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好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
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最完整的穴位養生調養聖經:五大部分,300多個常用穴位,從頭到腳都能調理
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9789865786830
李志剛
維他命文化
2017年1月18日
107.00 元
HK$ 90.95
詳
細
資
料
ISBN:9789865786830
叢書系列:
健康絕學
規格:平裝 / 160頁 / 21 x 28.5 cm / 普通級
健康絕學
分
類
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
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最自然、簡易、有效的傳統療法,
快速學會對症取穴,
再搭配按摩、刮痧、艾灸、拔罐等手法,
達到舒筋活血、增強體質的功效。
目
錄
第一章? 頭面部──常用穴位解說
太陽�瞳子?
百會�風池
人中�印堂
頰車�神庭
承漿�風府
承泣�四白
巨?�地倉
下關�聽宮
絲竹空�翳風
上關�四神聰
魚腰�大迎
上星�陽白
上迎香�完骨
本神�頭臨泣
目窗�正營
腦空�腦戶
強間�前頂
後頂�蔥會
廉泉�迎香
當陽�睛明
攢竹�兌端
素?�球後
口禾?�絡卻
通天�天牖
角孫�浮白
曲鬢�天鼎
扶突�頷厭
聽會�天柱
耳門�懸厘
頭竅陰�承靈
頭維�天窗
天容�顴?
眉衝�翳明
頸百勞�啞門
承光�曲差
人迎�玉枕
耳尖�
第二章? 胸腹部──常用穴位解說
中府�天突
膻中�中脘
神闕�氣海
關元�中極
帶脈�肩井
期門�歸來
天樞�華蓋
水道�雲門
缺盆�膺窗
中庭�滑肉門
大巨�大橫
胸鄉�周榮
大包�四滿
章門�石門
陰交�日月
氣舍�氣戶
庫房�屋翳
不容�承滿
梁門�關門
太乙�外陵
氣衝�衝門
府舍�腹結
腹哀�食竇
天溪�氣穴
幽門�步廊
商曲�石關
中注�盲俞
陰都�腹通谷
俞府�急脈
子宮穴�曲骨
京門�五樞
維道�淵腋
巨闕�下脘
建里�上脘
第三章? 腰背部──常用穴位解說
八?穴�腎俞
命門�大椎
心俞�風門
大杼�肝俞
膽俞�脾俞
胃俞�志室
腰陽關�身柱
肩貞�秩邊
臑俞�秉風
曲垣�肩外俞
肩中俞�厥陰俞
督俞�膈俞
天宗�肺俞
三焦俞�氣海俞
腰奇�關元俞
小腸俞�膀胱俞
至陽�靈台
神道�陶道
魄戶�附分
夾脊�肩?
膈關�魂門
陽綱�意舍
胃倉�肓門
膏肓俞�大腸俞
天?�白環俞
長強�腰俞
懸樞�脊中
中樞�筋縮
腰眼�定喘
胃脘下俞�痞根
第四章? 上肢部──常用穴位解說
太淵�合谷
曲池�關內
孔最�手三里
極泉�神門
少衝�少澤
養老�曲澤
勞宮�外關
經渠�支溝
臂臑�大陵
腰痛點�天府
俠白�魚際
少商�商陽
二間�三間
尺澤�列缺
上廉�前谷
手五里�肘?
巨骨�青靈
支正�肩?
通里�陰?
少府�靈道
後溪�腕骨
陽谷�少海
肘尖�四縫
十宣�中魁
天井�關衝
液門�中渚
陽池�會宗
三陽絡�四瀆
中衝�清冷淵
消濼�臑會
二白�外勞宮
中泉�八邪
小海�天泉
?門�間使
陽溪�偏歷
溫溜�下廉
第五章? 下肢部──常用穴位解說
足三里�豐隆
三陰交�厲兌
隱白�陰陵泉
委中�崑崙
太衝�至陰
湧泉�太溪
照海�環跳
陽陵泉�大敦
解溪�內庭
太白�公孫
梁丘�地機
風市�承筋
承山�上巨虛
下巨虛�飛揚
足竅陰�行間
膝陽關�承扶
殷門�浮?
足臨泣�衝陽
申脈�委陽
僕參�髀關
伏兔�陰市
犢鼻�條口
陷谷�大都
商丘�漏谷
血海�箕門
合陽�跗陽
金門�京骨
束骨�足通谷
然谷�大鍾
水泉�復溜
交信�築賓
陰谷�居?
中瀆�陽交
外丘�光明
陽輔�懸鍾
丘墟�地五會
俠溪�中封
蠡溝�中都
膝關�曲泉
陰包�足五里
陰廉�氣端
獨陰�膽囊
髖骨�百虫窩
闌尾�鶴頂
外膝眼�內膝眼
八風�內踝尖
外踝尖
?
書
評
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