美味的義大利麵法則=食材x醬汁x高湯

　　從醬汁的做法，到製作麵條不藏私大公開

　　運用各種食材搭配出創新的組合，

　　讓你煮出義大利麵的隱藏版好味道！

　　傅季馨運用多年經驗，把平常教學和在義大利一星米其林餐館的實戰經驗結合，策畫出5款常用高湯、4款自製的麵條、2款萬用醬汁、製作出45盤的Pasta。從認識義大利麵的種類、到實際製作義大利麵都有詳細的介紹，由淺入深讓新手第一次煮義大利麵就能輕鬆上手！



　　本書為中英對照

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2? 前言　Foreword

8? 認識義大利麵　About Pasta

10 義大利麵的種類和烹調　Types and Cooking of Pasta

12 自製義大利蛋麵　Hand-made Egg Pasta

15 義大利餃　Ravioli

16 馬鈴薯麵疙瘩　Potato Gnocchi

18 手打墨魚汁麵　Hand-made Squid-ink Pasta

20 煮出最好吃的義大利麵　Look Good Taste Good



清新蔬素 Pasta

22 蒜香橄欖義麵　Spaghetti All’ olio, Aglio e Peperoncino　

24 茄醬天使細麵　Capellini with Salsa Pomodoro

26 奶油乳酪醬拌義式寬麵　Fettuccine Alfredo

28 羅勒香草醬寬扁麵　Tagliatelle with Pesto, New Potatoes & French Beans

30 帕瑪森起士奶油醬拌寬扁麵　Tagliatelle with Parma Ham, Peas& Parmesan Cream

32 黑松露白醬起士焗烤通心麵　Macaroni & Cheese

34 自製義式寬麵拌蘑菇奶油醬　Home-made Fettuccine with mushroom Cream Sauce　

36 絲帶寬麵拌雞油菌菇、烤蒜及奶油起士醬 Pappardelle with Chanterelle, Roasted Garlic & Mascarpone

38 核桃藍起士奶油醬拌粗通心麵 Rigatoni with Blue Cheese Cream & Walnuts

40 西西里茄子水管麵 Rigatoni alla Norma

42 南瓜義大利餛飩拌焦奶油 Pumpkin Tortelli with Burnt Butter

44 茄醬水管麵拌瑞可塔起士佐茄子及櫛瓜 Rigatoni with Ricotta, Eggplants & Zucchini in Tomato Sauce

46 馬鈴薯麵疙瘩拌黑松露佐南瓜醬　Gnocchi with Black Truffle Paste & Pumpkin Sauce



滋味海鮮 Pasta

48 鮪魚茄汁義大利麵　Spaghetti with Tuna in Tomato Sauce

50 番紅花淡菜奶油醬義麵　Spaghetti with Mussels in Saffron Cream Sauce

52 優格醬拌煙燻鮭魚螺旋麵　Smoked Salmon Fusilli Salad with Yoghurt Dressing

54 南義香草番茄汁螺旋麵　Fusilli with Puttanesca Sauce

56 辣茄醬蛤蜊肉燴菠菜義式寬麵　Spinach Fettuccine with Clams in Spicy Tomato Sauce

58 龍蝦義式細扁麵　Lobster Linguine

60 龍蝦湯義式米型麵拌紅蝦　Red Prawns in Lobster Bisque with Orzo

62 鮪魚米型麵沙拉拌日式沙拉醬　Tuna & Orzo Salad with Japanese Dressing

64 白醬鮪魚焗烤貝殼麵　Baked Conghiglioni with Tuna in White Sauce

66 鮮魷、小番茄及酸豆拌蝴蝶麵　Farfalle with Squid, Cherry Tomatoes & Capers

68 貝殼麵拌鮮蝦及巴西里醬　Conghiglioni with Parsley Pesto &Prawns

70 紅蝦、蠶豆、青花菜拌貓耳麵　Orecchiette with Red Shrimps, Fava Beans & Broccoli

72 清涼天使細麵拌龍蝦及魚子醬　Chilled Capellini with Lobster & Caviar

74 海膽燴特色長通心麵　Maccheroni with Sea Urchin Sauce

76 義大利扁麵拌蛤蜊白酒奶油醬　Linguine with Clams in White Wine Cream Sauce

78 酥炸軟殼蟹拌檸檬奶油義式寬麵　Deep-fried Soft Shell Crab with Fettuccine in Lemon Butter Sauce

80 金蒜蟹肉炒捲通心麵　Garganelli with Crab & Golden Garlic

82 義式馬鈴薯麵疙瘩拌蟹肉　Potato Gnocchi with Crab Meat

84 墨魚汁海鮮扁麵　Linguine with Squid Ink & Seafood Sauce

86 手打墨魚汁麵拌韭?鮮蝦白酒醬　Squid-ink Pasta with Braised Leek &Prawn Sauce



香濃肉類 Pasta

114 醬汁的製作　Sauce Base Making

115 白醬　Bechamel Sauce

116 基本清雞湯　Basic Chicken Stock

117 濃雞高湯　Brown Chicken Stock

118 魚高湯　Fish Stock

119 鮮蝦高湯　Shrimp stock

120 番茄醬汁　Tomato Sauce

121 蔬菜高湯　Vegetable broth

122 常用材料　Common Ingredients

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序



　　投身飲食行業，或許是命運早已注定。吃，在我家向來是非常重要的一環。不管多忙碌，媽媽從不會讓我們吃得馬虎。即使到現在，一家人的家常話題也總離不開美食。或許是自小的薰陶，小時候最愛將眼前的食物煞有其事地攪作一番，幻想自己是一名大廚師，正在調製一道超級美食，自我陶醉一番！



　　談到義大利菜，立即會讓人想起義大利麵條或Pasta —義大利烹調的代表菜。麵條在義大利人心中確實佔有很重要的地位，就像米飯在我們中國人心中的地位一樣，絕對不能缺少。如有留意新聞，一兩年前在義大利曾出現抗議麵條漲價太厲害的示威，由此可見麵條對義大利人的重要性！



　　我也特別喜愛烹製義大利麵條，因麵條的可塑性十分高，葷素皆宜。忙碌時可用簡單的材料，不消一會就能做成美味醬汁，加在麵條上就變成一道美食；而最重要的是，在吃完後總能為我帶來幸福滿足的感覺。如多花一點心思和時間，也可選用一些較特別，甚至珍貴的材料，製成讓朋友驚嘆的Pasta。Pasta的多姿多采，總是令人驚喜不斷！我在這本書中為大家提供的50多道食譜，既有傳統經典，為人熟悉的款式，也有一些融合了不同烹調特色的食譜，希望可為大家帶來更多烹調的靈感。