目錄



本書學習系統全貌

圖解三大學習工具



推薦序∣成為「快速高效自學者」，持續翻新進化個人價值??? 張國洋

推薦序∣大人開始學習，讓自己擁有拒絕的能力??????????? ? ? ? ? 蔡志雄

前言∣「持續學習的人」與「不學習的人」差距越來越大的時代

序章∣「學習法」決定你的職涯與人生



邁入百歲世代，拒絕學習成長的人將被淘汰

1從《100歲的人生戰略》談「學習」的必要性

2科技進步擴大了「學習差距」

3「忙到沒時間學的人」注定失敗

4 唯有開心學習，才能親手開拓光明人生



CHAPTER 1∣這樣做，「學習」絕不失敗

社會人士一定要會的「大人學習法」

1求學、工做的學習法，大不相同

2 無效學習者的通病

3結合職涯管理，「學習」就會順利

4為了工作而學，必須具備「金錢意識」

5刻意「公開」，提升學習的成功率

6先掌握整體，再進入理論

7 別當「專業學生」，即使不熟，也要輸出



CHAPTER 2∣「學習」變「收入」的四大步驟

一流人士學什麼、怎麼學？

1學習無法轉換為收入的人

2步驟一「概念的理解」：「了解」基本知識

3步驟二「具體的理解」：「累積經驗」

4步驟三「系統的理解」：「展現專業」

5步驟四「本質的理解」：「能夠傳授」

6步驟一&二追求速度，步驟三&四追求深度和廣度

7步驟零：「該學什麼？」

8一流人才，為什麼要學通識？



CHAPTER 3∣神速進行！高效率Catch-Up

迅速吸收基礎知識的工具和方法

1利用三種工具，「輸入」走捷徑而不馬虎

2學習的地圖──「資訊地圖」

3「資訊地圖」的製作方法

4學習時刻表──「學習路徑圖」

5輸入的基礎是「大量閱讀」

6儲存知識與資訊的「學習日誌」

7「學習日誌」的製作方法

8善於提問、偷學功夫的訣竅

9「輸出」的最佳時機：讀書會或發表會

10透過每一次實踐，累積可傳承的知識

11彙整「概念的理解」及「具體的理解」



CHAPTER 4∣「一天輸入三本書」的讀書術

完全掌握「搜尋式閱讀」與「同步閱讀」

1書要一次買齊

2利用「搜尋式閱讀」，一天讀完三本書

3推薦「同步閱讀」

4 善用便利貼，找出關鍵字

5大人學習法的強大工具──電子書



CHAPTER 5∣準備將技能與知識提升至「獲利」等級

培養應用能力與獨創性

1能獲利與無法獲利的人，差別在哪裡？

2 製作「圖表」，讓學習系統化

3「圖表」的製作方法

4利用版型來製作圖表

5建立有益的「思考框架」

6大人學習法的目標──「本質的理解」

7透過因數分解找出「本質」

8如何產生學習的槓桿效應



CHAPTER 6∣提升學習效率與成效的駭客式學習

作者經驗談

1以「速戰速決」和「整體思考」來制定學習計畫

2每天一小時，不如每天三十秒

3不懂更要聽！隨時處於學習環境

4文件、資料和書籍，都要無紙化

5善用優質影音學習網站

6挑選優質讀書會與研討會的方法

7直接向專家學習，絕對物超所值

8公司是最佳學習場所

9健康的生活是學習的根基

10知識型、技能型的學習，重點有別

11清楚何謂「學習的深度」

結語∣享受學習帶來的快感



參考書目

附錄

推薦序



成為「快速高效自學者」，持續翻新進化個人價值



張國洋（《大人學》共同創辦人暨識博管理顧問執行長）



　　說起來，我在這幾年，每年收到出版社邀請推薦的書可能平均將近百本。只是大部分時候，礙於我工作忙碌，實在很難抽出時間寫序文。但我才翻了本書初稿大概五分之一的內容時，我就告訴自己，這本書我一定要大力推薦一番！



　　我跟這本書的作者一樣，也是一個商業顧問。所以工作上常會接觸到不同的產業。也因為不可能預先具備各行各業的產業知識，我也常常接了案子後才開始去了解該產業的細節。可是案子一旦進行，就得迅速進入狀況。所以我也陸續養成了一些快速學習的方法。只是過去我很少系統化的整理自己學習新知的方法，只把一些觀點零星的分享在《大人學》的網站專欄之中。而這次看到這本書，發現清水久三子女士在書中所談的學習方法，跟我自己這十多年養成的方法幾乎不謀而合，實在有一種遇見知己的感覺。因此我才看了一半，就覺得如果能讓更多人接觸這些方法，必然是件好事！



　　這兩年尤其非常明顯，台灣也開始進入一個學習氣氛高漲的時刻。我們《大人學》也從事教育事業，跟過去十年的辦學經驗比較，無論是公開班或是企業班的同學數量都大幅增加，「知識焦慮」變成了一個普遍的問題。雖然還是有一定比例的人很安於現況，不覺得自己離開學校後還需要學新的東西，但卻有越來越多的上班族很用力地投資自己。而且有趣的是，我們發現越高階、越專業的族群反而越積極學習。



　　只不過，積極學習本身雖好，但學得正確以及學得有效，反而比廣泛學習更為重要。畢竟上班族時間有限，但世界上的知識又實在太多，不可能只是廣泛又漫無目的地學。所以清水女士在書中提到重視「最短投入時間」以及「最低投入量」的概念，我非常認同。不然面對一場看不到成效的散漫學習，大部分人是絕對無法堅持的。



　　清水女士在書中提到的四個學習步驟，讓你能判斷自己的學習階段。書中有幾種表單工具，讓你方便訂出自己的學習計畫。她也強調僅是輸入不夠，以寫作與發表為原則的輸出，才是學習轉換的核心。而讓我最有共鳴的概念，是她提到在初期學習時，購書該一次購足。買來多本書後，同時平行閱讀，才能快速掌握各家之言，並相互參照、截長補短。甚至她也建議用電子閱讀器來大量存放書籍，好充分利用時間，隨時隨地閱讀。以上其實都是我自己過去十年嘗試過的類似做法。



　　我自己覺得這些方式都很有效，所以衷心希望你能把這本書讀完，並把相關方法落實在你的人生中。如此，你必然也能成為一個快速的自學者，並有效地提升自己的職場競爭力。



推薦序



大人開始學習，讓自己擁有拒絕的能力



蔡志雄（本文作者為律師、財經專家）



　　打開這本書，〈前言〉開始不久、映入眼中的幾句話就深深打中我的內心，「現在已經沒有公司敢保證四十年後仍會屹立不搖……甚至有許多職缺會永遠消失」，沒錯！真的是這樣，尤其在我從事的律師本業感受特別深刻。這些年因為律師考試錄取率大增，導致律師業競爭更加激烈，媒體上甚至出現流浪律師的報導，而且未來可能會被AI人工智慧取代的十種行業，律師也名列其中。



　　如果只擁有一種專業，連律師都會擔心了，那你呢？



　　別想靠一招走遍天下，一種專業已經不夠了！就算畢了業、出了社會，也要繼續學習，這本書寫的正是順應未來趨勢改變最好的方法。



　　看到「大人學習法」這個名詞，我覺得很有趣，都已經是大人了還要學習嗎？當然要，而且學習的內容跟當學生不一樣！學生只要考高分就可以了，但是大人要養活自己，可能還要養別人，樣樣都要花錢，所以大人不只要學習，還要把學會的東西變成錢，也就是我們以前讀過「書中自有黃金屋」的意思。



　　作者非常的佛心，不僅告訴我們如何閱讀一系列的書跟標示重點，甚至把學習分成四個階段，告訴你如何把學習變成黃金，完全實現了學以致富。我一邊閱讀這本書，耳邊彷彿聽到了錢幣叮叮咚咚的聲音了！



　　還有，我非常贊成作者一再強調，要公開告訴別人你在學習，這讓我想到綜藝教母張小燕主持的《百萬小學堂》中，小學生舉手說「選我、選我」的畫面，小學生要先告訴別人自己知道答案，才能得到答題的機會。同樣的，大人想要把學習變成現金，除了學會，你欠的就是一個機會了，告訴別人你在學什麼，就能帶來很多機會。



　　我自己正是用這樣的方法，從律師自學跨足不動產，慢慢達成財富自由的目標，現在也有很多演講和開課的機會，正如作者說的，「你選工作，而非工作選你」。其實，財富自由並不是錢越多越好，而是擁有拒絕的能力，對於討厭的工作終於可以直接拒絕，那是一件非常爽快的事。



　　想要擁有這個能力，第一步就是看這本書，從學會把知識變成賺錢的專業開始吧！