人蔘、靈芝及花粉可以嗎？癌症的病友及照護的家人，除了要有面對病魔的勇氣外，在飲食照顧上往往有無所適從的困擾及無力感。本書給病友及家人最貼心的飲食照護，不只告訴你如何正確吃，也讓病友有享受美食的權力！家人在照顧上同樣可以享用的美味食譜，讓全家共同擁有抗癌的力量！一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！介紹熱 ...更多

洗腎飲食全書

作　者 : 陳漢湘、徐于淑、李婉萍
出版社 : 原水
發行日 : 2006年7月31日
分　類 : >
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

超美味！洗腎病友也有享受美食的權利！這是一本專為洗腎患者量身訂做的飲食全書。本書特色臨床應用：提供洗腎病友及照護者全方位的飲食處方　　書中內容係兩位作者的臨床照護病患飲食的經驗分享，並力邀腎臟科權威主任醫師協助開宗明義的PART1「建設篇」，期盼讓讀者深入認識腎臟、腎病、洗腎原理及方式；另外營養師更是依據實際照護病患飲食的經驗，提出針對不同透析方式而設計的飲食原則及建議。讓洗腎病友及其協助照護的家人在 ...更多

陳堅真時食養生法：自然律例地瓜餐正確吃法大公開

作　者 : 陳堅真
出版社 : 原水
發行日 : 2006年3月23日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健
系　列 : Family健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

地瓜的確是好食物，問題是：你真的吃對了嗎？地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開!!!

　　所謂地瓜餐不是每餐都要吃地瓜！健康必須靠均衡的 ...更多

董麗惠自然飲食法

作　者 : 董麗惠
出版社 : 原水
發行日 : 2005年12月19日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : Family 健康飲食　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

　　當筆者將手中的有機事業交棒給統一集團經營後，終於有時間靜下來好好沈澱思考，將多年來到世界各地學習的經驗，以及自己經營有機事業的心得，結合忙碌現代人的健康飲食需求，完成這本全方位的《董麗惠自然飲食法》，分享給更多朋友們。　　筆者希望本書所主張的「自然飲食」，能打破大眾對有機飲食的傳統觀念，因此力求調配更創新、口味更大眾化，不只是病人或其家屬，即使是健康的爸爸媽媽及小孩，人人都可以輕鬆享受有機飲食的健康與美味。 ...更多

素食主義

作　者 : 史幼波
出版社 : 婦女與生活社
發行日 : 2005年6月02日
分　類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 73.00 元　
特　價： 85 折 62.05 元　省下10.95 元　　　　　　　　　　　　

素食——養生新潮流
讓你吃出營養，吃出健康、吃出活力
保護地球觀念新——力行素食主義

　　據專家們的精確計算，100公斤的植物蛋白能生產出6公斤牛肉或9公斤豬肉、18公斤雞肉、27公 ...更多

享瘦一輩子

作　者 : 吳明珠/著
出版社 : 躍昇
發行日 : 2002年10月30日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系　列 : 健康飲食　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　肥胖可說是全民公敵，然而在現代化社會中，引起肥胖的因素實在太多了；但想享受美食又擁有健康，也絕不是不可能的任務喔！

　　本書便藉由簡單的藥膳食譜，設計出飲品、粥飯、熱菜、湯類等，60道低脂易作菜色，教導讀者們應該要如何吃，不僅吃得享受，還 ...更多

共有： 128本　　共分 2頁　　　　　 1 第2頁