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自然美人28天美麗大作戰：一次搞定mc．減肥．美容的時尚養生法
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作 者 : 錢小米
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年9月11日
分 類 : >
系 列 : 優活館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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天生美麗，美女無敵！
女人，這幾天你要特別呵護自己！
你的陰晴多變，取決於一個月中體內荷爾蒙的變化。
瞭解自己的身體，可以幫助你更自主更坦然地掌控生活。
女人的生理週期一般為28天，週期的長短因個人體質而異，
而在這28天裡，女人究竟會發生什麼，
在體內激素驅動下你的情緒又將怎樣潮起潮落，這是身為女人的你需要瞭解的。
就從今天開始，學習如何做自己健康的主人吧！
【作者簡介】
錢小米
對「做女人就要做妖精
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寶貝，我要你健康長大
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作 者 : 王新華
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年4月05日
分 類 : >
系 列 : 優活館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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爸媽就是守護寶貝健康成長的家庭醫生
你聽得懂寶寶的哭鬧語言嗎？
知道該注意小寶貝的哪些身體警訊嗎？
看見好奇寶貝，周遭的危險了嗎？
了解正處於青春期兒女，內心的不安與困惑嗎？
如果連爸媽自己都還搞不清楚，那又有誰可以確保寶貝能健康長大呢？
寶貝從出生到長大，一路上難免跌跌撞撞，有時生病、有時受傷。
小病康復後，寶貝有更強壯的抵抗力；小傷復原後，寶貝能更懂得保護自己。
但若讓這些小毛病，釀出大麻煩，就不得了！！
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寶寶教你做媽媽──幸福媽咪健康懷孕必備書
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作 者 : 周明月
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年3月05日
分 類 : >
系 列 : 優活館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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親愛的爸爸、媽媽：
我就是你們期待渴望的小寶貝呢！
當你們以積極的態度歡迎我的到來時，肯定對我充滿了各種期待，希望我健康、聰明、活潑、善良、勇敢、機智……而健康，則是最為重要的一個心願！
在歡迎我到來之前，你們是否該為我做點什麼呢？
那麼，為了全家的幸福和健康，讓我們一起來翻開書吧……
●寶貝十月懷胎的完整成長記錄
●孕期中每個月必須注意關心的事項及檢查
●孕期中每個月的營養須知及早午晚餐食譜
親愛
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小兒科醫師給你的第一本育兒書
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作 者 : 張開屏
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年2月02日
分 類 : >
系 列 : 優活館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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小兒科專家教你如何
以最有效率、最健康的方式把寶貝一手帶大！
●寶寶明明吃得多，活動力又夠，為什麼還是會拉稀便？
●醫生說寶寶的心臟有雜音，是寶寶有心臟病嗎？
●寶寶吃得比別人少，又長得瘦小，是身體有毛病嗎？
●孩子三歲了，怎麼一句話也不會講？
●寶寶發高燒，會把腦袋燒壞嗎？
在孩子成長的過程中你將遇到許多讓你一頭霧水、不知所以的大小問題，想知道如何應付嗎?
就讓張開屏醫師一次告訴
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挑食寶貝的營養-專治這個不吃那個不愛的挑食大王
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作 者 : 郭瑩瑩
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年1月01日
分 類 : 親子教養 > 育兒妙招
系 列 : 優活館
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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正在發育中的小寶貝，最需要攝取均衡的營養。
但每到吃飯時家中那位小寶貝偏偏，這個不吃那個不愛、東挑西挑、將熱騰騰的飯菜吃到變成冷菜冷飯，或者硬逼他吃下他就來個連咀嚼都沒的囫圇吞棗，但卻對垃圾食物來者不拒......那就快快翻開本書，讓60位聰明媽咪一同教您，如何養出健康寶貝。
人人都知道「唯有健康均衡的飲食，才能擁有強健的體魄。」
但這個淺顯的道理，我到底要怎樣才能，讓我家的那個問題寶貝身體力
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我的第一堂美體瑜伽課
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作 者 : 橋本光．橋本京子
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年6月01日
分 類 : >
系 列 : 優活館
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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●一氣呵成的練習組合，完全滿足不同階段的學習。
「初級瑜伽組合」＋「健康和美體瑜伽組合」＋「提高意志力的瑜伽組合」
＝解放內心的壓力+療癒疲憊的身心+雕塑窈窕體態
「初級瑜伽」、「健康和美體瑜伽」、「提高意志力的瑜伽」三大項組合練習，讓您在家輕鬆練瑜伽。
初學者──「初級瑜伽組合」
基本的瑜伽組合，讓初學者可以瞭解並體驗瑜伽，達到減壓、消除全身疲勞、轉換心情等目的。
想改善身體健康及塑身的人──「初級
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寶貝不生病 小兒科醫師送給你的育兒寶典
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作 者 : 張開屏
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年5月12日
分 類 : >
系 列 : 優活館
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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對於剛光臨這個世界不久的嬰幼兒，
每位父母唯一的希望是：我只要寶貝可以健康快樂地長大！
張醫師以其多年的臨床經驗，針對每位父母的需求，
特別整理出嬰幼兒最常遇到的健康問題，
也是門診最常被提出的疑問，
一一在本書中為你作簡單而詳盡的解答。
就好像為自己的親親寶貝找了一位家庭醫師在身旁一樣！
．黃疸太高對人腦有害嗎？
．新生兒為什麼會溢奶或吐奶呢？
．寶貝鼻塞、喉嚨有痰音，是感冒了嗎？
．為什麼我家寶貝常淚水汪汪，眼
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