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記憶的鏡子

記憶的鏡子

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9789861986852
林凱沁
校園書房
2020年8月01日
83.00  元
HK$ 78.85  






ISBN:9789861986852
  • 叢書系列:Name
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Name


  • 宗教命理 > 基督教 > 心靈關懷/成長











    記憶是個黑盒子,

    它吸納個人成長歷程中,

    所經歷的各種經歷和情緒,

    再加上時間的作用,

    成為個人塵封的歷史。



      當我們重新回憶人生過往的片段時,昔日的事件也許會產生些許的變化,有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌,因此,再回憶的過程中可能會有誇大或不經意的杜撰。記憶經歷時間的催化,可能產生了質變,但我們卻不自知,於是身陷其中無法脫身,成為記憶的囚犯。



      本書作者林凱沁,為多年從事輔導諮商的心理講師,她以小說的筆法敘述六位年齡各異的學員,在學習團體中重新回憶自己過往的成長歷程,藉此展開自我的心靈對話,為生命中的記憶重新命名,賦予嶄新的意義,重新安頓自己的人生,再出發。



      書末附有「與記憶對話:自我學習工具箱」,閱讀本書的同時,你也能打點自己的情緒與人生過往的記憶,勇敢揭開「記憶」這個潘朵拉的盒子,踏上生命更新的自由之路!



    誠摯推薦



      白崇亮? 前奧美集團董事長

      陳? 正? 前中台神學院院長

      劉群茂? 士林靈糧堂主任牧師

    ?


     





    推薦序一:看見過去,迎向未來�白崇亮 007

    推薦序二:多讀一次�陳正 009

    推薦序三:得著修復和饒恕的能力�劉群茂 011



    作者序:邀你一同走入記憶�015



    第一章 心靈之家�021

    第二章? 自我察覺�033

    第三章? 大腦的故事�049

    第四章? 身體的故事�077

    第五章? 傾聽的訓練�101

    第六章? 寬恕�121

    第七章? 最後一堂課�149



    結語? 171

    與記憶對話:自我學習工具箱? 177



    ?





    推薦序三



    得著修復和饒恕的能力




      這次非常榮幸可以為凱沁老師的再版新書《記憶的鏡子》寫推薦序,凱沁老師多年來在士林靈糧堂開設許多心靈成長課程,帶領許多朋友走過人生不同階段的生命歷程,在歡笑和淚水之中,重新檢視自我,學習自我察覺、自我整合,一直以來廣受好評及肯定。舉凡「走訪童年」、「中年再出發」、「九型人格整合」等課程,皆令許多朋友們奔相走告,推薦參與,曾上過課程的人都因此獲益良多!對我與師母來說,更是每一堂課都讓我們重新檢視自己。



      特別在「走訪童年」的課程中,老師指定學員要預讀這本《記憶的鏡子》,因著凱沁老師生動的課程,學員跟著進入到童年許多好的回憶、不好的回憶。如同書中所說,記憶是個黑盒子,它吸納個人成長歷程中,所經歷的各種經驗和情緒。當我們重新再回憶過往的片段時,昔日的事件也許會產生些許的變化,有時候甚至讓人無法分辨出真實的歷史面貌。因此,有時候再憶的過程中,可能會有誇大或不經意的杜撰、質變,但我們卻不自知,因此身陷其中的綑綁,無法脫身。



      在現今世代中,許多人因為童年的創傷或經歷,致使長大成人後,也被過往的記憶綑綁,性格愈來愈扭曲。因此,在這個充滿罪惡的世代,我們更需要了解自我察覺、自我整合的重要,進而認識自我!《聖經》上說:「人子來,為要尋找、拯救失喪的人。」(路十九10)耶穌來到世上,就是為要尋找及拯救失喪的人,使每一個人的人生,都可以是一個活潑有盼望的人生!當我們深陷在各種記憶的綑綁時,讓我們重回到記憶的深處,邀請耶穌與你一起在那個環境、記憶中,祂能理解、明白你所有的感受及情緒,並且使你重新與自己和好,為過往的記憶賦予新的意義,重新整理生命中的人、事,以及悲喜。那麼在過程中,也就能經歷關係中修復、饒恕的能力!



      因此,書中提出了三個見解,說得很好。第一個是不要迷信記憶,我們可以針對清楚記得的部分,進行一次再理解的過程,並藉再理解更新情緒。第二是我們需要了解,我們每個人都是有限制的,那麼就能謙卑地接受自己的不完美,減除生命成長的挫敗感。再者則是一個重要的觀點,人一定會犯錯,但在適當的情境下,也一定會改過,自己是這樣,相信別人也是這樣。



      我非常推薦凱沁老師這本《記憶的鏡子》,凱沁老師在書中以小說的方式,敘述一群年齡各異的學員,如何在老師的引導下,重新回憶自己過往的人生。讀者能夠一邊閱讀,一邊跟著小說中的情境,進入到人物所感受的記憶與心靈對話,也藉此與讀者個人的心靈對話,透過成長後知性的理解,為過去生命中的記憶,賦予新的意義!


    劉群茂

    (士林靈糧堂主任牧師)




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