第一章? 刮痧基礎課──教你輕鬆學會刮痧

經絡是我們的專屬醫生

小刮痧大作用

簡便定位法，教你迅速找到刮痧

刮痧有哪些保健、治療功效？

刮痧前必備哪些器具？

一次學會刮痧運板及補瀉方法

掌握技巧和細節，提升刮痧效果

刮痧後反應及痧證該怎麼看？

刮痧有哪些適應症和禁忌症？

人體最重要的十四大經脈



第二章? 刮痧養生——防病保健康

健脾養胃——讓你脾胃好，吃飯香

養心安神——讓你夜夜好眠

疏肝解鬱——讓你心情舒暢

宣肺理氣——讓你呼吸順暢

補腎強腰——讓你腎氣充足

美容養顏——讓你青春永駐

瘦身降脂——讓你身材比例完美

調經止帶——讓你擺脫女性煩惱

排毒通便——讓你無毒一身輕

益氣養血——讓你紅光滿面

清熱瀉火——讓你排除熱毒

降壓降糖——讓你遠離「三高」

消除疲勞——補虛扶正，祛疲安神

強身健體——補益心腎，安神定志

延年益壽——補腎健脾，益壽延年

陽虛體質——養護陽氣，禦寒防冷

陰虛體質——滋陰養血，潤燥生津

氣虛體質——益氣補虛，強健脾胃

痰溼體質——健脾祛溼，益氣化痰

血瘀體質——活血化瘀，疏經通絡

氣鬱體質——疏肝解鬱，調暢七情

溼熱體質——清熱解毒，利溼通淋



第三章? 對症刮痧──84種疾病刮痧療法

第一節? 呼吸科病症

發燒

感冒

肺炎

慢性咽喉炎

咳嗽

支氣管炎

哮喘

胸悶

空調病

中暑

第二節? 消化科病症

腹脹

胃痙攣

消化不良

打嗝

嘔吐

胃痛

腹瀉

便祕

痢疾

痔瘡

肝炎

膽結石

急性腸炎

慢性胃炎

慢性膽囊炎

第三節? 神經科病症

頭痛

眩暈

失眠

三叉神經痛

顏面神經麻痺

癲癇

神經衰弱

第四節? 乳腺和婦產科病症

月經失調

經痛

不孕症

帶下病

子宮脫垂

慢性骨盆腔炎

妊娠嘔吐

產後腹痛

產後缺乳

乳腺增生

更年期症候群

第五節? 泌尿和男性病症

陰囊潮溼

膀胱炎

尿道炎

早洩

陽萎

遺精

慢性腎炎

前列腺炎

性冷淡

不育症

尿失禁

尿瀦留

第六節? 骨關節病症

五十肩

腳踝疼痛

靜脈曲張

急性腰扭傷

腰椎間盤突出

坐骨神經痛

腰肌勞損

腰椎骨質增生

僵直性脊椎炎

網球肘

膝關節炎

第七節? 五官科病症

麥粒腫

鼻炎、鼻竇炎

鼻出血

中耳炎

急性扁桃腺炎

黑眼圈、眼袋

第八節? 皮膚科病症

酒糟鼻

痤瘡

溼疹

蕁麻疹

凍瘡

帶狀?疹

神經性皮膚炎

黃褐斑

第九節其他病症

地方性甲狀腺腫大

甲狀腺功能亢進

肥胖症

高血壓