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食氧律動愛 ? 養生新主張
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9789869812207 | |
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李心一,韓紅育,王寂樂,林隆堯,彭上耘,林三傑,簡志龍,天琳,胡宗明,黃惠卿,李芷羚,裘莉,張愛家 | |
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松根出版社 | |
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2019年10月09日
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160.00 元
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HK$ 136
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詳
細
資
料
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ISBN：9789869812207規格：平裝 / 336頁 / 17 x 23 x 1.85 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版出版地：台灣
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分
類
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醫療保健 > 養生法 > 養生功法 |
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
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食氧律動愛?身心靈
從前的身心靈是口號，現在的身心靈可落實.....
自閱讀本書開始，您將學習提升身心靈健康的方法，從理念、口號落實到生活中，從愛自已到愛別人，自已全然接納。
『食氧律動愛』在台註冊有各項智慧財產專利，但我們希望將這套健康養生模式推廣並永續發展，使未來有更好的愿景和前行方向，更期待能讓每一年齡層都能獲得更健康的身體，更安全的心理保障，更舒心的靈性發展?身心靈提升。
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目
錄
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PART 1 食
01 糖
02 米
03 油
04 鹽
05 醬
06 醋
07 茶
08 蔬菜
09 生命不可或缺之水
PART 2 氧
01 氧與人生
02 疾病與氧
03 身體缺氧該如何解決
PART 3 律
01 律
PART 4 動
01 萬物都動
02 人怎麼動
03 不動病
04 主動運動
05 靜態運動
06 垂直被動運動
07 水平被動運動
08 結論與建議
PART 5 愛
01 愛是什麼？
02 愛的三個階段與練習
03 看得見的愛
04 心中有愛的人生命會轉彎
05 愛
06 芳香療法。芳療傳愛
07 愛的聲波振動頻率
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書
評
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