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悲欣交集:人生溫柔安靜的力量【獨家限量書衣版】

悲欣交集:人生溫柔安靜的力量【獨家限量書衣版】

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將於1個工作天內出貨
4719025010272
蘇珊.坎恩
陳雅婷,陳佳瑜
遠流
2022年7月27日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789573295778
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 352頁 / 15 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    綠蠹魚


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長













    《安靜就是力量》作者首部全新主題!


    #1 紐約時報暢銷書!


    亞馬遜總榜暢銷書!


    售出全球40近國翻譯版權!


    亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦!


    今年最期待的一本書!——歐普拉


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    本書適合:老靈魂、略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、


    讀小說會哭,會被影集內容感動到哭,見到大自然美景也會想哭的人。


    正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜•西蒙……等。


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      擁有悲欣交集特質的人,也擁有這些傾向:


      全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、


      焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感


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      本書是作者繼《安靜,就是力量》引發全球內向者寧靜革命之後,第一本全新創作主題。


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      書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態:#悲欣交集——這是一種濃烈的渴慕,能深刻感受到傷痛與時間的流逝。這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享,期盼找到一條回家的路。


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      當我們處在悲欣交集的狀態下,會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美,永遠是相倚出現。古人以為這就是「憂鬱」,作者證明了,它是一種人類集體的傳承與智慧,透過無數的藝術與創作呈現出來。


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      在本書中,我們將看見


      # 企業領袖如何透過悲欣交集的特質,使領導能力更上一層


      # 如何像作曲家那樣超越哀傷,發揮創造力


      # 如何回應痛苦?為什麼我們渴望無條件的愛


      # 失去所愛,該怎麼辦?


      # 上一代的痛苦,會遺傳到下一代嗎?


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      還有,


      # 悲欣交集性格測驗卷


      # 悲欣交集歌單


      # 七種處理「失落」的心理技巧


      # 如何對自己慈悲,把愛傳遞給自己與他人


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      本書承襲《安靜,就是力量》流暢的敘事風格,搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料,解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足,以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集,才能我們彼此真正地連結,達成超越。


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      在現今這個疑惑又憂慮的世代,《悲欣交集》使我們脫離憂傷,進入圓滿又光明的人生。


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    平靜安穩,力道無窮的推薦


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      (按筆畫)


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      立法委員 王婉諭


      文森說書? YouTuber


      田威寧? 作家�教師


      瓦基? 閱讀前哨站長


      李郁琳? 臨床心理師


      吳若權? 作家╱廣播主持╱企管顧問


      洪仲清? 臨床心理師


      胡展誥? 諮商心理師


      夏瑄澧(雪力)? curaJOY 基金會共同創辦人


      陳志恆? ?諮商心理師、暢銷作家


      許皓宜? 諮商心理師、作家


      許嬰寧? 諮商心理師


      張?仁Jill? 國際非營利組織經理


      黃柏嘉? 諮商心理師


      厭世哲學家? 暢銷書《厭世講堂》作家 


      鄧善庭? 諮商心理師


      蔡宇哲? 哇賽心理學創辦人兼總編輯


      蔡佳璇? 臨床心理師/哇賽心理學執行編輯


      蘇予昕? 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家


      蘇益賢? 臨床心理師


      蘇絢慧? 諮商心理師�璞成心理學堂總監


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    致台灣讀者

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    作者的話

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    序曲? 塞拉耶佛的大提琴家

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    導論? 憂鬱,就是力量

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    第壹樂章?????? 悲傷與渴望

    第1章? 難過是用來做什麼的?

    第2章? 為什麼我們渴求無條件的愛?

    第3章? 悲傷與創造力有關嗎?

    第4章? 失去所愛,怎麼辦呢?

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    第貳樂章? 贏家與輸家

    第5章? 為什麼要強迫我們微笑面對?

    第6章??? 可以放下正能量嗎

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    第參樂章? 永生、短暫與悲傷

    第7章??? 永生是什麼?

    第8章??? 如何面對悲痛和無常?

    第9章??? 痛苦會繼承嗎?

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    終章??????? 找一條回家的路

    註釋



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    親愛的台灣讀者:


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      在愛中辛苦了五年,又經歷了過去十年全球各界對於《安靜,就是力量》的熱情回應,我很高興在此要與大家分享:我的新書《悲欣交集:人生溫柔安靜的力量》終於誕生了。

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      簡單地說,本書的內容,是我嘗試回答以下這個難解的謎題:人生中充滿了悲喜交集與憂傷痛苦,這樣到底會賦予我們什麼力量?為什麼我們一直沒看見它的重要價值?

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      從我很年輕的時候開始,我就察覺到悲欣交集帶有一種力量,但我花了幾十年的時間才終於能理解、能描述這種力量。我認為悲欣交集的意思是一種渴慕與哀愁的傾向,一種對於時間流逝的敏銳覺察,一種對於世界之美的深刻喜悅。這種力量可以讓人明白,黑暗與光明、生命與死亡、苦難與甜美等永遠是相伴相倚。有了這種理解,我們才擁有一把鑰匙,可以打開一扇通往美好生命之門。如果我們能夠明白,世上所有人終將經歷痛苦、失落、喜樂,那我們就可以從內到外產生改變,將個人的與全人類的苦難轉化成無窮的創造力、無限的精神與愛。

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      希望以上我說的這些話,可以協助大家對這本書的理解。本書第八章有提到我精選的「悲欣交集40名曲」歌單,在我的網頁上還有供討論的問題、書寫指引等等。閱讀這本書的時候,你可以來上一塊苦中帶甜的黑巧克力,啜飲著好茶或者你最愛的飲品。我也期盼聆聽你對本書的看法,或者想在歌單中加入哪些歌曲,都請告訴我。



    誠摯地

    Susan Cain蘇珊•坎恩




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