{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度 收藏版）
定價200.00元
8
折優惠：
HK$160
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
胺基酸，請給我神奇力量！
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789571343792
楊明綺
時報出版
2005年10月11日
220.00 元
HK$ 187
詳
細
資
料
* 叢書系列：身體文化
* 規格：平裝 / 184頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
身體文化
分
類
醫療保健
>
常識/概論
>
醫療常識
同
類
書
推
薦
抗老！！免疫最給力﹝增訂版﹞
最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累的體質
逆轉，由不得你不行！：逆轉系統神學十講
未來個人化精準醫療：運用單一個人的健康數據和DNA，打造專屬的治療方式和藥物
未來個人化精準醫療：運用單一個人的健康數據和DNA，打造專屬的治療方式和藥物
其
他
讀
者
也
買
讚美的神奇力量
酵素才是你的維他命《體質再生的能量》
內
容
簡
介
人體會分解由食物中攝取的氨基酸，與體內蛋白質合成後再吸收。當氨基酸被轉化為能量，就能產生各種令人意想不到的效果。有許多頂尖運動選手，就是藉由飲用氨基酸營養補給品，提升肌力與持久力，創造出斐然成績。
至於長期處在充滿壓力下的現代人，身體很容易罹患各種疾病，引發情緒不穩等，透過氨基酸能夠幫助身體淨化血液、提升肝臟和胃腸機能、提升免疫力、幫助睡眠、減輕肌肉疲勞與肌肉疼痛的作用，將可大幅提升身體機能、改善身體狀況。而愛美的女性，更能利用氨基酸可以促進人體基礎代謝量、縮短脂肪燃燒時間的作用，幫助你塑造理想的身材，實現瘦身美夢。
作者簡介
大谷勝
東京大學研究所綜合文化研究科博士。目前為東京大學研究所的氨基酸運動營養學研究小組的成員之一。身兼日本奧林匹克協會情報．醫科學專門委員會委員。氨基酸運動醫科學研究會理事。
目
錄
序章 掀起一股氨基酸熱潮的理由……5
倍受矚目的氨基酸補給品之優點……6
第一章 氨基酸能增強運動能力且具瘦身效果……17
氨基酸是構成蛋白質的元素；人體、蛋白質與氨基酸的關係；氨基酸是能量來源；活用氨基酸營養補給品的前提就是養成規律飲食與生活習慣；氨基酸能因應各種生活方式。
第二章 氨基酸能提升運動能力且具減肥效果……49
由頂尖運動選手身上可證明氨基酸營養補給品的效果；為了提升肌力與持久力，有效攝取肌肉系氨基酸的方法；氨基酸具有減輕肌肉疼痛的神奇力量；氨基酸可增進基礎代謝；瘦身的基本觀念與氨基酸效果；氨基酸能塑造完美身材。
第三章 氨基酸可提升美容效果，讓你變得水噹噹……83
氨基酸可改善肌膚狀況；氨基酸可促進肌膚、頭髮和指甲生長；氨基酸比膠原蛋白更能有效美化肌膚；攝取氨基酸與保養肌膚，哪一種比較有效？ ；富含氨基酸的化妝品不但吸收力強，還能幫助重現美麗肌膚；氨基酸的美肌效果（1）保濕；氨基酸的美肌效果（2）抗皺；氨基酸的美肌效果（3）美白與黑斑、雀斑；氨基酸的美肌效果（4）彈性與光澤。；氨基酸能增進頭髮生長、讓秀髮柔順光亮；攝取氨基酸讓你有雙纖纖玉手；活用能讓你變美的美容系氨基酸。
第四章 攝取氨基酸讓你生活得更舒適愉快，還可以預防生活習慣病……129
第五章 依各種生活型態選擇更有效率的氨基酸攝取方法……167
書
評
其 他 著 作
1.
NLP超強溝通術：激發自我、完美溝通、成就未來
2.
一個人的老後【男人版】：自在快活，做個老後新鮮人
3.
女人靠外表：色不色，決定妳的強運指數！
4.
送給小小的我
5.
屋頂上的基地
6.
超強情報整理術
7.
輕鬆做，創造10倍效益
8.
3．3．3改變一生的工作術
9.
如果沒有遇見你
10.
凡人變身最強業務員的說話魔法
11.
紅線Precious
12.
家 如何打造一個舒適的家
13.
我們的戰爭
14.
紅線 destiny (下)
15.
讓老闆再也罵不到你：打敗沒效率沒時間超強72招
16.
紅線destiny(上)
17.
一個人的老後：隨心所欲，享受單身熟齡生活
18.
貧困大國美國
19.
紅線(下)
20.
紅線(上)
21.
零加班業績才能長紅
22.
銀行駭客
23.
花心思－讓生活充滿美感的鮮花設計提案
24.
腐、朽與墜落-瀨在丸紅子之V系列09
25.
小說-萬有引力BLUE
26.
魔術王事件
27.
君空
28.
五體不滿足的太郎
29.
鬼上司，報到！：不變成「魔鬼」，就沒有未來
30.
你的煩惱可以拯救世界：神田昌典的上班族成長指南
31.
活用記事本設定工作目標
32.
如果九月永遠不結束
33.
有貓真好
34.
穿著亞曼尼的惡魔—─收服人心的上司學
35.
恐怖的人狼城．第四部：完結篇
36.
看，世界怎樣笑日本
37.
戀戀蓮步的演練──瀨在丸紅子之V系列06
38.
沉向麥海的果實
39.
雨戀
40.
月的呢喃細語
41.
愛在天空另一端
42.
無壓一身輕－解放身心壓力鍋完全圖解指南
43.
明治開化安吾捕物帖(上集)
44.
不連續殺人事件?(土反)口安吾作品集Ⅰ 日本推理小說必讀的重量級經典！
45.
瑞士手錶之謎
46.
8.1
47.
幽靈刑警
48.
賣給不想買的人
49.
七天改變一生
