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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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情緒的鏡子(新版)�Mirror of Emotions

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			9789861987149
			林凱沁
			校園書房出版社
			2020年2月10日
			100.00 元
			HK$ 95

詳
細
資
料

頁數：256
尺寸：14.8 x 21cm
重量：376克
排版方式：橫排
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
印刷方式：單色印刷
分類：實踐神學�輔導
適用對象：適用所有人

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

閱讀情緒猶如攬鏡自照，
映入眼簾的不只是生活的美麗與哀愁，更是生命的真實與珍貴。

化心理知識為常識，找到獨一無二的美之真我！

你是否聽過、甚至嘗試過製造正面情緒的方式？每天早上出門前對著鏡子中的自己說：「你是這個世界上獨一無二的人！只要用心，沒有解決不了的問題！」喊話結束後，還不忘給自己一個燦爛無比的微笑。

到了公司，老闆說你的提案了無新意；「平庸」，是你窮盡一切努力後得到的評語。此時，你在鏡子中看到的是憤怒、沮喪，還是無法一言以蔽之的神情？你是否會開始質疑，人真的可以駕馭情緒、隨時保持正面積極？

在這個強調理性、高效能的社會，人們往往對情緒避之惟恐不及，擔心情緒讓自己顯得玻璃心，是個產值不高的人。但是，我們忽略了一件重要的事：情緒，跟理性一樣，都是「自我」的一部分。情緒就像鏡子，映照出一個人真實又複雜的樣貌，只有真正了解它，才能好好認識自己、安頓自己。

作者林凱沁有紮實的聖經與神學訓練、豐富的心理學知識，以及諮商輔導經驗。她巧妙揉合、應用不同的心理學知識，引導大家閱讀「情緒的故事」。她在本書娓娓道來自己的生命歷程，示範如何「化心理知識為常識」，讓讀者能夠DIY自己的心理健康。除了品嘗人性中的七情五味，也得到安頓自己與人際互動的祕訣。

情緒，這份看似不完美的禮物，邀請你來欣賞它、擁抱它，你將因此找到更整全、更豐盛的生命。

目
錄

推薦序一：人生劇場/杜明翰
推薦序二：一面鏡子/夏忠堅
推薦序三：這本書不適合當床頭書/章勝傑
推薦序四：我們成了一臺戲/賈紅鶯
新版序 / 百年老店的喬遷之喜
原版序 / 心理學的知識使我成長有路
前記解讀情緒故事

Part Ⅰ 我的故事
第一章教室外的孩子
第二章 13號林凱沁
第三章修道院的綠意

PartⅡ 人生的功課
第四章人格的工程師
第五章人際密碼
第六章捨不得你長大
第七章遛狗的哲學
第八章四十歲的泳池
第九章錯認
第十章「容我是我」的界線
第十一章錯待
第十二章追逐的旅程
第十三章生命的良師

後語喜劇
附錄我所認識的凱沁老師

書
評

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