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「達成目標不卡住」的青春實作課:幫助11至15歲少年提升彈性思考、組織與規劃能力

「達成目標不卡住」的青春實作課:幫助11至15歲少年提升彈性思考、組織與規劃能力

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9789863574538
簡意玲
心靈工坊
2025年8月20日
273.00  元
HK$ 232.05  






ISBN:9789863574538
  • 叢書系列:SelfHelp
  • 規格:平裝 / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
    SelfHelp


  • 親子教養 > 教育現場 > 特殊教育











    「不卡住」的青春,一起來預備!



      患有自閉症、注意力不足過動症、焦慮症或相關診斷的孩子之所以生活處處「卡住」,是因為伴隨的大腦「執行功能」(Executive Function)障礙未能改善,方方面面的生活挑戰蔓延至青春期,令家長擔憂他們的未來。



      所幸,美國國家兒童醫院和知名特殊教育機構艾維蒙特學校(Ivymount School)共同研發、在提升孩童執行功能上成效卓著的「達成目標不卡住」方案,已開發出針對11-15歲少年所設計的課程。該課程巧妙地強化他們的後設認知與執行能力,增進規劃、協調與妥協的技巧,為長大成人預做準備。



      本方案別出心裁,內容涵蓋自我覺察、情緒表達、保持彈性、全局思維、備案計畫、妥協等技能,並運用顯眼的視覺圖示、角色扮演、實作遊戲、強化關鍵詞彙等方式,讓學習過程生動有趣,全方位提升執行功能。



      本書鼓勵帶領者與家長、教師攜手合作,幫助學員將所學應用於日常。透過循序漸進的小組練習,孩子將發展出獨立解決問題的能力,為未來學業和人際關係打下堅實的基礎。



      自閉症類群障礙的青少年渴望在同儕中獲得友誼,透過本書提供的指引,可以學習洞察自我、調整策略,融入社群不卡關。──翁菁菁



      細讀本書的方案設計,我很喜歡在每次的團體課程,帶領者運用大量的視覺提示,協助成員練習「關鍵詞彙」與「威力計畫」,學習在生活中落實。──姜忠信



      ★ 以青少年為中心的課程設計:本書特別針對青少年的心理發展階段和學習需求,運用令他們感興趣的主題和活動,例如派對規劃、手作遊戲等,以提高他們的學習興趣和參與度。



      ★ 強調互動式學習和實際應用:書中包含大量的互動式活動和練習,例如角色扮演、模擬法庭等,讓學生在實際情境中練習並應用所學的執行功能技巧。



      ★ 提供教師豐富的教學資源和指引:每個主題都包含詳細的課堂規劃、教學步驟、注意事項和反思問題,幫助教師有效地實施課程,並根據學生的反應調整教學策略。



      ★ 重視學生的覺察和自我監測:書中設計了許多自我評估表格和反思問題,鼓勵學生主動觀察和評估自己的執行功能表現,並學習如何調整自己的行為和策略。



      ★ 強調正向鼓勵和團隊合作:本書提倡以讚美和支持的方式引導學生,鼓勵彼此學習溝通、共同成長。本書亦設計教師能善用的道具圖示來表揚學生的正向行為和努力,讓學生建立友好的人際連結與體驗。



    真誠推薦



      王浩威|精神科醫師、榮格分析師、作家

      丘彥南|台灣兒童青少年精神醫學會前理事長

      吳佑佑|宇寧身心診所負責人

      宋維村|兒童精神科醫師

      翁菁菁|台北市立聯合醫院中興院區兒童發展評估療育中心主治醫師

      商志雍|台大醫院兒童心理衛生中心主任、台灣大學學生心理輔導中心主任

      高淑芬|台大醫院副院長、台大醫學院特聘教授

      卓惠珠(花媽)|幫助高功能自閉與亞斯柏格版主

      姜忠信|國立政治大學心理學系教授

      倪信章|林口長庚醫院兒童心智科教授級主治醫師

      陳質采|桃園療養院兒童青少年精神科主治醫師

      蔡文哲|台大醫院兒童心理衛生中心主治醫師

      鄭玉英|資深諮商心理師

      (依姓氏筆畫排列)



    本書特色



      •關鍵詞彙 × 圖像提示,降低學習難度

      •小組學習 × 聚焦於「做」,有效應用於生活

      •覺察、規劃、妥協、執行,全方位提升執行功能


     





    推薦序 ▎從理論走入日常實踐:協助兒童青少年發揮執行功能、有效達成目標�姜忠信

    譯者序 ▎鍛鍊彈性,體會柔軟所蘊含的真實力量�簡意玲

    中文版序 ▎

    關於線上教材

    關於作者

    誌謝

    介紹




    |單元一|

    保持彈性、力量、與規劃


    主題1.1 彈性思考

    主題1.2 A計畫�B計畫=更強大的力量

    主題1.3 如何提升你的力量來幫助自己並且幫助世界

    主題1.4 讓自己在過度負荷、壓力狀態、挫折又沮喪時,能好過點且不卡住的因應策略

    主題1.5 彈性思考──接受挫折與沮喪,並放下它

    主題1.6 判定計畫是否可行(在嘗試計畫之前先做檢查)

    主題1.7 歡樂慶祝日!B計畫派對



    |單元二|

    妥協


    主題2.1 妥協是一種雙贏

    主題2.2 我應該要妥協嗎?

    主題2.3 試試你的妥協技巧

    主題2.4 運用妥協技巧計劃另一個特殊活動(兩堂課)

    主題2.5 特別活動

    主題2.6 回顧特別活動



    |單元三|

    有效率地做規劃


    主題3.1 為一個未來目標而感到興奮

    主題3.2 有效率地做規劃──專注於全局目標

    主題3.3 有效率地做規劃──看著時鐘

    主題3.4 將所有部分統合起來──運用所有的關鍵詞來確認最終計畫

    主題3.5 長期活動�長期計畫──有效率地規劃=Power!

    主題3.6 回顧長期活動�計畫:從我們的成功與挑戰中學習



    |單元四|

    讓執行功能技巧在你的生活中發揮作用


    主題4.1 訂定一個個人目標:在我們的真實生活中運用執行功能技巧

    主題4.2 運用執行功能技巧達成個人目標

    主題4.3 判定個人計畫是否可行

    主題4.4 準備畢業:慶祝我們的執行功能技巧

    主題4.5 畢業典禮



    附錄A|自我反思的問題

    附錄B|問題解決問與答:當挑戰發生時


    我很難讓學生投入課程。我應該怎麼做?

    我覺得我一直在碎念學生,並且一再導正他們。我應該怎麼做?

    如何幫助學生在日常生活中使用關鍵詞彙與技巧,不僅在學校裡,也在學校以外的地方?

    部分關鍵詞句看似讓我的學生覺得反感。終於書中的關鍵詞有多重要呢?

    如果學生不喜歡其中某個活動時,我該怎麼做?

    學生發現課程中某些觀念太難了,我該如何幫助他們了解?

    我如何避免陷入權力對峙?

    有時我無法分辨是故意行為或是執行功能困難。該如何區分這兩者呢?



    英文索引




    其 他 著 作
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