作者序
近年來，我在各大學及勞動部就業署都開設「生涯規劃」課程；看得出會各界對於此類課程越來越重視。但一般仍以學業成就做為成功的指標，不僅對升學考試的「失敗者」不公平，對「成功者」也不利。因為學業成功不等於日後的事業成功，會讀書也不等於會做事，反之亦然。
加上近來政治、社會、經濟、產業變遷越來越快速，已超出一般人所能掌握的範圍。於是不少年輕人的生活態度，轉為追求「小確幸」，不肯踏出「舒適圈」；師長則不斷感慨大學生上課啃雞腿、睡覺、滑手機、大量翹課彷彿未來堪憂。
我常被問：是否對這些現象感到悲觀？我不否認的確「輕度悲觀」，但總體仍持「長期樂觀」的態度。我相信每人都有自己想要的人生、關心的課題，而且並非每個人成長環境都優渥、有可以依靠的父母，不少大學生需要學貸交學費、打工交房租，找工作也沒有顯赫的家世背景或找得到人「關說」。
如果你擔心大學生上課不買教科書，那麼有圖為證，我將這學期上課的班級拍照存證，他們來自不同的大學（哪些大學不是重點）。我不怕他們的求學態度如何，只怕自己失去教學信心，也謝謝學生一直幫我增強信心。尤其2020年新冠肺炎(COVID-19)造成全球大流行之際，大家體悟到不可掌握的事情越來越多，也越想增強自己可掌握之處。我感覺學生因此成熟了，上課更認真了。
所以，不管外在世界如何改變，生涯�職涯的規劃，仍可掌握在自己手裡。本書的用途是：整合為了「轉大人」而準備的生活手札。能夠「好心有好報」而準備的好事紀錄。希望「幸福」而準備的成功日記。生涯�職涯規畫使用手冊。
本書不僅可用於大學畢業前之就業準備，更包括之後的每一年級五至十年的生涯目標之達成。可用以檢視與改造自己，確保一生的工作、健康、家庭、夢想、生活品質，以及對社會的回饋、貢獻，都能圓滿。
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王淑俐 2020年7月23日
