香港二樓書店 > 眼腦直映快讀法：一個月讀50本書的關鍵技巧【全新增訂版】

推薦序

學得速讀，即可與時間賽跑

李永然律師序於永然聯合法律事務所

　　閱讀，是認識自己及世界的最好方式，能迅速掌握流動、更新的世界資訊，讓我們得以自省、思考，並陶冶內在修養。

　　許多人很好奇，我如何能在忙碌的專業領域中，同時維持閱讀的習慣？首先，釐清閱讀目的以及瞭解閱讀對自己的意義是相當重要的。它能充實自我，讓「心靈」不致因工作忙碌而枯竭，同時保有柔軟而關懷的心；它也能充實能力，讓自己不斷地與時俱進，並且在職場上擁有高度競爭力。

　　雖然閱讀是生活上所不可或缺，但在每天二十四小時裡，能閱讀的時間又非常有限，這不僅考驗個人時間管理與運用的智慧，而能否快速與準確地閱讀更是一大關鍵。

　　在《眼腦直映快讀法》中，作者引入英國的「全腦式速讀」概念，教導大家跳脫傳統速讀的窠臼，不再盲目追求速度及略知文章大意，而改以掌握重點、增進理解能力為主，對腳步快速的現代人來說相當經濟。

　　閱讀不能囫圇吞棗，必須先分辨關鍵字及重點。面對不同的材料，也需要不同的閱讀方式。且由於閱讀時能切中要義，並藉由快速閱讀提升專注力，使得吸收、理解、應用的效果更加事半功倍。若能在生活中充分利用速讀，就等同擁有與時間賽跑的能力。

　　《眼腦直映快讀法》並非單純、乏味的學理教導，而是觀察、分析人們閱讀行為後，實際給予引導、練習的作品。如果書中所列的不良閱讀，正巧是你的困擾，不妨試試本書所建議的方法，並善用書中的練習題，相信能精進你的閱讀能力，使自己獲得意想不到的絕佳效果！

作者序

一個月讀50本書的祕密

　　二十世紀風行數十年的腦科學研究認為，大腦只能發育一次，腦神經元死了就不能再生，直到最近幾年才被證明是錯誤的理論。

　　從二十一世紀開始，愈來愈多的科學家承認並研究證明，大腦神經元跟神經突觸都能再生，大腦中各項功能的位置隨時隨地都在改變。重複刺激大腦可以加強與改善大腦原本不足的功能。

　　閱讀是最方便、最快速進入知識的方式之一，同時也是增進大腦思考功能的最佳方式。書本是精神食糧，閱讀讓我們得以進入想像、哲學、意念和歡樂的殿堂，增加我們的內在知識及文化涵養。

　　大量閱讀的人，由於輸入大腦的訊息比一般人來得多，所以大腦能輸出的思考結果也比一般人來得多且深入廣泛，其思考聯想能力經過充分地訓練，遇到事情自然能快速反應，而在言語之間展現出豐富的內涵與自信。

　　現代生活忙碌，凡事都要求快又有效，快速思考力是立足不敗之地的必然要求。快速且大量的閱讀是增進快速思考力的最佳方式。

　　快速的閱讀可以培養專注力。快速閱讀要在非常專注的情況下，才能同時瞭解閱讀內容，如此就能增進閱讀、速讀和專注的能力。專注力的培養也和個人的競爭力有密切的關係。東吳大學心理系教授朱錦鳳強調「專注力決定未來能力」，並建議透過後天的培養與訓練來增強。

　　學習速讀沒有年齡限制，我是在工作之後才學習速讀，現在一個月看五十本以上的書已經不是天方夜譚。經由速讀訓練，改變原有的閱讀習慣，即能激發出閱讀潛能。速讀的閱讀方式改變傳統逐字閱讀及默讀的習慣，要求多字或以行或面的方式閱讀，這樣的閱讀方式，不僅速度快，並且注意力更容易集中，同時也能大幅提高理解力。

　　眼腦直映快讀法能改進傳統速讀法缺點，本書練習內容不需購買訓練機器，就能讓你在快速的閱讀後掌握內容大意，同時也能掌握全部文章的重點，並且理解重點之間的邏輯關係，真正做到「一目十行」＋「完全理解」。根據統計，受過完整訓練後，個人閱讀速度提升5至10倍以上，對文章的理解也達到85%以上。

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