∼正念療法＋武術道，超越孫子的老子兵法！∼
為什麼高科技使人生活更忙碌？
就讓老子告訴你：
要追求效率，你有時得放慢腳步！
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為什麼現代人依然要讀老莊？
2400年前提倡「自然無為」的老子思想，今日又能帶給我們什麼幫助？
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★老子說：大道無為而無不為──人類正是做得太多，自尋煩惱
老子生活於2400年前的春秋戰國時代，當時正是諸侯攻伐、禮義淪喪的亂世。
21世紀的當代社會，儘管國與國之間幾乎罕見大規模戰事，但是席捲全球的流行疾病、金融危機、貿易外交的攻防依然屢見不鮮，我們依然活在一個資訊爆炸的「亂世」當中。
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面對亂世，古老中國的知識分子們曾紛紛提出治世解方。
例如孔子試圖力挽狂瀾，渴望以禮樂仁義重建秩序；墨子主張兼愛，身體力行實踐非攻理念。
而遠遠走在眾人之前的老子，則騎著青牛，輕輕擲出「自然無為」一語。
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什麼是自然無為？在既往的填鴨式教育裡，很容易導引出老子是呼籲眾人不做任何事，世界就會自行變得更美好的解讀。然而實際上，老子的意思是，人類身為世界的一員，理應順應自然的運行，不妄加干涉、也不做過多的努力。因此他提醒──
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●體認「我」是世界的一部分，要超越個人境界，把自己放入世界之中
●無論遭逢暴風雨還是挫折，都是自然的一部分，應該順應自然而變化
●福與禍是一體兩面，我們習慣從二元對立的觀點切入，才無法看清本質
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超越「我」的狹隘主觀，擺脫瑣碎「知識」的觀點束縛，唯有從更為廣闊的視野觀看，才能掌握世間運行的道理並順行而為。
換句話說，所謂的真理，絕對不是只能應用在某一領域上。
老子所提倡的無為哲學，可以是自我保全的亂世生存指南，可以是主管帶領下屬的職場哲學，當然更可以是不斷精進自我、活出圓滿人生的觀照法門。
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★老子說：不強出頭，自然就沒有人會是你的對手
那麼放在商業職場裡，老子能夠帶給我們什麼新的見解呢？
本書作者湯川進太郎，融合日本武道家的修練心得與心理學專業，深入解讀《老子》81篇的核心理念，並轉譯為現代白領族輕鬆易懂的職場短語，幫助你打造全新的自我──
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●別輕易投入新的技術，將核心技術鍛鍊到極致！
●把自己和對手視為一體，只要贏得尊重，萬事就能圓滿解決
●不是「我」主動去做，而是包括我在內的「團隊」與「世界」共同達成！
●達人不會與人發生爭執，而在爭端出現之前先一步平息風波
●卓越的領袖總是泰然自若，帶給下屬安全感，信賴自然伴隨而來！
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工作只是人生的一部分，而非全部。
當我們遵循自然而行，放下競爭之心與主觀偏執，時時刻刻體驗「當下」，不窮於假想未來的假想敵，全神貫注應對眼前的難題，自然就能常保開闊正向的心靈，在職場與生活各個面向自然無往不利。
老子哲學正是一部開示我們如何保持「不爭」的心，也能邁向贏家之道的智慧結晶。
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本書特色
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◎寫給上班族的現代老子讀本！結合歐美正念熱潮與日本武道精神，讓古老哲思成為你職場上持續提升的動力泉源。
◎全書81章，搭配逗趣插圖闡述文義，一天讀一章，輕鬆通透中國哲學經典。
◎非典型解經，省略繁雜的詞彙注釋與白話釋義，幫助讀者深度掌握核心理念，以最快的速度直接應用於生活當中。