很喜歡睡覺，專研各種有效提高睡眠品質的小奈，

　　與對她有好感、年紀比她小的阿貴。

　　兩人的室友生活，充滿為了熟睡的瑜珈、房間營造、

　　及無法入睡的夜晚的祕訣（!?）等睡眠法！



本書特色?? ?



　　★為了快眠所採取的呼吸方法以及入浴方法，以及能得到徹底休息的小憩，

　　滿載兩人共同生活兼具有效睡眠法的新感覺作品登場！