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系列 > :
健康生活誌
0.01秒
9本
共分 1頁 第1頁
按對穴位就能消除病痛
作 者 : 蕭言生
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2021年8月01日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
【附全彩標準經穴圖】
打通奇經八脈、對症用穴為健康把關
一次掌握經絡養生的全部祕密
蕭醫師總結全身經絡
...更多
補足氣血疾病遠離你
作 者 : 孫立彬
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2021年4月01日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
本書特色
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◎ 50個小祕招
氣血不足，大病小病上身。作者傳授拍胸、揉穴、艾灸、泡腳、梳頭、捏脊等絕招，搭配養生功，與藥食同補，暢通氣血。 ...更多
老中醫教你認識體質食補養生
作 者 : 孔繁祥
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2020年12月07日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
食補/藥膳
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 143.00 元
特 價： 85 折 121.55 元
省下21.45 元
上火是百病之源，避免上火，即是養生王道
本書詳述37種上火症狀與疾病，為您提供84種對症飲食良方
本書分為兩篇，上篇講「怎麼吃才能不上火」，告訴讀者要根據體質和季節選擇飲食；下篇從五臟的角度出發，告訴讀者「上火了該怎麼吃」。全
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吃對食物營養 增強自癒力
作 者 : 石原結實
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2020年2月01日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 120.00 元
特 價： 95 折 114 元
省下6 元
感覺自己是個行動藥罐，老是生病得吃藥嗎？
別擔心，醫生教你小撇步，
免吃藥、免打針，吃美食就能快快好！
感冒了，吃藥總覺得昏沉沉，有沒有其他方法能退燒、止咳
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把吃出來的毛病吃回去
作 者 : 于康
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2019年7月19日
分 類 :
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 120.00 元
特 價： 85 折 102 元
省下18 元
認識食物，善用營養
由內而外給自己好健康、好氣色
●種類
區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。
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養生保健新鮮蔬果汁
作 者 : 陳冠廷
出版社 :
康鑑文化
發行日 : 2011年8月19日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 120.00 元
特 價： 85 折 102 元
省下18 元
台灣一年四季盛產上百種蔬菜和水果，味道甜美、清脆多汁，而且還有豐富的營養成分與保健功效。例如青少年轉骨、長青春痘，該用什麼蔬果汁來調理身體？上班族壓力大、便秘、失眠引起身心不適時，該喝哪些蔬果汁改善？ 本書介紹200多種健康美味的蔬果汁，教你在家自行搭配變化組合，每道蔬果汁並請醫師和營養師詳細解說營養價值及對症保健方法。 書中依不同族群分成：上班族紓壓活力汁、銀髮族健康長壽汁、愛美族漂亮窈窕汁、病症
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消除壓力吃出好眠
作 者 : 簡芝妍
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年10月01日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
吃對食物睡好覺 全面提升睡眠品質 人的一生有1／3在睡眠中度過 睡得不好容易變老 壓力大會影響到身體健康和工作表現 常常睡眠不足，免疫力下降 感冒、內分泌、心臟、腎臟、神經等疾病跟著來 要釋放壓力、提升睡眠品質，其實很簡單！ 找對方法減壓、放鬆心情、舒緩情緒、安定神經 輕鬆吃出一夜好眠 健康活力跟著來！ ● 睡了很久，感覺還是沒睡飽？ ● 晚上輾轉難眠，白天卻猛打瞌睡？ ● 夜貓族愈睡愈晚、睡夢中常驚醒、愈睡愈累怎
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肌膚保養美白革命
作 者 : 簡芝妍
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年9月15日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
●專櫃保養品的品質比開架式好嗎？ ●用熱水還是冷水洗臉比較好？ ●陰天或雨天就不需防曬了？ 年輕不保養，皮膚老得快！ 遵循6大護膚重點，搭配天然飲食 你也能擁有嬰兒般的柔嫩美肌 本書特色 ◎ 肌膚6大美白保養重點大公開 美白、抗痘、除皺、改善氣色、消除黑眼圈、遮瑕縮毛孔，女生們最在意的肌膚保養問題一次搞定。 ◎ 41款超天然自製面膜 不用花大錢買昂貴面膜，運用身邊隨手可得的食材，DIY自製41款面膜，既天然又經
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不一樣的代謝瘦身法
作 者 : 簡芝妍
出版社 :
源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 :
>
系 列 :
健康生活誌
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
啤酒肚愈來愈大？好不容易瘦了又復胖嗎？ 你的飲食習慣與生活方式，決定你的體型 本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式 搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法 不用上健身房，花小錢就能擁有扁平美麗的小腹 本書特色 ◎ 脂肪成因大公開 從體質、飲食、生活作息等各層面，完整解析肥胖的主要因素。圖解說明，易讀又好懂。 ◎ 完全降脂的飲食方式 減重瘦身就從飲食做起，本書詳列21種高纖低熱量的食材，搭配喝水排毒法、斷食清腸
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共有： 9本 共分 1頁 第1頁
