我們都對自己不夠好，總想著──

　　是否再努力一點，就可以獲得大家的喜愛？

　　是否再努力一些，就能求得一路的平順？

　　於是，將所有情緒收起，

　　而忘了還有求救的選擇。



　　努力，不必得到誰的認可，

　　而是要對自己有所交代。



　　「當人生的滋味混雜了淚水的鹹度，會有一種剛剛好的甜味。」

　　──艾莉

　　不如，許給自己再度快樂起來的可能。

　　即使我們被傷了又傷。



　　跌跌撞撞，總要學會些什麼。



　　一路的顛簸，是為了找出跳躍的契機；

　　偶爾的心機險惡，是讓你學習判別真理；

　　給出的善良，必須劃出一定的底線；

　　面對感情的逝去，需儲備轉念的勇氣。



　　不該辜負對於美好未來的期許，

　　我們都值得那雨後的璀璨青空。



　　──|| 特別收錄 ||──

　　★歡迎對號入座！｜特別收錄「吹一口氣，我們來玩個遊戲」寫故事活動，哪一篇是你的故事呢？

　　★秘密短詩收錄｜字裡行間，暗藏多少心事，拆解文字符號，你的心裡藏著誰？



溫暖陪伴推薦



　　鄧惠文 精神科醫師/榮格分析師

　　許皓宜 諮商心理師

　　陳默安 作家

　　雪兒 旅人作家



　　我們都曾是被這世界傷害過的孩子，一直無法長成想成為的大人，愈掙扎愈不快樂。也許，那讓人失去一些信仰，卻無法阻止對愛的渴望。如果不曾掙扎，我們便學不會珍惜；如果不曾失落，我們將不再對生命感動。

　　疲憊的時候，你需要的是一杯熱茶及一個好故事，如同艾莉的《努力多久才可以喊累》，讓你感覺不孤單。而你，也能對別人的故事感同身受，那是身而為人最美的情感，也將是找回勇氣的開端。──作家 陳默安



　　不必拿他人的自卑，來懲罰自己，閱讀艾莉的文字，彷彿是生活苦悶的療藥，尤其人生經歷了情緒勒索，職場修羅場，各種人際間各種說不出的苦悶， 會點頭，會感嘆，會大笑，最後會珍惜大齡後仍活的驕傲的自己，活著，就該擁抱屬於自己的驕傲。──旅人作家 雪兒



　　──|| 編輯推薦 ||──

　　致那些因為過於努力，而內心對於未來感到迷茫、失焦的你，人生或許就是要一邊品嘗苦味，一邊體認現實，才能褪去受傷的疤痕，長出豐厚羽翼，進而展翅飛翔。

　　艾莉擅長將我們心中說不出的故事，緩緩以文字記錄下來，沒有過多的加油安慰，只想讓你知道，不用一個人苦苦硬撐，即使過程艱難，你仍是被這世界所愛。





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