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熟年世代:最誠實的熟年心理與人生剖析

熟年世代:最誠實的熟年心理與人生剖析

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9789570527995
陳俊欽
台灣商務
2013年1月01日
100.00  元
HK$ 85  







叢書系列:熟年館
規格:平裝 / 320頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


熟年館


心理勵志 > 熟齡生活









  步入熟年階段(45-65歲),開始面臨退休。你還有很長的日子要過,面對人生下半場的安排,你是否已經有準備?

  許多人在中年階段開始感到遺憾,失落,尋求外遇,為什麼?

  這是一本奇特且難得的「心理分析」書。從來沒有一本書像本書一樣,從社會性的角度來看待「熟年」這件事情,也從來沒有一本書,能像這本書一樣,真實且誠實地面對熟年者的心理癥結,包括婚姻、焦慮、憂鬱、家庭、子女、自我價值等根源性的問題。

  這是一本讓你從根源處找回自己存有價值的好書。

  這是一本讓你可以重獲新生,找回快樂泉源的好書。

  如果您還在熟年初期,本書告訴你,你將要面對什麼問題。如果您已經進入熟年,讓下半場還很漫長的人生圓滿,你要找回失落的自己。前半生累積的憂鬱、情緒、迷惘、失落、遺憾、心結,後半生不確定的存有價值與快樂,都在這本書裡獲得解答與幫助。

本書特色

  ★ 結合心理學、社會觀察、諮商,第一本誠實剖析熟年心理與困境的奇書!
  ★ 幫助熟年人士在脫離社會地位後,如何找回個人存有價值和快樂泉源。
  ★ 第一本對熟年人士各種社會束縛、外遇、憂鬱、家庭、子女等心理的誠實剖析
  ★ 四十歲以上,你需要這本書!

作者簡介

陳俊欽

  台大醫學系畢業,前馬偕醫院精神科主治醫師,現任杏語心靈診所主任醫師。曾獲中國時報文學獎小說獎。

  是專業的精神科醫師,也擅長運用專業背景,精闢撰寫出個人、群體面對的各種心靈課題,並提供專業的解答與建議。

  「杏語心靈診所」www.reangel.com

  ●治療風格
  強調預防勝於治療,擅長處理人格障礙、適應障礙、人際關係障礙、家庭衝突、婚姻障礙、社會快速變遷,及全球化下的勞動者困境的心理障礙疏導。

  ●治療專長
  憂鬱症、焦慮症、恐慌症、強迫症、暴食症、人格障礙症、精神官能症、自律神經失調,及自殺自傷的既成問題治療。

  ●出版著作
  著有《你可以不快樂》、《我憂鬱,但是我沒病》、《搶救自殺行動》、《焦慮也是病嗎?》等十餘本書籍,並有上千篇文章散見於報章雜誌與網路之中。

  譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》;著作則有《臨床精神藥物學》、《急診精神醫學》等大學用書,與近十本大眾心理衛生教育的自我成長書籍。



作者



第一部 熟年世代的危機與轉機
1. 5分鐘快讀
2. 醒來吧,時間不多了
3. 隱喻的力量
4. 社會邊緣
5. 50年有期徒刑
6. 被丟到這世上的你

第二部 熟年的困局
7. 男性熟年的困局
8. 女性熟年的困局
9. 熟年與外遇
10. 熟年殺手--憂鬱傾向(上)
11. 熟年殺手--憂鬱傾向(下)
12. 熟年,既是結束,也是開始

第三部 清點生命資產
13. 找出您的生命行囊,不再迷惘
14. 清點您的生命資產,為自己而活
15.「愛自己」,累積生命資產的理由
16. 樂在不優秀
17. 累積生命資產,減少負債
18.另一個故事的開始




其 他 著 作
1. 理當幸福的我們,為何不快樂?:從精神科角度,理解「富足一代」的焦慮、不安與失落
2. 鬆綁你的完美主義:首本由台灣精神科權威深度剖析,揭露完美主義者的成因與表現!
3. 原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?
4. 別怕安眠藥:正確用藥,解除失眠魔咒
5. 黑羊效應:心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象
6. 精神分裂症
7. 戰勝躁鬱症
8. 搶救自殺行動:如何對向你表達自殺意圖的親友伸出援手
9. 別怕安眠藥
10. 幫他走過精神障礙----該做什麼,如何做?