備考榜首實例：心智圖法幫我變身為超級記憶王！

前言：為什麼心智圖法，在準備考試時能這麼好用？

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◎入門篇

第1章? 背過一直忘，到底是怎麼一回事？

1-1 四種角度來認識「記憶」

1-2 為何有些事就是能永生不忘？

1-3 影響記憶效果的三個階段：編碼、儲存、解碼

1-4 有效提高記憶力，每個人都能像天才



第2章? 先活化思考，腦袋才會變靈光

2-1 善用比「聯想」更好的「連結」

2-2 挑出好圖像

2-3 用意義轉換成圖像的兩種方法

2-4 用聲音轉換成圖像的兩種方法

2-5 找出提示字：索引法

2-6 設定自我提示點（第一套栓釘）：身體栓釘法

2-7 設定自我提示點（第二套栓釘）：汽車位置法

2-8 設定自我提示點（第三套栓釘環境名單法

2-9 故事聯想法

2-10 兩兩相連法（鎖鏈法、串連法）

2-11 環境名單進階版：記憶宮殿法

2-12 口訣法

2-13 記憶的五大步驟與各技法關連性

2-14 生活中，提升腦力的練習法



◎技術篇

第3章? 視覺記憶的心智圖

3-1 什麼是「圖像」心智圖？

3-2 「圖像」心智圖與記憶效果

3-3 心智圖規則超簡單

3-4 立刻動手，一起畫張心智圖



第4章? 開始動手做心智圖&圖像讀書筆記

4-1 確定繪製目的

4-2 展現邏輯

4-3 如何分脈絡

4-4 如何分層次（階層化）

4-5 如何正確選擇關鍵字詞

4-6 樹狀結構與網狀脈絡的功能

4-7 色彩的使用方法

4-8 圖像的使用方法



◎演練篇

第5章? 實務運用的心智圖範例

5-1 精油課的上課筆記

5-2 《行政罰法》中「扣留」的法條整理

5-3 民法：侵害身體健康的損害賠償

5-4 生物科的二篇筆記

5-5 地球科學中「岩石上的紀錄」

5-6 國文科

5-7 大陸法系

5-8 地理科中的「三大氣候區」

5-9 社會科的範例



第6章? 用圖像解決難背的長串數字、代號

6-1 數字標籤法

6-2 英文標籤法

6-3 加色法

6-4 動作法



第7章? 看心智圖筆記，同時達到複習與記憶的效果

7-1 心智圖畫完後，然後呢？

7-2 用心智圖幫你擬讀書計劃

7-3 把握黃金記憶24 小時

7-4 分段學習100 分（蔡戈尼效應）

7-5 整理好身心狀態，隨時準備應戰



附錄1：練習題參考答案

附錄2：社會科的心智圖範例

附錄3：請你跟我這樣畫

前言



為什麼心智圖法，在準備考試時能這麼好用？



　　看到這樣的新聞，你想到了什麼？



　　「 學用落差是全球性問題。」Dayson 公司創辦人詹姆士．戴森決定自己創辦企業大學「戴森工程技術學院」（The Dyson Institute of Engineering and Technology）， 學費全免，並提供每年1 萬8,000 元英磅（約新台幣72 萬元）的薪資。2018 年共招收43 名學生。~~《Cheers雜誌》220 期（2019年1月號）



　　我們都想擁有比別人更好的「解決問題」能力，這項能力必須從「觸類旁通」能力發展而來，而「觸類旁通」又必須從「舉一反三」的能力延續而來。



　　2019 年情人節我接到半年前回台灣上課的學生電話，感謝我能教導他心智圖這項神奇的工具。



　　他剛剛在美國大學中，運用心智圖贏得了一項專案競賽。競賽規則是必須在一小時內準備好專案內容，再進行口頭簡報。一接到專案題目後，心裡很恐懼、恐慌，但是一項項以心智圖方式來構思後，看到整個專案在眼前一一清晰完整起來，心中越來越有底，也越來越有自信。最後再以心智圖方式來進行口頭簡報，雖然英語口說能力還不盡完美，但是心智圖能幫助評審快速理解簡報內容，讓自己與評審之間溝通無死角。



　　我想以這個美國大學生的例子做個起頭，讓你跟著我一起來思考一個觀念：考試成績只能代表過去在某個領域努力後的數字，能擁有一身「解決問題」的本事，才能讓我們輕鬆走跳在各種領域之中，當然也包括「解決考試問題」的能力。



　　而「解決考試問題」重中之重的能力就是──超級記憶力！



　　準備考試的過程，可分成這幾個步驟：理解→抓重點→記憶→回憶。



　　缺乏理解力就無法精準地抓取重點，缺乏記憶力就難以輕鬆回憶內容。可以把上述步驟簡化成：理解力→記憶力。



　　有些考試領域需要我們理解力多一點、記憶力少一點。有些考試領域則相反。有些考試領域需要理解力、記憶力各占一半的重要性。



　　能同步訓練理解力、記憶力的思考工具，絕對非「心智圖法」（Mind Mapping）莫屬囉！