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面對怒氣十步驟
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作 者 : 洪玉雪
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2009年10月31日
分 類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系 列 : 人格成長
原 價 : 17.00 元
特 價：
85
折
14.45 元 省下2.55 元
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當我們生氣時，我們傾向陷入是非對錯的想法裡。對他人的行為做出道德判斷；隨著關係日趨緊張，我們試圖控制自己的怒氣，以免引發令人後悔的行為。非暴力溝通為怒氣管理提供了不同的途徑，在這本小冊子裡，你將學習以新的角度看待怒氣，這種情緒不僅可以用來豐富生命，更能喚醒我們認清內在的需要和價值觀。如果你渴望以建設性的方式面對怒氣，作者提供有力的、按部就班的途徑，幫助你我轉化怒氣，打造雙贏的健康關係。
作者簡介
雪莉．克蓮
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治癒痛苦並和好
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作 者 : 洪玉雪
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2009年10月31日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 人格成長
原 價 : 23.00 元
特 價：
85
折
19.55 元 省下3.45 元
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在本書中，馬歇爾．盧森堡博士證實了非暴力溝通有效的治療潛能。非暴力溝通轉化了情緒上的痛苦、沮喪、羞恥和衝突，增進了人與人之間的連結。作者相信，所有情緒上的痛苦源自於內心的需要沒有得到滿足，透過書中的角色扮演和實例演練，作者提供簡單的步驟，引導我們運用同理心的傾聽，連結於我們與他人的感受和需要，進而帶出心靈的治癒和關係的修復。本書幫助我們跨越創傷與痛苦，以坦誠清晰的溝通方式，轉變我們的人際關係，找到滿意的和好。非
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如何化解衝突
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作 者 : 洪玉雪
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2009年10月31日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 人格成長
原 價 : 17.00 元
特 價：
85
折
14.45 元 省下2.55 元
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超過四十年調停不同的衝突，諸如親子、夫妻、勞資之間的爭端以及世界各地的種族衝突，馬歇爾．盧森堡博士發展出和平化解衝突的方法，並認為創造雙贏是可能的。運用非暴力溝通，為衝突的雙方建立起關懷、尊重與合作的橋樑。這種愛的語言非關妥協，而是針對衝突背後沒有被滿足的需要，啟示珍貴的合作，以求滿足雙方需要，建立互助互愛的關係。不論你是專業的調停者，或想和你的配偶、孩子或同事解決衝突，本書提供實際、有用的技巧直達問題的核心。
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愛的語言——非暴力溝通
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作 者 : 阮胤華
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2009年9月30日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 人格成長
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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生活在充斥著比較與論斷的社會文化中，我們習於判斷他人的是非對錯，話語中也往往充滿指責、嘲諷、批判的意味，這些思考和溝通模式帶來了情感和精神上的創傷，導致人與人之間的關係愈加疏離、冷漠，人際衝突也就在所難免。
馬歇爾．盧森堡博士早年深受言語和肢體暴力之苦，使他不禁開始思索：「究竟是什麼，使人們難以體會到心中的愛，以致互相傷害？又是什麼，讓有些人即使在充滿敵意的環境中，也能心存愛意？」最後，他發現了一種愛的語
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聖經人物與人格九型
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作 者 : 姚依搦斯
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2009年8月31日
分 類 : 宗教命理 > 基督教 > 聖經
系 列 : 人格成長
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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行事衝動無定向的伯多祿（彼得），為何能轉化成方向篤定又大肚包容的教會牧者？沉緬於個人內心情懷的瑪利亞．瑪達肋納（抹大拉的馬利亞），何以能放開自己，熱情坦然地向宗徒傳報耶穌的復活？什麼都不缺的撒羅滿（所羅門）、有五個丈夫的井邊婦人，是怎樣能將生命的視野，由外在的追求積聚轉為內在能與人分享的活水滿盈？
人格的成熟轉化不僅是成長追求的目標也是與主同行的結果，轉化有賴機緣或力量的介入，也需要地圖和典範。本書以「人
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靈修大師的幸福八堂課
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作 者 : 譚璧輝
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2009年4月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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人汲汲營營地在世上追求著金錢、事業、愛情或成就感，還有世人所認知的成功，這種種的追尋為的是什麼？難道不是為了獲得幸福嗎？只是，究竟什麼是幸福？得到世俗的一切，就得到幸福了嗎？如果不是，那麼真正的幸福又是什麼？
本書作者從八個面向指引你通往真正的幸福，而每一條道路上，都有聖德者的實例作為明燈，無論是他們用生活經驗所歸納出的智慧之語，還是用生命實證所呈現出的行為姿態，在在都如同一股清泉，撫觸著我們紊亂的心緒，
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富爺爺的樂活投資-一天一則超happy
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作 者 : 尤淑雅
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2008年11月30日
分 類 : 商業理財 > 成功法 > 致富
系 列 : 人格成長
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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你是否曾經身陷情緒風暴，
怎樣都走不出慣性的反應模式，而受了不少苦？
你是否發現自己儘管非常努力，
卻老在同樣的問題上受挫？
坦伯頓從一個白手起家的鄉下年輕人，到成為領導上百億美金投資集團的首腦，且不眷戀金權，致力於投身人類精神領域進步的推動，成為全球推崇的投資專家，他的成功，在於他對人生定律有一番徹底的體悟。
坦伯頓將這些人類歷史中運作的生活智慧完全展現給世人，因此有了《富爺爺的生活智慧》、《富爺爺
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藍眼睛中的亞洲倒影 另類的一千零一夜
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作 者 : 姜川
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2008年8月31日
分 類 : 人文史地 > 世界史地 > 斷代史 > 上古史
系 列 : 人格成長
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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全球有三分之二的人口在亞洲。
金磚四國，除巴西外，俄羅斯、印度、中國都在亞洲。
對於身邊的鄰居，我們知道多少？
您可知孟加拉人以敬長者之智和寬容精神為民族的驕傲？
柬埔寨的貧窮少年卻充滿正義互助精神？
在假日台北街頭看見的菲籍勞工，不僅以每日的勞苦和奮鬥支持著自己的家，也默默地用心支持著受僱的台灣家庭？
在古今交錯的廣闊亞洲，從創世到現代，從日本到土耳其，從蒙古到東帝汶……充滿各種故事、信仰及文化傳
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富爺爺的生活智慧 一天一則超Rich
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作 者 : 尤淑雅
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2008年6月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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「人生是一所充滿艱辛過程的學校，因為先有考試，再有學習。」
但是坦伯頓在歷經人生奮鬥成功之後，卻希望藉由這本書幫助讀者：在考驗來到之前，先學會人生運作的定律，使人不致辛苦摸索道路，浪費寶貴時光
。
在本書中，你將發現100項主要的生命運作定律與故事，這些是從好幾百個生命定律揀選出來的，有的取自東西方宗教經典或寓言，有的取自科學家、藝術家與史學家的名言，從他人淬鍊的經歷中我們能找到許多利己利人的快樂生活
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治癒受傷的情緒
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作 者 : 田毓英
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2007年8月31日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : 人格成長
原 價 : 50.00 元
特 價：
85
折
42.5 元 省下7.5 元
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每個人都有問題，在生命中都曾受到創傷。但是如何面對它們？對抗、逃避、壓抑或克服？這成了我們的力量和信仰的一種指標。
作者在本書中透過許多層面的探討，以澄清和正確地認識情緒與靈性層面的關係，減除不必要的罪惡感，進而由尚未發覺的豐富水源汲取生命力，對自己和別人能全面且寬容的關照，得享內在的平安，更自在的生活。
作者簡介
巴杜法尼
聖言會神父。美國紐澤西婚姻家庭與治療中心專業諮商員。
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事事本無礙
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作 者 : 若水
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2007年4月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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矛盾、焦慮、痛苦、失望……這些消極的經驗，現代人幾乎無日無之；而大抵上，這一切乃是由於我們習於在生活中妄設界限、作繭自縛使然。本書針對這積習久矣的弊病，以豐富的心理學素養與靈性修持的深度經驗，檢討一般習見的畛域觀念和故步自封的心態，追溯其由來，並探究其超越與化解之道。本書對人性的整合與全面發展，提出一嶄新且意蘊深遠的藍圖。是有心超越自我的讀者不可錯過的一本好書。
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內觀自得
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作 者 : 若水
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2005年5月31日
分 類 : 宗教命理 > 宗教概論
系 列 : 人格成長
原 價 : 47.00 元
特 價：
85
折
39.95 元 省下7.05 元
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西方社會一向偏心智、重理性。本書則肯定身體的直覺和智慧，嘗試利用心理學臨床實驗多年所得的成果，經由神哲學反省，而形成一套獨到的「由身化心」的修身之道，幫助人不受日常生活中虛幻的自我，及紛紜的世間假相所迷惑，從而自由且清明地活於現實中。
本書對東方生命哲學多所採擷，對深受基督信仰影響的西方文化則反思細省而富含睿見。
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胡扯頓悟 One Minute Nonsense
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作 者 : 戴邁樂
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2005年4月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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閱讀本書內的每一則趣聞軼事，只須一分鐘。作者以與大師的對話，開始了人生的智慧探討。這些對話也許讀來深奧，但一次次讀來，你將不難明瞭為何妙言希聲，聖行無為，是最好的無心任運而化的改變。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。擅長以充滿耐人
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胡扯頓悟
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作 者 : 鄭重熙
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2005年4月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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閱讀本書內的每一則趣聞軼事，只須一分鐘。作者以與大師的對話，開始了人生的智慧探討。這些對話也許讀來深奧，但一次次讀來，你將不難明瞭為何妙言希聲，聖行無為，是最好的無心任運而化的改變。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。擅長以充滿耐
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不同角度看人生
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作 者 : 夏麗蓮
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2004年4月30日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 人格成長
原 價 : 34.00 元
特 價：
85
折
28.9 元 省下5.1 元
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美國當代社會主流提倡的「自尊」(Self-Esteem)觀念，真的能夠解決各種心理和社會的問題嗎？
作者從自己豐富的人際關係研究出發，認為一味講求自尊，並非邁向人生幸福的真道。唯有在「自尊」和「尊他」(Other-Esteem)之間取得平衡，方能度一個更有意義的人生。尤其在這人與人互動愈趨頻繁，不同文化交流碰撞日益增多的世界，全新視野的人生觀更值得你我省思！
作者簡介
黃奕訓（Philip O. Hw
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慧眼禪心
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作 者 : 若水
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2003年4月30日
分 類 : >
系 列 : 人格成長
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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本書以吉光片羽似的段落篇章，將生命智慧展現於一位超乎任何教派學說的大宗師身上，藉其慧眼禪心，娓娓道出作者對宇宙人生的觀照與感悟。遣辭用句雖極其簡單，卻處處埋伏玄機，耐人尋味。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。擅長以充滿耐人尋味、
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觀蛙：心靈默想極短篇
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作 者 : 陳寬薇
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2002年3月31日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 54.00 元
特 價：
85
折
45.9 元 省下8.1 元
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本書是《聽蛙》之二，同樣收集各宗教、各文化及各國的趣聞軼事，但重點在幫助人們悟得真愛的精髓，以及如何從自我、權威，和教育所造成的誤導中獲得解脫。每一個小故事都有玩味再三的價值。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。擅長以充滿耐人尋味
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微笑的天使
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作 者 : 周增祥
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2001年12月31日
分 類 : 文學小說 > 溫馨/療癒小說
系 列 : 人格成長
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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本書由一篇篇發生在我們生活裡的真實故事所組成。正因為真實，因此特別能說明積極的生命包含的偉大真理，而讀者亦可藉這一篇篇雋永有味的小故事，體悟出潛藏在每個人性靈深處的光與美。
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塑 救贖中的性格
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作 者 : 倪淑蘭
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2001年7月31日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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你的性格蘊含著無限潛能，它將在人性及靈性上不斷成長。然而，如果有一天，你的生命像處於暴風雨中的一艘船，不必怕，蒙哥馬利博士可以幫助你。他將教導你如何以「自我羅盤」航行在生命的海洋中。
作者簡介
蒙哥馬利
是位經驗豐富的臨床心理學家，有兩萬五千多小時的輔導經驗。他也是國際著名的演說家，其論文在全世界各雜誌發表，有三千多萬讀者。
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壓力與幸福之追尋 基督徒靈修之新挑戰
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作 者 : 鄭嘉(王武)
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2001年6月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 40.00 元
特 價：
85
折
34 元 省下6 元
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本書兩位作者，依其多年帶領成人基督徒靈修的經驗，抽絲剝繭地引導讀者指出異常壓力的真正來源；進而幫助讀者體悟如何化一般壓力為追尋幸福之助力。
努力追求一個平安、豐富、以天主為中心的生活，其代價不必是壓力、不必是苦悶。幸福與壓力看似互不相容；事實上，兩者卻可以彼此效力。其中的奧妙玄機，且讓兩位作者為您娓娓道來……
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弦外之音
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作 者 : 周佩玉
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2000年9月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 63.00 元
特 價：
85
折
53.55 元 省下9.45 元
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本書以充滿禪機的一些實例和對談，將含蘊於日常生活中的奧理烘托出來。全書逸趣橫生，耐人尋味，且發人深省，是一本令人拍案叫絕的好書。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。擅長以充滿耐人尋味、且發人深省的幽默小故事，將蘊含於日常生活中的奧
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明日之我
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作 者 : 若水
出版社 : 光啟文化
發行日 : 2000年3月31日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 人格成長
原 價 : 50.00 元
特 價：
85
折
42.5 元 省下7.5 元
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本書以深入淺出的筆觸，詳介心理綜合學(Psychosynthesis)並以之為基礎，幫助人銳化覺性，深入內心，理解自己豐沛多元的潛能，並予以因勢利誘，俾能因時地制宜運用於日常生活間。本書點明自我同感覺、情緒，或雜念的差異，以具體方法引導人建立堅實的自我，使成人格的核心而能不斷成長與超越。本書結合心理與靈性，融涵人格修養與宗教修持，其視野廣闊而深睿，值得靜心品讀。
作者簡介
費若奇（Piero Ferrucc
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人生七言
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作 者 : 徐鉅昌
出版社 : 光啟文化
發行日 : 1999年9月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 50.00 元
特 價：
85
折
42.5 元 省下7.5 元
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在本書中，作者以七個詞語勾勒出自己的生命內涵。這七言有如七幅由文字所描繪成的圖畫，將作者那澄清透明、實事求是、積極創新，欣然說「是」的傳教士生命特質一一展現。
作者簡介
華雷仕
西班亞籍耶穌會士。在羅耀拉入會，不久後奉派至印度傳揚福音。曾獲數學博士學位，將新數學引進印度，並推廣至各地。華雷仕神父精通印度的古籍拉特語，曾獲最高榮譽的Ranjitram文學金牌獎。退休後，專心寫作，並傳授東方靈修。
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一粒種子
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作 者 : 張淑暉
出版社 : 光啟文化
發行日 : 1998年7月31日
分 類 : 文學小說 > 文學研究 > 外國文學研究
系 列 : 人格成長
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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書中的故事蘊含著一粒美善的種子。請犁鬆您的心田，使成為沃土，好使這真善美、信望愛的種子落在好地裡，生長起來，結成百倍的果實。
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聽蛙
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作 者 : 沈錦惠
出版社 : 光啟文化
發行日 : 1998年4月30日
分 類 : >
系 列 : 人格成長
原 價 : 50.00 元
特 價：
85
折
42.5 元 省下7.5 元
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本書以發生於各大宗教及各文化國度間的趣聞軼事，反映出追求心靈自由途中可能遭遇的陷阱及束縛，以及當下解脫後應有的平寧與安暢。本書是一個對生命認真的人，寫給所有對生命認真的人看的書。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。擅長以充滿耐人尋
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高峰經驗 柳暗花明又一村
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作 者 : 黃美基
出版社 : 光啟文化
發行日 : 1997年10月31日
分 類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系 列 : 人格成長
原 價 : 117.00 元
特 價：
85
折
99.45 元 省下17.55 元
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如何將人性發揮至極？
為何有些人攀上了人類經驗的高峰？
我們能從他們得到什麼啟發？
《高峰經驗──柳暗花明又一村》為上述這些問題提出解答。聞名世界的心理治療師及學者費若奇， 從「超個人心理學」（transpersonal psychology）的觀點，針對古今中外五百多位傑出人物生命中最具意義的突破性經驗，進行深入而嚴謹的探索。費若奇將這些動人的高峰經驗歸納為「七道」，編織成一幅奧妙的人類心靈路徑圖。道道幽
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拒作二手人
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作 者 : 黃美基
出版社 : 光啟文化
發行日 : 1996年4月30日
分 類 : 宗教命理 > 天主教
系 列 : 人格成長
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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什麼是真我？在過去的重擔、適應的需要和服從的壓力下，清明的理解真我，並非易事。本書幫助現代人剝絲抽繭，鼓舞人勇於重作真我，讓真純質樸的心靈自由展現。
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吟蛙
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作 者 : 陳寬薇
出版社 : 光啟文化
發行日 : 1996年2月28日
分 類 : 宗教命理 > 宗教概論
系 列 : 人格成長
原 價 : 44.00 元
特 價：
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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本書分靈修、人性、交往、服務、啟迪等五單元。作者一本詼諧自在的作風，寫出篇篇小故事，任由讀者自行體悟，以豐富人生。
作者簡介
戴邁樂（Anthony de Mello）
印度籍耶穌會士，也是一位靈修大師；多年來一直擔任靈修輔導並且帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰和東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教型態的藩籬之外。
擅長以充滿耐人尋味、且發人深省的幽默小故事，將蘊含於日常生活中的奧理烘托
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