{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
日本人也不知道的日本語3:敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
定價87.00元
8
折優惠:
HK$69.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
吃對零食不怕胖
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789866276477
胡建夫
知青頻道
2010年12月13日
93.00 元
HK$ 79.05
詳
細
資
料
* 叢書系列:休閒生活叢書
* 規格:平裝 / 255頁 / 18k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
休閒生活叢書
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
同
類
書
推
薦
降血糖這樣吃效果好
降血糖食療效果好
斷糖生酮飲食法【暢銷典藏版】:風靡全世界,健康又有效!日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量,打造不生病好體質
小麥完全真相(暢銷新版):最受歡迎的美味不只讓你胖,還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險
一年四季的健康茶飲隨煮隨喝!養生瘦身保健茶
內
容
簡
介
@寫給愛吃零食的您
滿足您的口腹之慾
更滿足您不發胖的健康需求
改變您對零食的觀念
吃對了當然不生病
我們該如何來吃零食呢?零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢?
打開這本書,它將帶你走進這形形色色零食的世界,改變您的零食認知,以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用,讓零食為您的健康和美麗負責到底!
作者簡介
胡建夫
醫學院營養學系畢業,現任某教學醫院營養師。
他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力,經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。
著有《30歲大修身體》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
目
錄
@章 緒論
第二章 語文研究法的性質
第三章 語文研究法的範圍
第四章 對象語文研究法
第五章 後設語文研究法
第六章 後後設語文研究法
第七章 結論
序
?
關於零食,大家肯定非常熟悉。 在每個角落:家中的冰箱,辦公室的抽屜,學生的書包,每個正在行走的「口袋」裡;在每個時刻:早上、中午、晚上、戀 愛中、失意中;在每個地點:遊樂場、電影院、街頭路上、旅行 途中;在每個人的手裡:寶寶、少男少女、上班族、孕媽咪、中 老年人……如果將大家吃零食的鏡頭合在一起,我們將看到無數 的嘴巴在不斷地蠕動,無數的咀嚼聲不絕於耳……
由此可見,零食無處不在,已經成為我們生活中不可缺少的一部分。
當你走進超市,推著購物車來到零食專區,迎面而來的是糕點、糖果、飲品、休閒食品等成千上百種的商品,面對著誘人的 色彩、奇異的包裝、特殊的口感和口味時,怕變胖、怕危及健康 的你,會不會將手中心愛的零食拿起又放下,放下又拿起來,比 對熱量、觀察成分,在該吃還是不該吃之間猶豫不決呢?
零食對於我們來說是一把雙刃劍,一直以來,這些琳瑯滿目、五彩繽紛的零食就是這樣讓人愛恨交織,欲罷不能。
那麼,我們該如何來吃零食呢?零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢?
讓青少年兒童滿足身體發育所需要的營養需求,更好地學習和成長;讓上班族解除疲勞,緩解壓力,將電腦的輻射拒之門 外;滿足孕媽咪和肚中的胎兒對優質蛋白、碳水化合物、維生 素、礦物質以及微量元素的需求;滿足老年人由於身體機能的下 降來靠零食加餐,進而實現益壽延年的夢想……
以上所有的要求,本書都能一一為你解答。 打開這本書,將帶你走進這形形色色零食的世界,刷新你的零食領域,以全新的概念和思路引導你對零食的選擇和食用,讓 零食為你的健康和美麗負責到底!
書
評
其 他 著 作
1.
這是一本教你走路治病的書
2.
水懂你的健康:會喝水、喝對水,一生健康
3.
你的健康水知道
4.
胡醫師教你遠離富貴病
5.
怎樣有效對抗癌症