閱讀導航

常用人體五臟保健大穴

?

第一章　推拿療法基礎知識

追根溯源話推拿

源於自然，歸於神奇

陰陽與推拿

依五行推拿

人體臟腑與推拿

四診合參與八綱辨證

辨別宜忌，循規而行

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（一）

?

第二章　推拿必知的經絡與腧穴

人體經絡穴位

手太陰肺經

手陽明大腸經

足陽明胃經

足太陰脾經

手少陰心經

手太陽小腸經

足太陽膀胱經

足少陰腎經

手厥陰心包經

手少陽三焦經

足少陽膽經

足厥陰肝經

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（二）

?

第三章　推拿手法快速入門

推拿取穴

推拿的力度

推拿用品與體位

放鬆類推拿

拍擊類推拿

點穴類推拿

活動關節類推拿

正骨類推拿

常規部位推拿

小兒推拿

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（三）

?

第四章　推拿正骨

下頜關節脫位

鎖骨骨折

肘關節脫位

肩關節脫位

髖關節脫位

髕骨脫位

胸腰椎壓縮性骨折

肱骨外髁頸骨折

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（四）

?

第五章　推拿治療軟組織損傷及相關病症

足底筋膜炎

頸部扭傷

肩周炎

頸椎病

網球肘

急性胸肋疼痛

急性腰扭傷

背部軟組織損傷

胸部肌肉拉傷

腹部肌肉拉傷

肘關節損傷

掌指指間關節扭挫傷

腓腸肌損傷

踝關節扭挫傷

肩關節扭挫傷

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（五）

?

第六章　推拿治療亞健康

落枕

牙痛

食欲不振

便秘

頭痛頭暈

腦神經衰弱

眼部疲勞

腹痛、腹脹

鼻塞

膈肌痙攣疏

痔瘡

過度疲勞

憂愁抑鬱

煩躁

失眠

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（六）

?

第七章　推拿治療家庭常見疾病

肥胖

胃痛

咳嗽

鼻炎

慢性腹瀉

慢性腰肌勞損

感冒

冠心病

攝護腺炎

糖尿病

高血壓

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（七）

?

第八章　推拿治療婦產科常見疾病

月經失調

痛經

妊娠嘔吐

產後缺乳

閉經

帶下

更年期症候症

乳腺增生

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（八）

?

第九章　推拿治療兒科常見疾病

小兒咳嗽

小兒遺尿

小兒便秘

小兒嘔吐

小兒夜啼

小兒發燒

小兒腹瀉

小兒痢疾

小兒營養不良

Column 推拿常用穴位手繪圖鑑（九）

?

附錄一　常用骨度分寸表

附錄二　人體經絡推拿主治一覽表

作者序



　　中醫推拿按摩歷史悠久，在遠古時期，中國就有推拿醫療的活動。當時的人們在生產勞動中遇到損傷而發生疼痛時，本能地用手按壓痛處，就會感到疼痛減輕或消失。經過長期實踐後，古人認識到了按摩的作用，按摩成為了自覺的醫療活動，經過數千年的傳承和發展，逐步形成了中醫的推拿學科。



　　推拿做為一種治療疾病的方法，是指醫者運用自己的雙手做用於患者體表、受傷部位、不適所在、特定腧穴、疼痛處，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。



　　由於經絡是人體氣血運行的通道，內及臟腑，外達四肢、皮膚、九竅，分布於全身，所以中醫學認為內科、外科、婦科、兒科的許多疾病，都可以透過推拿來達到治療的目的。



　　現代生活中昂貴的醫療費用已超出了普通群的承受水平，加之繁瑣、費時地往返於醫院與家裡，也給人們造成了一定的不便與困擾。社會醫療資源的稀缺更使得少數醫院為追求最大利益，不僅提高檢察、藥物、治療的費用，甚至引導患者過度醫療和過度消費。而推拿療法卻以簡單便捷、經濟有效、親近自然等特點，逐步成為個人和家庭養生保健、治病祛疾的首選療法，深受人們的歡迎和喜愛。推拿不僅包含著數千年中醫文化的實踐經驗和歷史沉積，而且十分符合現代人的養生觀念，很值得在廣大家庭中廣泛推行。



　　本書共分為推拿療法基礎知識、推拿必知的經絡和腧穴、推拿手法快速入門、推拿正骨、推拿治療軟組織損傷及相關病症、推拿治療亞健康、推拿治療家庭常見病、推拿治療婦科常見病和推拿治療兒科常見病九個部分。全書內容豐富，闡述簡明，圖文並茂，實用性強。通過圖解的方式詳細介紹了推拿療法的核心原理、施用規律、經絡知識、技術絕竅等內容，尤其是每一章節所列出的病症，都細緻地講解了推拿療法的取穴、操作手法及步驟，並輔以大量的圖片，力求將推拿療法全方位、詳盡地展現在讀者面前，以方便讀者最高效地掌握專症專治的推拿技巧。



　　這是一本很不錯的家庭保健必備書，小小的一本書籍或許能給你帶來大大的健康。

?