寶寶的成長是無法重來的! 6歲以前決定寶寶一生的健康! ...更多
你的身體在告訴你什麼? 疼痛在告 ...更多
憂鬱浪潮襲來,小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此,美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺,1500萬人受重鬱症折磨,200萬罹患躁鬱症,3~4%的人口有 ...更多
增強免疫力的方法很多,如「三不三要」:不吸菸喝酒、堆積壓力和過勞,要常運動、飲食均衡及睡眠充足。但重要的還是適度補充健康食品。
「不知何時起,不能再盤腿坐了。」
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