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樂活知食 踢走都市病

樂活知食

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9789887417545
顧小培
信報出版社
2020年6月18日
160.00  元
HK$ 144  






ISBN:9789887417545
  • 規格:平裝 / 232頁 / 15 x 21 x 1.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法

















      除了黑斑還有白斑?

      血糖、血脂、膽固醇有關係嗎?

      腸易激綜合症是什麼?

      痛風原來是細胞叫救命﹗

    ?

      誰說都市人就有都市病?

    ?

      上班一族的工作時間愈來愈長,作息習慣、生活壓力、外圍環境等因素一直影響?我們的身體狀態,要維持身心健康,「平衡」少不了。針對現代人追求樂活,顧小培與你拆解常見都市病成因、教大家細心觀察身體發出的訊息,從改變日常生活習慣入手,輔以天然草本,讓身體輕鬆恢復最佳狀態,齊齊做個健康都市人﹗



     




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