大熊總是煩惱著事情會以最壞的結果發生，

結果真的如他所想的一一應驗發生了，

似乎世界上所有的壞事再慘也慘不過大熊，

大熊為了吃到心愛的餅乾，

把所有最壞的結果都想過一遍，

也親身經歷過一遍。



大熊像是走到人生低谷，

就連松鼠都支持大熊心中所想的，

說大熊會是最後一個到達餅乾商店的，

大熊心中所想的壞事都依照大熊所想接踵而來，

幾乎讓人絕望。



作為《熊熊說不出來》系列的第二集，

別人都是美夢成真，

大熊卻是煩惱成真，

這本內容讓我們以幽默的方式學習面對低谷的能力。



當我們處於低谷的時候，

要學習分辨出這是值得堅持、努力後還有希望的事情，

還是應該立即放棄的事情，

顯然故事裡的大熊是屬於可以繼續堅持下去的事情。



他採取了積極的行動作為，

只是最後他沒買到餅乾，

自己獨自哭泣，故事到這裡，可以親子一起討論，

現實生活中的我們可以怎麼做呢？

在認知上，要能理解這是人生常態，

學習接受失敗；在情緒上，可以尋求他人的支持與協助。



這個故事也像極了吸引力法則，

念念不忘必有迴響，

大熊不屈不撓的堅持到底，

當大熊為了沒買到餅乾而傷心落淚的時候，

他的各種「如果」念頭也終於沉寂下來，

而大熊沒想到的好事情竟然出其不意的發生了，

大熊歷經千辛萬苦終於吃到他心心念念的餅乾，

鴨子的雪中送炭讓人感動，真是令人開心的結局！

?



大熊說：

「我喜歡當一隻熊。

我喜歡餅乾。

而且我不喜歡煩惱。



但是，如果……這是最後一塊餅乾？

最後一塊，盒子裡再也沒有第二塊的最後一塊。

天啊！只有屑屑！我就知道！



那如果……

餅乾店正好要打烊了？

哎呀，餅乾店真的快關門了！



如果……我沒搭上最後一班前往餅乾店的公車？

我沒趕上公車！

就差那麼一點點！



如果我跌倒了呢？

如果我淋濕了呢？

如果天氣很冷呢？

如果我很傷心呢？

如果……隊伍很長很長……

如果……如果……如果……

大熊的內心小劇場轉啊轉停不下來，

大熊到底能不能買到他夢寐以求的餅乾呢？

?



◆用孩子聽得懂的方式談論煩惱的情緒，陪伴他們認識並接納自己的感受。

◆簡單的問句與重複句式，引導親子互動與創意思考，大熊想的會不會發生？大熊下一步會做什麼呢？

◆學習面對煩惱，練習將焦慮視為一種情緒狀態，幫助孩子建立情緒自信。

◆適合親子共讀，讓每個「煩惱小劇場」都能找到溫柔的出口。