全球暢銷書《安靜，就是力量》作者

作品狂銷 400 萬冊，授權40國語文

哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主

蘇珊．坎恩 Susan Cain



專注投入、深思謹言、善於傾聽、安於獨處，

是內向孩子的天生優勢

也是佼佼者的成功祕訣





也許我不想大聲說出內心的想法，但我希望你們知道：

老師，只要給我多一些時間思考，我可以講出條理清晰的見解

爸媽，別擔心，我只是需要空間獨處，充電後就能再面對人群

教練，相信我，冷靜專心的訓練，可以讓我做出更完美的表現

同學們，分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我，會是個好領袖

不要強迫安靜的我成為我不是的人，讓我活出自己獨屬的天賦！

?

在這個喧鬧的世界裡，孩子若寧可安靜一人，也不想強出風頭，身旁的人總不免擔心，他們是否會遭到漠視，無法發光發熱。然而，科學家愛因斯坦、投資之神巴菲特、微軟創辦人比爾．蓋茲、《哈利波特》作者J. K. 羅琳、流行天后碧昂絲的成功祕密，就是從小就善用自己天生的內向特質。

同為內向者的蘇珊•坎恩曾經告訴我們：不必為了迎合世俗標準，勉強自己變成一個外向的人；只要認清自己的特質，找到合適的舞台，內向者其實比外向者更具潛力。現在，她透過安靜、甚至害羞的孩子如何在學校、社團、同儕間令人刮目相看的真實故事，從學校生活、課外活動、興趣嗜好、家庭時光四大面向，為內向的青少年提供具體實用的訣竅，讓他們找到最自在的生存之道。

這本書不僅為安靜的孩子量身打造，也為家長與老師提供指引，了解該如何與內向的孩子相處，不去扼殺他們特有的優勢，轉而打造一個能讓他們盡情揮灑的環境。



安靜的跨界推薦

王文秀�臺灣輔導與諮商學會常務監事　　

王浩威�精神科醫師、作家

伊能靜�歌手、演員、作家　　　　　　　

光　禹�廣播主持人

李偉文�作家　　　　　　　　　　　　　

李崇建�作家、千樹成林作文創辦人

幸佳慧�童書作家　　　　　　　　　　　

姜秀瓊�導演　　　　　　　　　　　　　

凌性傑�作家、教師

張曼娟�作家　　　　　　　　　　　　　

爽爽貓SECOND�圖文創作者

陳安儀�親職專欄作家　　　　　　　　　

陳品皓�臨床心理師

陳毓文�臺大社工系教授　　　　　　　　

陳藹玲�富邦文教基金會董事

彭樹君�作家　　　　　　　　　　　　　

焦糖 陳嘉行�主持人

番紅花�親職專欄作家　　　　　　　　　

蔡康永�作家、節目主持人

蕭青陽�旅行藝術家　　　　　　　　　　

蕭美琴�臺灣駐美代表

謝哲青�作家、節目主持人　　　　　　　

鍾欣凌�主持人

蘇益賢�臨床心理師



安靜的推薦短語

這是一本讓我們學習認識並了解不同性格個體優勢的好書！在現今社會中，安靜、內向或害羞的人很容易被忽略，但透過本書，我們知道這些人仍然在參與活動及學習，只是用不一樣的方式而已！

——臺大社工系教授，陳毓文

本書所分享的許多故事，都能引起我們切身的共鳴。在作者精闢而務實的指引中，你會在書中找到與內向者的相處之道；身為一個內向者，你將會在書中得到療癒的力量。這絕對是一本值得每個人好好細讀的佳作之選。

——臨床心理師，陳品皓

從理解內向特質、善用內向特質，到有意識地超越自己的特質框架。本書除了強調對每個人個性差別的尊重之外，還提供了很多具體可行的祕訣與方法。是適合青少年、家長與老師閱讀的小小「安靜革命」的操作手冊。

——臨床心理師，蘇益賢

如果安靜內斂能讓你舒服自在，就用這狀態展現自己。內向與外向的個性同樣優秀，別懷疑！這世界有太多成功的例子，而他們輝煌的成就，讓大家誤以為都是熱情奔放的性格才辦到的。

——主持人，焦糖 陳嘉行



本書為《安靜的力量，從小就看得見》改版