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面對乳癌,你不孤單:抗癌鬥士米娜與十位醫師專家,帶你破解50個乳癌迷思

面對乳癌,你不孤單:抗癌鬥士米娜與十位醫師專家,帶你破解50個乳癌迷思

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9789571382012
米娜(潘怡伶)
時報出版
2020年5月26日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789571382012
  • 叢書系列:優生活
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    優生活


  • 醫療保健 > 家庭醫藥保健











    懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適,

    10位醫師專家、2000位花漾女孩,陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。



      「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團,在這2000多位成員中,女孩們在手術時最困惑的是乳房重建,在治療期最害怕的是掉髮,在治療後最常有的疑問是:我能不能做醫美?



      或許,大家只是害怕:自己不再是自己!



      這是一本陪你歷經漫長的治療期,仍能保有自己的書!

      別擔心,你,仍舊是你!



      如果你未婚,想著,罹癌後我的人生怎麼辦?還足以有幸福美滿的家庭嗎?

      如果你新婚,想著,罹癌後我的婚姻怎麼辦?還能生小孩嗎?

      如果你是年輕媽媽,想著,罹癌後我的孩子怎麼辦?我還有餘力可以照顧他們嗎?




      這些問題,我們在社團中都看到了!



      閱讀本書,你會發現原來你不是孤單一人在奮鬥著,這裡有許多和你一樣煩惱的女孩,大家互相鼓勵、互相交流新知,透過十位醫師與專家的建議,配合花漾女孩們的暖心,相信這一段旅程,很快就會過去!



      翻開它,暫停一下,你會遇見更美的自己!!



      花漾女孩乳癌答客問:

      Q.治療導致的水腫或變胖會消嗎?

      Q.重建後在內衣的選擇上有特別需要注意的嗎?

      Q.富含荷爾蒙�雌激素�大豆異黃酮的食物是不是不能吃?

      Q.除了食補,中醫還有什麼方式能協助乳癌患者?

      Q.罹癌讓我人生停滯,怎麼辦?

      Q.化療期間該如何保護頭皮?

      Q.如何預防化療造成指甲病變?

      Q.治療結束後可以做醫美嗎?

      Q.化療前是否應該凍卵增加生育機會?

      Q.化療期間還可以有性生活嗎?



      花漾女孩加油站

      ˙活在當下,愛與寬容;姊妹不怕,做個勇敢無畏的女人。--Karen Chen

      ˙罹癌不是終點,而是上天給我們一個砍掉重練的機會。以新的角度來生活,絕對可以走出彩色的下半生。--艾薇

      ˙我是這場病的將軍,醫生是軍師,唯有互相信任才能雙贏。心存希望走向未來!--愉悅

      ˙放下無謂的在乎與眼光,努力讓自己開心吧!因為在這世上最愛你的人就是你自己!--菲比

      ˙Hey Lady,你流下的每顆淚滴將帶你流向不完美卻更完整的人生。--凱西



    名人推薦



      專文推薦:

      乳癌防治基金會董事長 張金堅教授



      各界名人打氣推薦:

      台灣婦產身心醫學會理事長 陳保仁醫師、知名編劇�導演 陳慧翎、知名廣播人 陶曉清、資深醫藥記者 梁惠雯、廣告導演 盧建彰(以上按姓氏筆畫序排列)



      結合十位領域不同的專家合著本書,針對年輕乳癌姊妹的各種迷思,給予詳細而且實用的解答,並以乳癌癌友為中心的角度出發去探討與協助,見證作者群充分理解年輕乳癌姊妹的心聲與期待,可讀性高,足以鼓舞和引導癌友走出陰霾活出自信,是一本值得推薦的好書!--乳癌防治基金會董事長 張金堅教授



      人生就此一分為二,罹癌之後從身體裡長出的力量,渡過了治療那段浮浮沉沉的波濤洶湧,狠狽上岸後,米娜竟還能回頭鋪橋造路,為河那岸慌張無助的病友指引方向,給予支持。這是生命最美的禮讚。——知名編劇�導演 陳慧翎



      米娜的書就像她,有著極好的人緣--加油站的內容;充滿愛意的文筆--花漾女孩的介紹;全面性的關照--專業者的意見,深具參考價值!--資深廣播人 陶曉清



      醫療問題可以交給醫師,但被改變的人生呢?此書充分提供年輕癌友「所需要」的資訊,助妳從容面對生命變化!--資深醫藥記者 梁惠雯



      禮物,有時候包裝紙不太像,米娜的故事就是。

      一開始,我們會震驚,但掀開後,你會知道,那傳遞的是生命的驚喜。

      有人活了一輩子都沒有思考過,有人三十幾歲就能思考分享,並成為別人珍貴的禮物。

      我喜愛並佩服,後者。

      啟發人的禮物在這,有愛的人來領。--廣告導演 盧建彰



      本書版稅將全數捐給「花漾女孩GOGOGO」社團活動使用,在此向購買本書的您致上萬分感謝。

      隨書附:乳癌後物理治療折價券、手工假髮優惠券、QRcode神祕小禮物,詳情請見p.239~242



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    名人打氣推薦? 陳慧翎、陶曉清、梁惠雯、盧建彰

    推薦序 雖年輕得乳癌 仍有亮麗人生? 張金堅

    編者序 原來,乳癌離我們那麼近



    PART1.花漾女孩的乳癌心事

    1.如果你的生命是本書,你希望如何發展?!

    2.請千萬不要放棄治療

    3.如何快速進入戰鬥模式?

    4.花漾女孩1號--夢想繼續走藝術路的小惠

    5.花漾女孩2號--愛笑的凱西

    6.花漾女孩3號--只是晚點出發的貝拉

    7.花漾女孩4號--被愛包圍的Jean

    8.花漾女孩5號--最美的花漾阿嬤Tracy



    PART2.花漾女孩乳癌答客問

    @認識乳癌 臺北醫學大學附設醫院乳房外科? 黃振僑醫師


    Q1.乳癌正規的治療有哪些方法?

    Q2.切片檢查容易讓癌細胞轉移嗎?

    Q3.乳癌開刀就會變成少奶奶?

    Q4.化療導致的副作用真的像電視或電影中那麼可怕嗎?

    Q5.看別人罹癌都「三逼八」,為什麼我那麼胖?

    Q6.治療導致的水腫或變胖會消嗎?

    *最後到達的地點才是應許之地



    @乳房既然要重建就得美美的:如何透過物理治療得到美麗的義乳?

    物理治療師? 施晴云

    Q7.乳房重建的困擾如何解決?

    Q8.物理治療對於乳癌術後的協助有哪些?

    Q9.重建後在內衣的選擇上有特別需要注意的嗎?

    Q10.重建後要如何按摩乳房?

    Q11.針對重建後的乳房,患者適合做哪些運動?哪些運動絕對不能做?

    Q12.若是想哺乳的媽媽,重建後可親餵嗎?若為瓶餵有沒有需要注意的事項?

    *請讓專業人士陪伴你迎向溫暖的彩虹



    @癌症飲食大方向與日常生活 臺中醫院放射腫瘤主任 廖志穎醫師

    Q13.飲食大方向有哪些?

    Q14.綠拿鐵好不好?

    Q15.富含荷爾蒙�雌激素�大豆異黃酮的食物是不是不能吃?

    Q16.有沒有建議平常需補充的保健食品或維生素?是否有建議不要吃的呢?

    Q17.關於睡眠的建議?如何治療失眠?

    Q18.乳癌會遺傳嗎?

    Q19.在治療期間建議去旅遊嗎?有什麼注意事項?

    *用太極心逆轉乳癌



    @中藥方面需要注意的事項有哪些? 臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科 陳冠宇中醫師

    Q20.平常在飲食中常常會碰到一些中藥,以中醫師的角度來說,有沒有什麼禁忌?

    Q21.病友們是否可以吃中藥或是接受中醫治療呢?

    Q22.乳癌患者治療時與癒後的中藥藥材建議?

    Q23.除了食補,中醫還有什麼方式能協助乳癌患者?

    *中西合併,尋求中庸的養生之道



    @從心理層面看如何面對罹癌與和他人共處?? 臨床心理師 黃嘉慧

    Q24.該怎麼讓小孩知道我的病情?

    Q25.我希望朋友�家人怎麼關心我?

    Q26.我要怎麼抵抗復發的焦慮?

    Q27.罹癌讓我人生停滯,怎麼辦?

    Q28.該不該讓同事知道或怎麼處理同事八卦?

    Q29.與另一半的相處之道,要讓對方覺得自己是病人嗎?

    *今後你將為自己而活



    @乳癌化療期間皮膚照護 懿聖皮膚科院長 游懿聖醫師

    Q30.為什麼化療會掉頭髮?

    Q31.因為化療而掉的頭髮,會長回來嗎?長回來的頭髮會跟以前一樣嗎?

    Q32.有什麼方法可以減少化療造成的掉髮呢?

    Q33.接受化療前,針對頭髮,可以做些什麼?

    Q34.化療期間該如何保護頭皮?

    Q35.乳癌化療的指甲會有哪些變化?

    Q36.化療時期指甲照護有哪些重點?

    Q37.如何預防化療造成指甲病變?

    Q38.化療期間可以擦指甲油、或是做指甲光療嗎?

    Q39.乳癌化療對皮膚的影響?

    Q40.化療期間可以做醫美嗎?

    Q41.化療期間的皮膚保養:加強保濕、嚴格防曬?

    *上天給我的禮物



    @關於假髮 美的假髮經理 徐敏男

    Q42.假髮要如何清潔與保養?



    @治療結束後的醫美問題? 臺北醫學大學附設醫院整形外科 李維棠醫師

    Q43.治療結束後可以做醫美嗎?

    Q44.醫美的種類有哪些?

    *保持漂亮是與疾病對抗的良方



    @關於懷孕、生產與性生活 臺北醫學大學附設醫院生殖醫學科 楊鵬生醫師

    Q45.化療前是否應該凍卵增加生育機會?

    Q46.化療後是否沒有機會自然懷孕了呢?

    Q47.化療完成後可受孕的時間?

    Q48.打停經針是否可以減少卵巢受傷?

    Q49.化療期間還可以有性生活嗎?

    Q50.懷孕期間罹癌,正在化療的媽媽需要注意的事項有哪些?化療後才懷孕要注意哪些?

    *別擔心,你與一般產婦無異



    @抗癌戰「營」祕技,你get 了嗎?

    Q51.面對癌症治療,營養卻先拉警報?

    Q52.體重增加了,就代表體力和免疫力也變好了嗎?

    Q53.治療常讓我沒食慾、吃不下,營養等撐過這段期間再補充可以嗎?

    Q54.市面上營養品選擇那麼多種,應該怎麼選呢?

    *營養師智慧錦囊



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