單車環島準備─奔馳在公路之前
Part 1.團體單車環島旅遊的意義
Part 2.環島行前規劃V.S預算計畫書
Part 3.行前體能鍛練v.s團隊溝通
環島前後練習曲─6條小規模行程的踏遊樂趣
Line 1.金瓜寮溪─坪林:綠色山城,茶園風光
Line 2.新店三湖五潭:清溪綠潭,水岸小徑
Line 3.澳底─雙溪─貢寮─福隆:山海壯遊,野薑香
Line 4.烏來─桶后:質樸古味山林道
Line 5.恆春半島:繞行藍色墾丁
Line 6.花東台11線:暢行海景公路
環島18天照著走─逆時針的單車飛行夢
Day 1:台北─新竹:夏日首航
Day 2:新竹─大甲:晴雨交集濱海公路
Day 3:大甲─福興:西部平原裡的鼓聲小鎮
Day 4:福興─鹿港:在魚塭與古蹟裡迴游
Day 5:鹿港─嘉義:跨越濁水溪米麵香
Day 6:嘉義─台南:衝刺,北迴歸線
Day 7:台南─高雄:古都台南風華未滅
Day 8:高雄─枋山:台灣南端的港區海味
Day 9:枋山─墾丁紅柴坑:來到恆春,國境之南
Day 10:墾丁紅柴坑─旭海:前進旭海,看牧野與海潮
Day 11:旭海─知本:寧靜遼闊南迴公路
Day 12:知本─池上:花東縱谷風雨前夕
Day 13:池上大坡池:東台灣穀倉,池上
Day 14:池上─花蓮:雨中的花蓮美地
Day 15:光復─新城:巧遇民歌、神鼓、大學城
Day 16:新城─礁溪:告別太魯閣,單車搭火車
Day 17:礁溪─基隆:礁溪,騎在溫泉領土上
Day 18:基隆─台北:北海岸歸鄉途