Part1 森林康養與森林康養步道 / 1

1.1 森林康養 / 1 ?

1.1.1 森林康養的概念 / 1 ?

1.1.2 森林康養的緣起與發展 / 1 ?

1.1.3 森林康養的研究進展 / 9

1.2 森林步道 / 18 ?

1.2.1 森林步道的概念 / 18 ?

1.2.2 森林步道的緣起與發展 / 19 ?

1.2.3 森林步道的研究進展 / 21

1.3 森林康養步道 / 25 ?

1.3.1 森林康養步道相關概念界定 / 25 ?

1.3.2 森林康養步道概念界定 / 27

1.4 小結 / 28



Part2 森林康養步道功能與類型 / 29

2.1 森林康養步道的功能與審美 / 29 ?

2.1.1 森林康養步道的功能 / 30 ?

2.1.2 森林康養步道的審美 / 32

2.2 森林康養步道的分類 / 35 ?

2.2.1 森林康養步道的使用功能分類 / 36 ?

2.2.2 森林康養步道的海拔高度分類 / 37 ?

2.2.3 森林康養步道的路程與時間分類 / 38 ?

2.2.4 森林康養步道的登山難度分級 / 38



Part3 森林康養步道規劃 / 40

3.1 森林康養步道規劃目標 / 40 ?

3.1.1 地標層面 / 40 ?

3.1.2 生態層面 / 40 ?

3.1.3 空間層面 / 41 ?

3.1.4 體驗層面 / 41

3.2 森林康養步道規劃原則 / 41 ?

3.2.1 生態優先原則 / 41 ?

3.2.2 以人為本原則 / 42 ?

3.2.3 地域文化原則 / 42 ?

3.2.4 因地制宜原則 / 42

3.2.5 景觀美學原則 / 42

3.3 森林康養步道規劃的影響因素 / 43 ?

3.3.1 自然環境因素 / 43 ?

3.3.2 地域文化因素 / 44

3.3.3 行為心理因素 / 44 ?

3.3.4 遊憩動機因素 / 45 ?

3.3.5 景點分佈因素 / 46

3.4 森林康養步道整體佈局策略 / 46 ?

3.4.1 優化自然空間，凸顯山水風貌 / 46 ?

3.4.2 引導綠色出行，優化交通結構 / 49 ?

3.4.3 延續自然文脈，展示地域文化 / 50

3.5 森林康養步道產品規劃思路 / 50 ?

3.5.1 立足市場、綜合開發 / 50 ?

3.5.2 依託環境、立意文化 / 51

3.6 小結 / 51



Part4 森林康養步道設計 / 52

4.1 森林康養步道設計目標 / 52 ?

4.1.1 安全性與舒適性 / 52 ?

4.1.2 自然性與合理性 / 53 ?

4.1.3 特色性與美觀性 / 53

4.2 森林康養步道設計原則 / 53 ?

4.2.1 以人為本原則 / 53 ?

4.2.2 自然舒適原則 / 54 ?

4.2.3 空間韻律原則 / 54 ?

4.2.4 創新高效原則 / 55

4.3 森林康養步道設計元素 / 55

4.4 森林康養步道設計要點 / 57 ?

4.4.1 森林康養步道線形設計 / 57 ?

4.4.2 森林康養步道臺階設計 / 59 ?

4.4.3 森林康養步道坡度設計 / 60 ?

4.4.4 森林康養步道長度設計 / 63 ?

4.4.5 森林康養步道寬度設計 / 63 ?

4.4.6 森林康養步道鋪裝材料與形式設計 / 63 ?

4.4.7 森林康養步道植物配置設計 / 66 ?

4.4.8 森林康養步道附屬設施設計 / 68 ?

4.4.9 森林康養步道產品設計 / 70

4.5 小結 / 70



Part5 森林康養步道案例解讀 / 72

5.1 溫嶺森林康養步道 / 72

5.2 福州森林康養步道 / 73

5.3 武夷山國家森林步道 / 74

5.4 ?多摩森林康養步道 / 75

5.5 玉屏山森林康養步道 / 75

5.6 鬼谷嶺森林公園步道 / 76 ?

5.6.1 鬼谷嶺森林公園步道整體佈局設計 / 76 ?

5.6.2 鬼谷嶺森林公園步道詳細設計 / 77



Part6 實踐探索：森林康養步道規劃設計 / 80

6.1 石城山森林公園康養步道概念規劃 / 80 ?

6.1.1 項目背景 / 80 ?

6.1.2 基礎研究 / 88 ?

6.1.3 目標定位 / 92 ?

6.1.4 項目策劃 / 95 ?

6.1.5 總體規劃 / 96 ?

6.1.6 道路系統規劃設計 / 98

6.2 蜀南竹海大熊貓苑康養步道規劃設計 / 105 ?

6.2.1 項目背景 / 106 ?

6.2.2 基礎研究 / 108 ?

6.2.3 目標定位 / 112 ?

6.2.4 規劃方案 / 114 ?

6.2.5 步道設計分析 / 116

6.2.6 步道細節設計 / 117 ?

6.2.7 步道附屬設施專項設計 / 119

6.3 瀘州市康養步道系統規劃 / 122 ?

6.3.1 區位條件 / 122 ?

6.3.2 總體規劃 / 123 ?

6.3.3 建設規劃 / 134

6.4 寶蓮街康養步道詳細設計 / 143 ?

6.4.1 設計概況 / 143 ?

6.4.2 設計理念 / 146 ?

6.4.3 活動策劃 / 147 ?

6.4.4 設計方案 / 147

6.5 玉帶河康養步道詳細設計 / 157 ?

6.5.1 設計概況 / 157 ?

6.5.2 設計理念 / 158 ?

6.5.3 活動策劃 / 158 ?

6.5.4 設計方案 / 158



參考文獻 / 170

後記 / 177





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前言



　　隨著現代社會越來越快的生活節奏，我們正在慢慢喪失一些原本需要用身體去衡量、用慢行去感受、用自然荒野體驗來認識的純真世界。面對此情此景，我們迫切需要探索新的方式、新的載體來實現迴歸自然的渴望，並以此作為?發，重新構建人與自然的基本關係。自然環境給人類帶來的康復與療養的潛力是巨大且充滿吸引力的。迴歸大自然、走進森林逐漸成為現代人最為向往的休憩娛樂方式，而兼具連接功能和景觀功能的遊憩步道則是森林遊憩活動順利進行的基本保障。



　　森林康養步道是遊客們用腳步踏出的「文化地標」，它以步道系統的形式遍布於自然美景與文化遺產中，構建起線性的生態大動脈，是生態基礎設施建設的重要組成部分。森林康養步道的建設已成為大健康產業的重要落腳點之一，是森林環境促進人群健康的基石，是發展「休閒經濟」的需要，具有重要的時代意義和建設價值。森林康養步道維護了人與自然的和諧美好關係，拉近了這些具有代表性的景觀和民眾的距離，讓遊客們有機會走入自然、欣賞自然，繼而熱愛自然、保護自然，最大限度地為子孫後代留下原真的自然遺產、寶貴的生態財富，為社會的可持續發展預留出彈性的綠色空間。



　　本書試圖通過對目前國內外冗雜的森林康養及森林步道相關設計理論進行系統性梳理與歸類，解決康養旅遊相關產業規劃設計建設的指導理論欠缺問題；著重研究作為森林公園遊覽體系要素之一的步道設計及其實踐應用，從森林步道設計所涉及的各個層面進行深入剖析，並提出相應規劃設計策略。

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