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搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典

搶救視力:全方位亮睛睛護眼寶典

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9789869787987
梁崇明,萬儀
大喜文化
2019年11月01日
83.00  元
HK$ 70.55  






ISBN:9789869787987
  • 叢書系列:呷健康
  • 規格:平裝 / 64頁 / 21 x 28 x 0.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    呷健康


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科











      三不五時感覺眼睛乾、癢、疲勞、酸澀嗎?因為看太久電腦、滑太久手機?還是眼睛真的出了問題?趕快翻開護眼寶典,找出眼睛可能的問題,全方位聰明掌握眼睛保養之道,搶救視力刻不容緩。



      全方位解決眼睛問題

      ◎認識眼睛疾病-長時間使用3C可能造成黃斑部病變

      ◎掌握治療時機-白內障手術該甚麼時候做?

      ◎吃對護眼食物-花青素

      ◎適當營養成份補充-葉黃素營養品選購面面觀

      ◎日常生活護眼撇步-眼睛防曬

      ◎健康護眼食譜-芝麻四色捲、雪中白果、菊花海皇羹等等美味教你做。



      諮詢醫師名單(依姓名筆劃排序):

      李怡萱醫師 ?眼明眼科診所專任醫師

      何一滔醫師 ?眼明眼科診所總院長

      呂大文醫師 三軍總醫院眼科部一般眼科科主任、青光眼專科科主任

      吳建良醫師 台北市立萬芳醫院眼科主治

      姚信宇醫師 國軍高雄總醫院眼科部專任醫師

      黃柔蓁醫師 臺北醫學大學附設醫院眼科專任主治醫師

      梁章敏醫師 三軍總醫院眼科部主任



    本書特色



      護眼速明亮,保養、保健一本通

      諮詢七位眼科醫師,讓您不再擔心眼睛問題

      20道護眼料理,好看好吃又顧眼睛

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    序 3C世代 20年後 50萬人將失明



    PART1 現代人常見的眼睛疾病

    ?1-1 白內障手術該甚麼時候做?

    ?1-2 老花眼能預防嗎?

    ?1-3 惱人的角膜炎

    ?1-4 缺乏維他命A會導致夜盲症?

    ?1-5 別忘了,近視是眼睛疾病

    ?1-6 過了50歲就會有青光眼嗎?

    ?1-7 飛蚊症能消失嗎?

    ?1-8 比起近視,小朋友更容易發生弱視?

    ?1-9 搶救乾眼症,非視不可

    ?1-10 眼睛中風不能輕忽

    ?1-11 認識容易被忽略的眼翳病

    ?1-12 解救針眼請這樣做

    ?1-13 油性肌膚者較易出現霰粒腫

    ?1-14 過敏性結膜炎的季節大爆發

    ?1-15 你有電腦視覺症候群嗎?

    ?1-16 糖尿病患者的視力大敵-視網膜病變

    ?1-17 3C族的頭號眼睛殺手-黃斑部病變



    PART2 吃出眼睛健康 ?

    ?2-1 花青素

    ?2-2 類胡蘿蔔素

    ?2-3 中藥類

    ?2-4 牛磺酸

    ?2-5 護眼好康報你知



    PART3 護眼保健食品選購攻略

    ?3-1 葉黃素從飲食中攝取最好嗎?

    ?3-2 葉黃素營養品選購面面觀

    ?3-3 需從飲食中攝取的蝦紅素(蝦青素)?

    ?3-4 藻紅素(蝦青素)營養品選購面面觀

    ?3-5 護眼百寶箱



    PART4 生活護眼小撇步

    ?4-1 3C 挑鏡片、防藍光,行不行?

    ?4-2 防曬好重要

    ?4-3 按摩、熱敷護眼好幫手

    ?4-4 定期進行眼睛健康檢查



    PART5 健康護眼食譜

    TOPIC 護眼先護肝腎? 細胞再生健康重現 ?



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    其 他 著 作