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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度 收藏版）
定價200.00元
8
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系列 > :
運動達人
0秒
11本
共分 1頁 第1頁
籃球完全稱霸(暢銷版)
作 者 : 佐古賢一
出版社 :
漢欣
發行日 : 2020年1月09日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
籃球
系 列 :
運動達人
原 價 : 87.00 元
特 價： 85 折 73.95 元
省下13.05 元
日本頂尖球員親自指導球技！
資料最完整的籃球入門指南！
不論是初學者或是正在摸索自己球風的球員，都能在本書中找到對自己具有啟發性的提示。從體能訓練到基本姿勢、練習方
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籃球完全稱霸
作 者 : 佐古賢一
出版社 :
漢欣
發行日 : 2011年7月15日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
籃球
系 列 :
運動達人
原 價 : 87.00 元
特 價： 85 折 73.95 元
省下13.05 元
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強棒出擊：打擊技巧大躍進
作 者 : 本間正夫
出版社 :
漢欣
發行日 : 2010年9月20日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
棒球
系 列 :
運動達人
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
@詢問說自己「喜歡棒球」的孩子：「喜歡棒球的哪一部分？」大部分的孩子都回答：「打擊！」因為「打擊」就是這麼有趣的事情。事實上，也沒有像「打擊」這麼困難的事情了。因為日本職業棒球選手中，還沒有任何一位整季的打擊率達到4成、打出60支全壘打的打擊者。正因為是這樣的「打擊」，紮實地學習打擊基本和練習方法也顯得重要。本書淺顯易懂地解說打擊基本和練習方法。希望各位教練、孩子們都能利用這本書「輕易地」學會「困難的」打擊。
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讓你的技巧更精進！致勝桌球50招
作 者 : 彭春美
出版社 :
漢欣
發行日 : 2009年11月20日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
其他球類
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
有在打桌球的人，應該都很想知道參加世界桌球賽的國手們是如何訓練的吧！本書是由日本桌球代表隊總教練所監修完成，是特別針對想加強實力、想在比賽中勝出的人所設計的，收錄了50項能確實提升實戰技巧的祕訣，還有淺顯易懂的解說及國家隊選手們親自示範的照片，是一本能讓你在比賽中大放異彩的技術手冊！
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增強肌力鍛鍊法
作 者 : 游韻馨
出版社 :
漢欣
發行日 : 2009年5月11日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
男性造型/健身
系 列 :
運動達人
原 價 : 93.00 元
特 價： 85 折 79.05 元
省下13.95 元
以從肌力訓練中提升肌力為基礎，並能有效提升運動時所需的爆發力——這就是增強式肌力訓練。在提升運動選手的表現上，這是相當有效的訓練法。為了讓大家有更充分的理解，並使用正確技巧加以實踐，本書以淺顯易懂的方式，配合大量精美的圖片加以解說，精選出100種項目，並附有項目列表和課程範例，不論你是初學者還是運動員，都能馬上進行訓練，讓你的運動表現更出色！
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讓孩子能夠大展身手！親子棒球50招
作 者 : 彭春美
出版社 :
漢欣
發行日 : 2009年3月06日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
棒球
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
棒球，是一項陪伴過大多數的孩子走過青春歲月的熱門運動。想要參與孩子的成長過程，由爸爸擔任教練、一同磨練球技的親子棒球，相信會是最棒的選擇！本書以大聯盟的訓練模式為主，收錄了基本的傳接球、投球、打擊、跑壘、守備等全方位的訓練，讓爸爸與小朋友都能夠以輕鬆的步調快樂學習，成為在球場上大展身手的明日之星。
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在球賽中大展身手！籃球鍛鍊技巧50招
作 者 : 陳禹昕
出版社 :
漢欣
發行日 : 2009年3月06日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
籃球
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
籃球雖是一項團隊運動，卻也相當注重個人的球技。本書介紹了50招有助於提升籃球技術的秘訣，從正確的基礎動作到進攻與防守的訓練，以及能讓你在球賽中大展身手的戰術及隊形等，除了有淺顯易懂的說明之外，更有精美的圖示讓你一目了然。不妨詳閱本書，讓你也能成為自己的籃球教練。
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雙打取勝法！羽球鍛鍊技巧50招
作 者 : 游韻馨
出版社 :
漢欣
發行日 : 2008年12月03日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
其他球類
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
羽球，是一項有益健康的運動；而雙打，更能在享受羽球運動的同時與夥伴培養默契。本書介紹了50招有助於提升羽球技術的秘訣，從基礎體適能的強化到進階的羽球技巧，以及能在雙打中取勝的戰術及陣形等，都有淺顯易懂的說明，更有精美的圖示能讓你一目了然。不妨詳閱本書，讓你的羽球達人之路不再孤單。
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教寶貝學會游泳！親子游泳50招
作 者 : 陳禹昕
出版社 :
漢欣
發行日 : 2008年9月22日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
游泳/水上運動
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
炎炎夏日，想不想帶著你的寶貝一同享受暢快悠游的樂趣？本書結合了遊戲與訓練，最適合讓完全不會游泳的小朋友透過爹地媽咪的帶領，循序漸進地展開完整而實用的親子游泳練習。想參與孩子學習游泳的成長過程、共創美好的回憶嗎？那你一定不能錯過今夏這最COOL的選擇。
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雙打取勝法！網球練習技巧50招
作 者 : 游韻馨
出版社 :
漢欣
發行日 : 2008年6月26日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
球類
>
其他球類
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
網球是一項有益健康的運動，雖然看似簡單，但想要成為網球高手，其中可是有許多練習技巧的。本書介紹了50招有助於提升網球技術的祕訣，從身體的運用、控球、步法，到針對比賽的加強練習、獨自練習的方法等，都有淺顯易懂的說明，配上教練們親身示範的精美圖片，讓人一目了然。不管你從事的是單打還是雙打，請詳閱本書，讓自己成為網球達人吧！
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快樂學游泳！輕鬆長泳50招
作 者 : 陳禹昕
出版社 :
漢欣
發行日 : 2008年5月22日
分 類 :
生活風格
>
運動/戶外活動
>
游泳/水上運動
系 列 :
運動達人
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
游泳，不僅是一項對健康有益的運動，也是一種極富樂趣的遊戲；除了能活化身心、培養體能，更能消除贅肉、修飾身體曲線。本書以慢泳健身的觀念為主軸，帶領讀者學會自由式、仰式及蝶式的動作，以一身優雅、帥氣的泳姿，輕鬆愉快地達成長時、長距的長泳。
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共有： 11本 共分 1頁 第1頁
