【推薦序】教養藏在細節裡? 文◎王意中? 008
【推薦序】父母最便捷的教養總機? 文◎梁旅珠? 011
第一章 幫助女孩激發超優質能量
1.膽小怕羞 利用小事激發女孩旳勇敢? 026
2.太任性 別讓察言觀色變成女孩的工具? 028
3.嫉妒心強 女孩子競爭心理的表現? 031
4.敏感 女孩渴望更多的愛? 034
5.孤僻封閉 陪伴女孩瞭解內心情感? 037
6.虛榮炫燿 以「迂迴策略」啟發女孩思考? 040
7.太強勢 教女孩學習「以柔克剛」的技巧? 043
8.三心二意 協助女孩做自己生命的主人? 046
9.情緒冷漠 女孩需要細心、愛心與耐心? 049
10.太悲觀 引導女孩正面思考? 052
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 054
──「成天只知道打扮，除了愛漂亮，你還會什麼？！」
──「動不動就哭，你有點出息好不好？！」
第二章 女孩需要有內涵的教養
1.富養 讓女孩的存在潛能大大發光? 058
2.丟掉嬌生慣養的態度 讓女孩往正確方向成長? 060
3.內涵的真富有 打造公主不一定要花很多錢? 062
4.富養也要講技巧 只滿足女孩的物質需求是不夠的? 064
5.女孩也要吃點苦 女兒沒你想的那麼嬌弱? 067
6.這樣愛她就對了 給女孩豐富而適當的愛? 069
7.培養幸福感 父母的教養步調要一致? 072
8.大開眼界 激發女孩內心深處的好奇心? 075
9.自立心的訓練 對女孩要教養，而非馴養? 077
10.鼓勵女孩挑戰自我 父母的激勵是強大的推動力? 080
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 082
──「你的成績怎麼越來越差了？再這樣下去，以後什麼學校都考不上！」
──「你現在還太小，只會越幫越忙。別再給我搗蛋了！」
第三章 趁早培養女孩的獨立意識
1.爸媽別再當「孝女」 讓女孩發揮獨立的潛能? 086
2.「枴杖爸媽」漸漸退場 可以給她安慰，不能幫她決定? 089
3.自己的事情自己來 讓女孩克服依賴心理? 092
4.「你覺得要怎麼辦呢？」 引導女孩思考解決辦法? 095
5.給女孩更多空間 讓她盡情發揮? 098
6.體會「嘗試」的快樂 提升生活能力，培養積極態度? 100
7.學習承擔責任 女孩獨立的第一步? 102
8.培養有條不紊的能力 利用「收藏」學會整理? 104
9.尊重女兒的自由意志 有時父母也要閉上嘴? 107
10.自己管理零用錢 從小學理財，長大不當月光族? 110
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 112
──「有什麼事，爸爸媽媽會幫你！」
──「你年紀還小，沒辦法自己作主，還是聽爸媽的比較好。」
第四章 增強女孩「剛柔並濟」的能力
1.不受限於傳統 培養女孩大方的潛能? 116
2.建立正確的交友心態 理解、包容和尊重女孩? 119
3.彈性看待「不一樣」 教女孩學習欣賞與認同? 121
4.性別是女孩，意志勝男孩 激勵女孩發揮性格優勢? 123
5.父母有清楚的定位 明瞭在女兒生命中的角色? 125
6.愛她，請不要挑剔她 爸爸經常給女孩積極的心理暗示? 128
7.運用獨有的溫柔天性 女孩不要過於強勢? 131
8.別縱容女孩不拘小節 生活常規不能少? 133
9.不說髒話 培養女孩的優雅氣度? 135
10.大而化之不等於粗心大意 在日常生活中培養細心? 138
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 140
──「看看你，哪有女孩子像你這麼髒的？」
──「哪有女孩子像你這樣罵人的？再聽見你亂罵人，你就準備挨揍！」
第五章 培養女孩承受挫折的勇氣
1.從困難中建立自信 挫折可以培養女孩的挑戰潛能? 144
2.挫折就是成長 父母不能代女孩受過? 146
3.堅強不是男生的專利 女孩更應該堅強? 148
4.下一站，冒險 養成女孩勇敢特質的重要方法? 150
5.你說她好，她就有機會變好 別隨便給女孩貼上負能量「標籤」? 152
6.再試一次 鼓勵女孩遇見失敗，並享受失敗? 154
7.巧妙拆解情緒炸彈 父母沉住氣，教女孩自制力? 156
8.不可能的任務，成就感更強 讓女孩提高抗壓性? 159
9.不要總是和別人比較 看見自己女兒的優點? 161
10.學會正確與他人競爭 教女孩「正常心」和「平常心」? 164
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 166
──「連這個都怕，我怎麼會有你這麼膽小的女兒呀！」
──「你真沒用，連這種小事情都做不好！」
第六章 女孩需要友誼相伴
1.良好形象是無價之寶 喚起女孩優良的內在潛能? 170
2.因材施教 優雅賦予女孩大方之美? 172
3.教女孩人際交往的技巧 用真誠和熱情打開友誼之門? 174
4.分享是快樂的 提升女孩的平等與博愛特質? 177
5.「傾聽」也是一種讚美 讓女孩做個受歡迎的人? 179
6.觀察、分析與提升 引導女孩聰明處理爭執? 182
7.對不起，謝謝你 傳授女孩拒絕的藝術? 185
8.不再「怕生」了 幫助女孩克服社交恐懼症? 188
9.蹺蹺板的啟示 讓女孩懂得合作? 191
10.守信用從父母做起 教女孩與人交往講誠信? 194
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 196
──「教過你多少次了？為什麼還這麼沒禮貌？」
──「媽媽幫你買的文具都很貴，不要給別的同學用，他們會弄壞的！」
第七章 樂觀的女孩最美麗
1.快樂是應該的 鼓舞女孩的正向潛能? 200
2.樂觀的連鎖反應 越正面思考的女孩越好運? 202
3.壓力需要發洩 女孩要學會釋放負能量? 205
4.自我激勵 讓女孩整合熱情與積極? 208
5.適度表現自我 女孩要開朗，也要適時含蓄? 211
6.開發可塑性 女孩要肯定自己的才華? 213
7.對自己好一點 鼓勵女孩接受不完美? 215
8.熱愛人生 讓女孩明白生命的可貴? 218
9.大聲說出「我希望」 幫助女孩畫出理想藍圖? 221
10.培養完善的人格 與女兒一起欣賞勝利者? 224
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 226
──「你怎麼這麼笨？真是讓我丟臉！」
──「你一看到人多就臉紅，我看還是別參加什麼歌唱比賽了！」
第八章 好品格讓女孩更有魅力
1.善良 女孩最美好的特質? 230
2.有愛心 成為懂得體貼他人的女孩? 232
3.寬容 人人都喜歡有包容力的女孩? 235
4.懂得感恩 讓女孩學會感激他人的付出? 237
5.有孝心 讓女孩更懂愛? 240
6.謙虛 女孩不斷進步的動力? 242
7.節儉 儲蓄女孩的內涵? 244
8.有耐心 能等待的女孩更容易成功? 246
9.樂於助人 培養女孩的自信、成就與榮譽? 244
10.平常心 讓女孩坦然面對成功與失敗? 252
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 254
──「她打你，你怎麼不打回去？」
──「養那些小貓小狗幹什麼？髒死了！」
第九章 女孩要有堅強的心靈
1.培養強大的自制力 教女孩遠離外界誘惑? 258
2.強化自我保護能力 女孩要學會保護自己? 261
3.珍視自己 自尊自愛的女孩更可愛? 264
4.虛心學習，從容面對 讓女孩理智看待批評和讚美? 267
5.全方位理解「性」的問題 儘早與女兒談「性」? 270
6.虛擬比不過真實 別讓女孩成為網戀犧牲品? 273
7.當你情我「不」願 女孩要學會堅決說「不」? 276
8.禁果不能嘗 保護女孩的「祕密花園」? 279
9.積極的偶像崇拜 與女孩一起理智地「追星」? 281
10.建立正確愛情觀 幫助女孩度過「早戀」階段? 284
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 286
──「你滾啊！想去哪裡就去哪裡!」
──「你跟爸媽還講隱私？爸媽看看你的日記有什麼不對？」
第十章 提升女孩生命潛能的優質好習慣
1.愛乾淨 小細節讓女孩更出眾? 290
2.提高對金錢的敏感度 培養女孩良好的儲蓄習慣? 292
3.建立公德心 教女孩珍視他人的存在? 295
4.勤勞 促進女孩形成獨立意識與創造力? 298
5.時間管理能力 幫女孩改掉拖拖拉拉的壞習慣? 300
6.主動學習 用喜好激發女孩的學習動力? 303
7.告別粗心 加強專注力，做個細緻的女孩? 306
8.愛上健康飲食 成為健康女人的基礎? 308
9.熱愛運動 習慣的養成貴在堅持? 311
10.有始有終 耐心和意志力讓女孩更成功? 313
◎小心，這些話會影響女孩的好潛能！? 316
──「你真是越來越懶了，長大以後怎麼辦？！」
──「你又撒謊！真是越來越不像話了！」
