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回家開飯很簡單(家常菜篇):60道省錢X健康X一次就會的家常料理,即使一個人也能在家好好吃飯

回家開飯很簡單(家常菜篇):60道省錢X健康X一次就會的家常料理,即使一個人也能在家好好吃飯

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9789869574105
凌尒尒
開企
2018年1月31日
113.00  元
HK$ 96.05  






ISBN:9789869574105
  • 叢書系列:好饗受
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    好饗受


  • 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜











    當廚房開火了,家 就有溫度了∼

    回家下廚開飯吧,

    外面的東西再好吃,都不如自己做的菜有溫度、有情感!

    不需要有高難度的大廚技巧,

    讓你從最簡單的家常菜,開始喜歡料理、有自信拿鍋鏟,

    而且省錢、健康、不麻煩,ㄧ次就上手!

    60道「煮一次就會」的中西私房家常菜,

    只要隨時想煮,即使一個人,也能在家好好吃飯。



    本書特色



      ▲讓做菜從家務變成一種時尚;讓下廚從勞務變成一種舒壓,料理是人生裡很美好的一件事




      ▇ 無論想享受一個人的自在,或是與親密愛人、家人、三五好友的溫暖食光、酒聚,本書都有適合的私房美味,讓你從食材準備到完成料理,即使第一次做菜,都能在家好好開飯。

      ▇ 不必排隊、被限時,隨時想舒適用餐,有了本書,都能在家隨時開飯,再出名的米其林三星或排隊限時名店,都抵不過親手下廚的專屬美味。

      ▇ 不論工作有多大壓力、在外面受多少氣,或是想將快樂延續……回到家裡,一道道私房料理,讓你窩廚房透過做菜的美好食光來療癒與回味,一整天的Happy ending,掌握在自己的手裡。



      ▲不用上市場、不需嗆油煙,60道不用大廚技巧的家常菜,即使料理新手也能優雅地做出好料理



      ▇ 不分週一三五,不用等週末假日,更不一定要上市場,用在超市就能隨手買到的食材或現成醬料,即使下班再準備,不用忙得蓬頭垢面,隨時都能優雅下廚、快速上菜。

      ▇ 每一道菜都不需要高難度的大廚技巧,只要想煮,照著食譜簡單的步驟,料理新手也能零失誤,隨時在家開飯。



      ▲烹煮器具輕便、食材步驟清楚圖文、料理後整理不麻煩,即使第一次下廚,也不會魷魚花枝傻傻分不出清楚



      ▇ 不用特別花錢買器具,只要一般烹煮炒鍋,就能搞定

      ▇ 基本食材、各式醬料、調味料、辛香料…..其功效、種類、用法、圖片詳細介紹,料理不混淆

      1.?? ?一醬多道料理,準備一點都不費力

      例:超市就買得到的泰式甜辣醬,兩道以上的料理會用到,泰式甜辣肉末茄子、肉末香菇燴豆腐……醬料充分使用不浪費

      2.?? ?食材介紹,豐富詳盡:多項食材的種類圖文介紹,一目了然,避免用錯還能懂更多;同時,讓你更能善用食材特性,根據不同喜好替換食材,做出更多菜式變化。 

      例:「櫛瓜」亦可用大黃瓜或其他瓜類取代;花枝、魷魚、軟絲在口感上的差異……

      ▇ 事先的前置處理及準備,特別獨立分開做,讓做菜更快速,料理過後不會一團糟,整理不麻煩



      ▲微博點閱率超高美食作家60道全新佳餚創作,創意新美味+熟悉再翻倍,讓你大享朵頤之樂



      EX:

      ▇ 一個人剛剛好的蘿蔔糕新創意「雞蛋辣炒蘿蔔糕」

      ▇ 兩人吃更親密,中西食材碰撞新口味的「蕃茄雞丁通心粉」

      ▇ 大人小孩都愛,顛覆傳統的「泰式甜辣肉末茄子」

      ▇ 好友閨蜜小酌良伴,豆腐當主角的「三杯雞煲豆腐」

      ▇ 每一道菜裡都有「凌尒尒小撇步」貼心提醒,讓你簡單做菜,還能學習料理知識

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    Part 1 一個人的自在--- 品味孤獨,優雅獨食

    彩椒牛肉焗飯

    蔥油鹽拌馬鈴薯

    韭菜蝦皮小煎餅

    蛋奶素義大利麵

    泰式甜辣肉末茄子

    創意版大餅炒雞肉

    蔬菜排骨粥

    菠菜蛤蜊奶油濃湯

    什錦燴鮮蔬

    麻醬煮肉片

    絲瓜鮮蚵粥

    酒烹腰花

    雞蛋辣炒蘿蔔糕

    起司奶油焗山藥

    泡菜培根炒年糕

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    Part2 兩個人的親密--- 小小心思,製造浪漫

    番茄雞丁通心粉

    香酥小蝦餅

    香菇蝦仁油豆腐

    蜜汁蒸排骨

    蠔油雙菇炒牛柳

    涼拌豆皮

    酸辣羊肉炒茄子

    沙茶豆腐燴雙鮮

    泡菜辣椒炒肉絲

    咖哩雙瓜

    葫蘆瓜酸辣炒牛肉

    豆豉蒸鱸魚

    風味香烤羊肉丸

    三杯雞煲豆腐

    私房番茄糖醋肉

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    Part 3 三個人的溫暖---親子樂趣,從不一樣的營養餐點開始

    香芹堅果蝦仁

    玉米糖醋番茄蛋

    醬瓜肉丸

    咖哩培根蔥炒蛋

    雪菜蝦皮炒肉末

    蘿蔔干紅燒肉

    肉末香菇燴豆腐

    黃金肉醬

    茄汁黃豆燴魚柳

    京蔥香燉雞

    奶香絞肉焗花椰菜

    鮮爆雙魷

    胡蘿蔔腐乳肉

    沙茶白五菇燴雞丁

    五香青花魚

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    Part 4 好友閨蜜的契伴---小菜 + 小酌,就是人生一大樂事!

    炒空心菜梗

    花生米炒五丁

    蔥香辣雞絲

    椒鹽鵪鶉蛋炒麵腸

    香酥孜然煎魚卵

    鳳梨燒雞翅

    香蒜四季豆

    苦瓜豆豉雞

    沙茶醬炒包心菜

    紅麴腐乳醬豆腐

    鹹蛋黃辣炒饅頭丁

    小鹹菜炒豆皮

    辣椒杏鮑菇香魷卷

    香辣雜蔬炒豆乾

    豆豉辣椒炒雞丁

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    前言



      當廚房開火了,家就有溫度了!用菜餚的香氣滿足你的身心靈



      當下廚已經不光是為填飽肚子,連心理醫師都建議可以用它來舒壓、幫助情緒改善、增進人際關係……有更多的功能性時,現代的時下男女,不論單身已婚,一定或多或少都要具備些料理的能力,不僅能更添個人魅力,也隨時能自我療瘉,下廚衍然已經變成一股勢在必行的風潮了。



      對還沒有下過廚的人或是不愛煮的人,大都是因高難度的料理技巧而心生卻步,或是覺得麻煩而意興闌珊,但其實料理也可以很簡單,只要你願意跨出一步,開始接觸,先學會最簡單的家常菜料理,照著步驟做,你也能零失誤的好吃上菜,有自信的輕鬆下廚,拿起鍋鏟。



      尤其外食久了真的是花錢又可能不健康,所以,回家開飯吧!讓這本簡單、好上手、省錢、健康,料理善後又很輕鬆的食譜書,讓不論是自己一個人或一家子人,都能隨時在家開伙,好好吃飯吧!



      一桌看似普通的家常菜,難道不能再變化出什麼新意了嗎?本書中,凌尒尒將通過60道家常菜的創意做法,輕鬆教會你在不同的聚會場合烹飪出一桌「叫好又叫座」的家常菜,即使第一次拿鍋鏟也能輕鬆上手。



      凌尒尒最厲害的一點就是,她很擅長將菜式的介紹、食材的挑選結合自己的做菜經驗,用多樣化的食譜結合她有趣的心得,就變成了一篇篇語帶清新、精彩滿點的特色料理,讓從不下廚的人也勾起了料理欲望,這是她之所以在網路上造成美食旋風一個很大的原因,那麼,為什麼家常菜以「貼心」形容呢?因為這本食譜書不同於坊間一般以蒸、煮、炒、炸的料理方式分類,而是以用餐當下的人數、目的來做新穎的區別,一個人也可以自在的好好吃飯;兩人世界的料理可以簡約輕便;家有老小的餐桌要注重營養健康;飲酒小酌的配角需要既開胃又有亮點等等,跟著學、照著做,假以時日絕對可以讓你的廚藝成為每個場合的焦點。



      這些菜餚有的有大氣大度,有的則有其小家碧玉的可愛,簡單的分類方式,再也不會讓你滿桌的豐富菜色在不對的人數或場合之下少人問津。這裡套句凌尒尒常掛在嘴邊的料理信念:既是家常;既是做給自己吃,那就隨自己的喜好大膽的來運用食材,打造專屬自己的幸福美好食光吧!

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