—《親師SOS》《交心》作者老ㄙㄨ老師睽違5年的溫暖成長之作—
同理心不是單向的給予,是互相的滋養
34堂交心也教心的幸福課,讓孩子長成更好的大人,你也蛻變成更棒的自己!
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身處教育現場愈久,老ㄙㄨ老師愈發現:
「同理心」是日漸稀少、卻日益重要的關鍵能力。
但我們得捫心自問:
我是一位有同理心的大人嗎?
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這來自他長年在教育現場的觀察
──每天,老師在教室裡都猶如一位諮商心理師。
看似乖巧的學生,其實常只是「被馴化」,內心了充滿壓抑與傷痛;
挑戰秩序、讓師長頭痛的小魔王,其實只是渴望關愛的孩子。
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還有更多,看穿埋藏在表象之下的,充滿愛與同理的心靈交會??
.總是全身充滿異味的男孩,教了全班最深刻的一堂善良的功課。
.被同學嫌棄「難相處、公主病」的女孩,背後是失去母親後、渴望陪伴的呼求。
.從未被父母擁抱的孩子,被老師大大抱住後,笑得合不攏嘴。
.只要犯錯就會受到狂暴打罵教育的孩子,在學校也常像一座憤怒小火山。
.「老師,如果你是我的爸爸就好……」經過一段時間的課後陪伴,眼神逐漸有光采的女孩說。
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「身為一位平凡的國小老師,我能為他們做的,就只有守護在這小小的教室裡,
為他們營造安全的歸屬感。為他們打開世界的窗,讓光灑落進來。」老ㄙㄨ老師說。
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他,用「為師亦為父」的無數眼淚和多年教學經驗,
摸索、歸納出「同理心開展5步驟」,
讓你在課堂與家中,都能落實培養同理心的具體行動,
用同理織出關愛滿滿的安心之網,重新找回你與孩子的深刻連結。
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本書特色
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***** 看見同理心身教的力量 *****
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◇ 6堂課,幫助孩子從不想學到主動學
啟動內在動機X累積心流經驗X破除成績迷思X培養主動積極X勇於面對挑戰X迎接成長旅程
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◇ 5堂課,提升孩子閱謮力、寫作力
深層自我對話X理性分析觀點X梳理思考邏輯X同理他人需求X發揮助人力量
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◇ 4堂課,終結每天的作業戰爭
學會課題分離X進步沒有捷徑X溫柔注入能量X以愛陪伴支持
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「老ㄙㄨ成功詮釋教室運作,同時解析與聆聽了身旁無助者的每個片刻。從同理心故事開始,牽動思考:想讓班級有愛,不是教孩子如何有愛?反求諸己「老師先整頓自己的情緒」開始,接著「同理、引導、幫助」孩子成長。重新思考事件意義,也引領孩子的內在情緒,讓孩子當情緒的主人,而非被情緒操控。」──溫美玉,溫老師備課Party創始人
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***** 在課堂、在家裡,都簡單實用的同理心處方 *****
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同理心太難教?
第一本對「同理心培養方法」提出具體步驟和實例故事的教師手記
每篇的溫暖老蘇小語,完整分享親師生同理心對話的生活實踐
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◇ 4關鍵,培養聊天力
◇ 5步驟,讓彼此互相理解
◇ 7方法,找到與孩子的溝通脈絡
「老ㄙㄨ老師毫不藏私,大方分享多年的教學經驗與引導策略,諸如:開設聊天課,教予聊天技巧,化解班上孩子歧見;建議衝突的母女倆互相寫出對方十個優點;利用家事卡,鼓勵孩子從不起眼的生活小事著手,培養主動積極的能力;利用情緒語詞列表,幫助孩子還原衝突經過,指認情緒、換位思考、以正向語言說出愛與擔憂;在事件過後,待情緒穩定,再來找機會深入溝通。」──小雨麻,親職作家
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***** 老蘇交心語錄 *****
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◇ 關於同理
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有同理心的孩子,需要在有同理心的環境下成長。
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如果我們未能好好接納孩子的情緒,總是用強行打斷或威嚇來使他收起情緒,他怎麼能學會接納自我、適切表達情緒?他未曾感受到情緒被同理,又怎麼能同理他人的辛苦處境?
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◇ 關於讚美
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對於從來沒有被人肯定過的孩子,讚美為他在黑暗中照進一束光,找到渴望已久的出口;讚美拂去他身上的塵埃,讓他感受到自己的存在感。
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◇ 關於學習
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很多家長不知道的是,孩子的學習成績,也與家長的教養觀念密不可分。不是說花了多少錢補習或做了多少強力要求,孩子的成績就會突飛猛進,不是的。這些年我看到的是,孩子的學習表現,取決於他們對於新事物的好奇、對於困難挑戰的勇氣,以及對於學習保有高昂的動機,那才是讓孩子願意投身於學習的最重要關鍵。
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如果我們大人能真切同理孩子對於學習的複雜情緒,願意先理解孩子面對的學習困境,那麼,孩子就會卸下他們的抗拒,激發出更大的熱情,也會在學習這條路上更有信心。
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◇ 關於問題行為
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很多時候,孩子的行為只是表層,那內在的自卑以及缺乏安全感,才是需要我們好好療癒的部份。
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我多麼渴望讓家長明白,此刻他們多花一些時間與孩子相處,就會深遠的影響孩子一輩子。只需幾個簡單的親子互動:面對面的遊戲、和緩的聲調、發球回擊式互動、微笑、溫暖的撫觸……就能深深滲透到孩子的心裡,對孩子管理壓力的能力,有著長遠正面的影響。
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◇ 關於陪伴
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無論是廚房裡,或餐桌上,都是父母和孩子相處的寶貴時光。親子一同做菜,許多經驗傳承、議題與價值判斷,也能在輕鬆愉悅的氛圍中,得以深入談論。此時,親子情感正在流動著,而這些閃閃發光的回憶,將是他們成年之後很重要的支持力量。
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在愛與需要中,學到同理心與責任感。這是我成為父親後,最希望送給孩子的生命禮物。
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各界真摯推薦
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小雨麻 親子作家
李崇建 作家
林怡辰 作家、原斗國小老師
林麗玲 MBPS正念教養系統創建者
洪旭亮 「教育噗浪客」共同創辦人
夏嘉璐 主播、主持人
黃瑽寧 馬偕兒童醫院醫師
葉丙成 實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人
溫美玉 溫老師備課Party創始人
賴曉妍 童書作家
蘇文鈺 成功大學資工系教授
——依姓名筆畫排序
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真摯推薦
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我真心認為,《老蘇老師的同理心身教》是每一位家長、老師都值得花時間好好細讀的一本好書,不僅能幫助你成為更好的家長、老師,讓你更有信心,把孩子帶成真正有同理心的人。但或許更重要的收穫是,這本書也會幫助你找到更好的自己:一個真正有同理心的好人。——葉丙成,實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人
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我能想像充滿愛的流動時光,不管是還孩子抑或成人散發出的善意與燦爛的光,這一段人際互動如同盛典,只有在這樣的人群中,這樣的場景之下,我們才能真正的認識自己。——溫美玉,溫老師備課Party創始人
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在書裡,你都可以找到真摯的文字,帶著你好好把握每一個和孩子相遇的當下,看見自己的情緒和孩子的情緒,用文字覺察,用同理心對孩子,讓孩子有餘裕用同理心去看見周遭的人,創造出新的空間和覺察,我們可以平靜當下,珍惜每一個相遇的緣分,走一趟和小狐狸們交心的旅程。——林怡辰,作家、原斗國小老師
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動怒容易,察覺難。直接命令容易,曉之以理、動之以情難。面對快速變動的新世界與新環境,我們都需要擁有大智慧,才能帶著孩子走在正向的道路上。老ㄙㄨ老師分享諸多教育與溝通法寶,那不只是資深教師的教學寶典,也是家長的重要資產,家長能掌握愈多元的教育良方,就愈能貼近孩子的心。——小雨麻,親子作家
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我看見一位非常有理念且溫暖的老師和父親,真的努力善用自己的生命經驗在影響另一個生命。這份從心深處的連結,正一步一步澆灌孩子長出邁向幸福的同理力!——林麗玲,MBPS正念教養系統創建者
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怎麼讓孩子有同理心,不是說說就可以,在日常生活裡要能實踐,不能只要學生同理別人,甚至是同理老師,老師要能先同理學生才行。——蘇文鈺 成功大學資工系教授