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營養師減重關鍵：180天3大黃金定律！
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作 者 : 陳韻帆
出版社 : 台視文化
發行日 : 2011年5月20日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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跟著營養師減重這樣瘦，
三階段減重關鍵180天，超有效！
你以為的正確減重觀念，都是錯！
☆低卡飲食就會瘦？換來的是高體脂肪！
☆忍住少吃就會瘦？換來的是代謝異常！
☆不吃澱粉就會瘦？換來的是便祕上身！
☆飲食控制不容易？其實是壓力在作祟！
☆基因遺傳瘦不了？其實是飲食不會挑！
☆體重控制很難？原來是腸胃道不健康！
與其辛辛苦苦禁食減壞身體，不如選對方法，飲食、運動、營養
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從芳香療法開啟幸福的味道
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作 者 : 陳秀麗
出版社 : 台視文化
發行日 : 2008年7月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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追求幸福，保持快樂的心是每一個人都盼望的。但是要拋開內心的愁苦與憂煩，真的難上加難，尤其心思纖細的女性，總是為自己所愛的人勞心勞力，每日都疲憊不堪。有時心靈沉寂枯竭，有時情感傷痕累累……因此，我們希望能為疲累的女性灌入幸福的秘方，用精油來呵護她們受挫的心。
本書是一本專門Healing心靈、改造心情的芳療專書。
★ 以天生的體態判斷妳個人的情感類型。
★ 分析古希臘香藥草的芳療妙用。
★ 指導妳調養心靈的五大芳
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要愛不要癌
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作 者 : 常春月刊
出版社 : 台視文化
發行日 : 2007年8月22日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 320.00 元
特 價：
85
折
272 元 省下48 元
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你每天大魚大肉，暴飲暴食嗎?你的工作堆積如山，天天熬夜還是無法如期完工嗎?你天天被排山倒海的壓力壓得喘不過氣嗎?如果是，你就要特別警覺，因為你種種生活習慣，都是癌症最喜歡的。不要拿忙碌、沒空當藉口，偶爾對自己好一點，替自己安排身體健康檢查，照顧好自己的身體，讓癌症無法靠近你，就是體貼自己及家人最好的方式。 本書貼心的為你剖析肝癌、肺癌、結腸直腸癌、乳癌、胃癌、攝護腺癌、子宮頸癌及卵巢癌的高危險群，及解讀
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生活寶背之道：健康背脊COME BACK
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作 者 : 王百川、陳雅琳
出版社 : 台視文化
發行日 : 2006年8月03日
分 類 : >
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 300.00 元
特 價：
85
折
255 元 省下45 元
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您平時有好好寶「背」自己嗎？還是常常肩頸疼痛、背部痠痛？要保護自己的腰背部健康，最重要的就是要保持正確的姿勢，無論處於任何的情況下，都要讓整個背部沒有額外的負擔，維持良好的身體直立狀態，以達到支撐脊椎的功能。生活中也應避免同一個姿勢維持太久，即使是極為輕鬆的姿勢，但也會因為時間的累積，而導致血液循環不良，逐漸讓您增加疲累感、缺乏活力。
其實肩頸疼痛和腰痛的發生與否，與其周圍肌肉的功能是否能發揮有著十分密切
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輕舞太極：減壓合氣禪，讓你一身輕
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作 者 : 張國彬/著
出版社 : 台視文化
發行日 : 2005年11月21日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 280.00 元
特 價：
85
折
238 元 省下42 元
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新式的養生武學「合氣禪」因而受到注目。從自然與遊戲出發的「合氣禪」，講究鬆柔和放空的功夫，像一種舞動的禪學，以意領氣，結合中醫經絡的義理，透過肢體放鬆和氣功訓練，使身體得到徹底的休養，增進心靈的修為。
壓力症候是一種時代病，尤其是埋首工作的白領上班族；壓力本來不是病，只是沒有妥善管理的話，卻會無聲無息地成為習慣，悄悄侵害人的身心。於是找一種「放鬆」的方法，成為現代人「過生活」的重要課題。
新式的養生
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高雲氣功：元氣革命回春寶典
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作 者 : 高雲/著
出版社 : 台視文化
發行日 : 2005年10月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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輕鬆動一動，健康美麗跟著來！您有疾病的困擾嗎？您感覺精力、體力越來越衰弱嗎？您想更進一步瞭解自己的身體現況嗎？讓國際知名的氣功大師告訴您怎樣運用真氣來改善身體。
「高雲氣功」在國際30幾個國家暢導「不入靜，不打坐」的氣功，每天只需8分鐘的時尚氣功，徹底顛覆了「氣功是老年人運動」的概念，讓中、青年人更廣泛接受，熱衷追尋。
氣功雖源於中國古代千年文化，但必須更符合現代人的生活習慣才能被喜愛、接受。「高雲
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OL美人36計：美麗、活力，快樂上班去！
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作 者 : 廖婉絨
出版社 : 台視文化
發行日 : 2005年9月25日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 320.00 元
特 價：
85
折
272 元 省下48 元
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您是否每天早上總是打扮得美美的出門，但是一到下午或下班時，卻早已變成累人兒，這裡痠那裡疼的嗎？Cheer Up！想要整天都在最佳狀態，現在，您也可以辦得到了！
本書整合了中醫與西醫，彙編了36種上班族常見小毛病、小困擾，教您上百種中、西醫DIY方法(包含：茶飲、藥浴、穴位按摩、舒活健美操、自製面膜等)與健康美麗錦囊，讓您盡可能地不用請假上醫院、不用吃藥，就能輕鬆緩解、迅速變美，隨身享受健康、隨時美麗動人！
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青春Young氣：時尚氣功讓你更年輕
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作 者 : 白雁/著
出版社 : 台視文化
發行日 : 2005年8月01日
分 類 : >
系 列 : 常春圖書館.生活健康
原 價 : 300.00 元
特 價：
85
折
255 元 省下45 元
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妳幾歲了？擔心年齡寫在臉上嗎？保養品不斷買、不斷擦，就是為了抹去歲月的痕跡嗎？雖然人總是會老去，可是只要有心、用對方法，你還是可以留住青春的腳步，讓衰老魔咒睌點降臨。
然而，對抗老化只是挽留青春的第一步，風華再現才是青春永駐的終極法寶。你期望看起來永遠比實際年齡年輕嗎？坊間的保養方法早已對你的肌膚束手無策了嗎？匯集宮廷御用美容方的「真氣回春功法」，運用真氣改變體質，給肌膚需要的再生活力，就是要讓你永遠比別
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