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早知道早健康
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作 者 : 李富玉
出版社 : 倚天
發行日 : 2005年12月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康生活館
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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【五官異常篇】
隨著科學文明的進步，人們越來越關注自己及家人的健康，而早期發現自身及家人的疾病也已成為人們的當務之急，那麼怎樣才能盡早發現自身及家人的疾病徵象，防病於未然，治病於起始？
本書就是為此而寫的，旨在強調疾病早發現早治療的重要性，以幫助人們提高對早期疾病的警惕性。
本書特色
世間萬物的發生都有一個發展的過程，有一定的規律可循。
疾病的發生也是同樣，從先兆徵象到症狀表現都會有一個演變
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生理時鐘健康法：吃出一輩子的健康4(55歲以上)
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作 者 : 丁自勉、李明婉
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年12月10日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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老年時期可以說是人生的另一個開始，上天給我們的第二次機會。因為在此時將進入另一個全新的人生階段－－老年人生。不再需要養兒育女，不再需要打拼工作，沒有負擔，沒有包袱，有的只是經驗和智慧，這個時候便可以地作自己，為自己而活，作自己喜歡的事。想要好好享受老年時光，充分利用第二次機會展開新的生活，最基本也最重要的條件就是健康的身體和心理。
想要擁有健康的身體首要面對的問題就是老化，勇敢面對身體機能逐漸老化的事實
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生理時鐘健康法：吃出一輩子的健康3(36-55歲)
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作 者 : 丁自勉等/著
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年11月10日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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孔子說「40而不惑」，但事實上，處於這段時期的人都清楚，這個年紀是最辛苦也最左右為難的處境。說退休還太早，小孩仍在受教育還需要父母的照養，而自己的身體功能、體力卻逐漸走下坡，力不從心的感覺常常油然而生。
為了繼續完成已經進行到一半的人生事業打拼事業、照顧家庭與子女、實現人生理想目標，這段時間可說是最後的衝刺，這時就需要體力、耐力和腦力，雖然它們逐漸退化中，但是只要注意保養用對方法，不但可以降低退化的速度，
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生理時鐘健康法：吃出一輩子的健康2(19-35歲)
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作 者 : 丁自勉等/著
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年10月12日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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19到35歲正值我們人生中的青壯年期，所有人生中的大事：追求更高的學問、出社會工作、結婚生子、事業有成等等都在此一階段完成，稱這個階段是我們人生的黃金時期一點都不為過。
既然是黃金時期，就應該有黃金般的人生和健康，但是，很遺憾地，正因為此時此刻的身心狀況皆處於頂峰，我們並沒有投注多少心力在健康的維護上，反而輕易地以健康、青春換取財物及滿足個人私慾，殊不知許多事物一旦失去了就喚不回了，尤其是健康。
而
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生理時鐘健康法：吃出一輩子的健康1(1-18歲)
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作 者 : 丁自勉等/著
出版社 : 甜水文化
發行日 : 2005年9月01日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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我們人的體內存在著一個既聰明又充滿奧秘的生理時鐘，這個生理時鐘掌控著我們生活作息和節奏，在不同的時段裡指揮我們從事不同的人生大事。例如早上9點至11點是學習的精華時段，此時的記憶和注意力呈現最佳狀態，而下午2點至3點是創造力和分析最好的時刻。利用生理時鐘的節奏調配我們活動和休息，不但能達到事半功倍的效果，甚至運用在醫學治療上亦可收令人滿意的功效。
因此，許多醫學專家致力於研究配合生理時鐘的醫療方式，例如有
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書名
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作 者 :
出版社 :
發行日 : 1970年1月01日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館
原 價 : 0.00 元
特 價：
9
折
0 元 省下0 元
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書名
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作 者 :
出版社 :
發行日 : 1970年1月01日
分 類 : >
系 列 : 健康生活館
原 價 : 0.00 元
特 價：
9
折
0 元 省下0 元
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