袁天佑序

自序

導言：做自己，有錯嗎？



01鼓舞勇氣的阿德勒



02無法做自己，因為「我」

自卑，對自己的無情否定

自大，掩飾真實的我



03無法擺脫別人，不能做自己

消極悲觀，總認為不可能

太在乎別人眼光

比較，只跟?別人跑

妒忌，看自己不順眼



04阿德勒的社?意識



05做自己，請鼓起勇氣

發現自己的勇氣

面對過去挫敗的勇氣

敢於迎向未來



06在關係中也要勇氣

別人是別人，我是我

與人連結的勇氣



07勇氣的源頭

被神完全接納

活出真我



結語：朋友，勇敢走一趟吧！

參考書目