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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度收藏版）

定價200.00元
8 折優惠：HK$160

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	0.06秒	107本	共分 2頁　　　　　 1 第2頁

對症刮痧：通經絡養氣血調體質

作　者 : 谷世(吉吉)
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年8月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法
系　列 : 睿其-樂健康　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

人怎樣才能保持健康呢？　　其實，人體健康與否，最終取決於身體內部的陰陽調和。著名醫典《黃帝內經》就論述了「陰陽」決定人體健康的原理：「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精神乃竭。」陰陽若能保持平衡，人就會健康；若陰陽失衡，就會患上各種疾病。　　然而，快節奏的生活，各種不健康習慣和不良情緒，讓現代人極易出現體內環境失衡，也就是《黃帝內經》中所說的「陰陽」失衡。如果對這種不平衡置之不理，久而久之，體內就會產生並蓄積 ...更多

1次見效桿麵棍瘦身

作　者 : 鈴木清美
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年7月11日
分　類 : >
系　列 : 睿其-樂健康　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　打破瘦身要激烈運動、控制飲食的迷思，只要按對地方，不只是按壓的局部，連全身都變得苗條。　　反射區按摩法本身包含4個按摩要素，分別是刺激腳底的西洋的反射神經按摩法、促進淋巴循環代謝的淋巴按摩、中國醫學裡刺激脈絡管道及脈絡內穴道的經絡按摩，以及針對消除橘皮組織的橘皮組織按摩法。可以將身體重量施於桿麵棍上進行大區域的按摩，融合許多按摩要素並且1次就到位，使得瘦身成果能更快見效。　　推 ~ 推 ~ 推、滾 ~ ...更多

快瘦！腸按摩

作　者 : 高橋美佳
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年6月13日
分　類 : >
系　列 : 睿其-樂健康　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　「腸部」是能夠迅速喚醒美麗的起點。　　將按摩重點鎖定在「腸部」後，並非影響單一部位，而是透過連鎖效應，將美麗自然地擴及到全身。身體狀況改善、曲線更加窈窕、肌膚問題自然消失等等，這些意想不到的變化，都是從腸部按摩開始。　　『腸部』是打造美麗肌膚及健康瘦身的起點。早上睡醒時，只要花3分鐘，重點式按摩腹部，就能喚醒腸道機能、加速體內環保、同時促進排便！另外，在入睡前進行「療癒按摩」，讓「當天累積的毒素當天就排 ...更多

脾胃經絡健康法

作　者 : 李志剛
出版社 : 邦聯文化
發行日 : 2011年1月20日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 睿其-樂健康　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

@植物的營養靠根吸收，人的營養靠腸胃運化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到傷害，再多的營養也沒法正常吸收利用。脾胃是後天之本，需要精心養護，養好脾胃是少生病、不生病以及病後很快康復痊癒的重要基礎，疾病的產生大多是脾胃元氣不足所致，不管得了什麼病，只要能吃就是好兆頭。　現代人作息不正常、飲食沒有定時定量，容易因脾胃受損，導致身體無法吸收養分，氣機受損，因而百病叢生，對此狀況，作者特別以專書講述脾胃養生之道，只要 ...更多

騙人的化妝品

作　者 : 連雪雅
出版社 : 樂果文化
發行日 : 2010年5月03日
分　類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系　列 : 樂健康　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

妳知道妳臉上已經累積了多少毒！？假如你繼續對使用的化妝品不聞不問，後果恐怕難以想像！皮膚變差的原因，其實來自號稱可以讓你變美麗化妝品！！　　肌膚的好壞，決定在你！　　□我使用「成分可滲透肌膚」的化妝水　　□我使用「凝膠型」化妝品　　□我使用SPF值「高」化妝品來預防紫外線　　□我使用添加膠原蛋白、玻尿酸或Q10成分的化妝品，來減緩老化　　□我使用美容液、化妝水和乳液，來減少皺紋 ...更多

這樣生活，讓你不變老：延遲老化就從避免糖化開始

作　者 : 張欣綺
出版社 : 樂果文化
發行日 : 2010年1月11日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 樂健康　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

為什麼「外表的年齡」會因人而異呢？身體的焦糖化反應會啟動「基因老化開關」。本書滿載日本抗老研究先驅所傳授的抗老生活智慧。現在就開始防止老化大作戰吧！　　最近，醫學界開始注意到某種體內反應與老化現象有著密不可分的關聯性。那就是糖化反應。作者在為一些快速老化的人或因生病而老化的人進行診斷時發現，他們所患的疾病種類雖然有所不同，但從分子層級做觀察的話，都會發現有所謂的糖化反應。氧化是指身體生鏽的現象，而糖化則 ...更多

局部瘦身法

作　者 : 萱沼文子
出版社 : 華立文化
發行日 : 2003年11月03日
分　類 : >
系　列 : 樂健康　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

簡易的伸展操、芳香按摩、飲食療法……
依個人體質、肥胖類型、實施局部瘦身，
讓你輕鬆享『瘦』！

作者簡介

萱沼文子
1958年：山梨縣富士吉田市出生。
1981年：筑波大學體育專門學系畢業(專攻運動生 ...更多

共有： 107本　　共分 2頁　　　　　 1 第2頁