即使餓著肚子也要繼續奮鬥！

　　為了年輕的夥伴，來出書吧！

　　這本書是奈良美智於1 9 9 9 — 2 0 0 0 年，自德國返回日本前的手記。

　　書中真實的反應了他的性格、當時思考的事情、畫畫對他的意義，

　　以及在德國生活與創作；在世界各地旅行與展覽的景況……



　　透過本書，理解奈良美智創作的初衷與想法，最私密情感的真實呈現：



　　「有怎樣也不知道的事情　我想用語言和畫來表現

　　有知道得太多的事情　但是　用語言或用畫都無法表現」



　　「接受現實，與之對抗吧！

　　不要逃到舒適的地方。

　　那樣的縫隙要找也有，但不要大搖大擺的走過去。」



　　「我會老去， 總有一天會從這世界消逝，

　　但作品被還原後的能源， 會一直一直長生不老吧！

　　想到這點， 盡可能繼續創作下去到老也沒有什麼不好。」



　　「不要認輸。不要輸給自己。

　　不要放棄， 面對畫布。

　　把貼在牆上的那張紙， 重新貼在自己的面前。

　　NEVER FORGET YOUR BEGINNER'S SPIRIT !

　　面對年老，無所事事的話就會腐朽了。

　　面對時差，如果自己逃避就會墮落了。

　　要腐爛等死了再腐爛就夠了。

　　感謝別人，但是不要依賴。

　　幹勁不從自己的內在產生是無法持續的， 是沒有意義的。」



　　「即使感到迷惘、煩惱， 明天毫無疑問會到來。既然如此， 為什麼要停下來？

　　活著若是通往死亡的道路， 應該是沒有時間鬱鬱寡歡。

　　雖然現在還不知道為了什麼活著，但KEN I都還在搖滾呢！

　　這不是在談論輸贏。而是想一起在這個時代生存下去。

　　在人行道就好。想一起走下去。不要寫遺書。」



　　「不要把想過的事送進冷凍庫裡。

　　為何要羞於自己所思考的事情，並將它藏起來？

　　下定決心，就算是幼稚的言論，也要發言吧！

　　這樣，就算被當作是小鬼，只要能傳達想法不就好了？

　　我不也還是小鬼嗎？不要覺得這樣好像輸給了那些巧言善辯的傢伙。

　　這不是耍帥喔！因為自己最清楚自己吧！

　　就算當笨蛋大人有什麼關係！應該對自己有信心。

　　Unknown Solders！不要忘記這種氣魄啊！

　　Win Oneself！就是這樣！即使在嘲笑中沒有走出一條路也無妨。

　　只要戰勝自己不就好了嗎？F u c k ！

　　這與誰會看到這本日記一點毫無關係！就算被笑也無所謂！」

?