身體健康和心的健康是密切相關的，但對現代人來說，心的狀態更加重要，身體病痛只是問題表面上的反應，必須從「心」下手，才能擺脫病痛。

　　本書將帶你了解如何利用禪學調理身心，喚醒身體內的自癒能力，改善依賴藥物、醫療的情   ...更多

　　本書濃縮整理了35本，名醫著作的精華，並進一步介紹了日本醫界最獲好評、最具效果的105個健康新主張！讓你在忙碌的生活中，輕鬆找出適合自己的養生法、發現健康長壽的全新生機

　　本書作者是醫療記者，採訪35位各大醫院的   ...更多