作者序
關心單身朋友的感情世界
有些人也許會懷疑,真的有必要出一本關於單身感情的書嗎?我的答案是:有必要。以下我要告訴你為什麼。
當一位單身者面臨感情關係結束而分手,他也就經歷了非常巨大的痛苦,但是他的痛苦卻沒有多少人關心。可是換作另一種情況,如果一個人離婚了,社會上卻提供了很多的資源幫助他度過,例如有談離婚的書籍、影片或離婚成長團體等。如此看來,我不禁要問,為什麼單身者面臨分手,卻沒有得到足夠的重視?
在許多分手的例子當中,分手所帶來的傷痛及情緒混亂的程度,都跟經歷離婚的情況不相上下。
書中我引用了許多的例子,這些都是我過去三十年從事心理諮商的真實個案,只是我用化名的方式呈現當事者的心境。
希望這本書能順利送到需要者的手中。如果有人正經歷分手,一旦他能夠找到方法,知道該如何從破碎關係的傷痛中復原,就能減輕痛苦,促進復原的過程,並且將這個經驗轉變成一種學習跟成長,也好為將來的感情作更好的準備。
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諾曼.萊特